Ngủ trưa trong phòng điều hòa giúp cơ thể thư giãn, nhưng nếu sai cách có thể làm rối loạn huyết áp, giảm tuần hoàn não và tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trung niên.
Khám thai định kỳ không chỉ là thủ tục, mà là 'lá chắn' giúp phát hiện sớm nguy cơ, can thiệp kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Đột quỵ là tình trạng cấp cứu y khoa nguy hiểm, có thể gây tổn thương não nghiêm trọng và để lại di chứng lâu dài. Đáng chú ý, bệnh lý này đang có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn, khi các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu ngày càng phổ biến.
Các chuyên gia sức khỏe đã đúc kết một cách dễ hiểu: người sống thọ thường hội tụ '1 ổn – 2 mạnh – 3 nhanh'. Đây chính là những dấu hiệu quan trọng phản ánh tình trạng cơ thể và khả năng chống lại lão hóa.
Theo một nghiên cứu gần đây, NMN không chỉ là 'chìa khóa' hỗ trợ trẻ hóa tế bào mà còn mở ra triển vọng mới trong hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Bên trong mỗi túi y tế thông minh là các thiết bị đo lường sức khỏe cơ bản như huyết áp, SpO2, nhiệt độ, chỉ số sinh hóa… nhưng giá trị không nằm ở thiết bị riêng lẻ, mà ở khả năng kết nối dữ liệu của nó.
Đi bộ 3-5 lần mỗi tuần, cường độ vừa phải trong ít nhất 20 phút có thể cải thiện huyết áp và nhịp tim của bạn.
BS Nguyễn Hoàng Duy Tiến, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cứu hành khách người Nhật Bản đột ngột ngất xỉu trên chuyến bay ở độ cao 10.000m.
Sáng 5.4, đông đảo nhân dân Thủ đô đã có mặt tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông (phường Hai Bà Trưng, Hà Nội), hào hứng tham gia lễ mít tinh Ngày Sức khỏe toàn dân (7.4), lần đầu tiên được tổ chức. Đồng chí Trịnh Văn Quyết, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương tham dự lễ mít tinh.
Cựu tiền vệ Oscar chính thức tuyên bố giải nghệ ở tuổi 34 sau biến cố sức khỏe nghiêm trọng. Ngôi sao người Brazil cho biết anh buộc phải dừng lại dù vẫn còn khát khao thi đấu và cống hiến cho São Paulo.
Ngày 5/4, các y, bác sĩ Phòng khám Quân dân y Sư đoàn 4, Quân khu 9 kịp thời cấp cứu thành công trường hợp 3 trường hợp bị ong đốt gây sốc phản vệ.
Đột quỵ là biến cố sức khỏe nghiêm trọng, có thể làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống và trong nhiều trường hợp còn đe dọa tính mạng.
Chiều 5/4, thông tin từ Phòng Khám Quân dân y Sư đoàn 4 (xã Bình Sơn, tỉnh An Giang) cho biết: Các y, bác sĩ của Phòng khám đã kịp thời cấp cứu thành 3 trường hợp bị ong đốt gây sốc phản vệ.
Ăn khuya, để đèn quá sáng, dùng điện thoại kéo dài… đều là những điều bác sĩ tim mạch khuyên bạn nên hạn chế tối đa vào tối muộn.
Tập thể dục là phương thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm tập rất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Một người phụ nữ 62 tuổi bị đột quỵ do chủ quan với bệnh tăng huyết áp. Đây là lời cảnh báo cho nhiều người đang 'sống chung' với bệnh nhưng không điều trị đúng cách.
Tập thể dục là phương thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm tập rất quan trọng. Vậy người tăng huyết áp có nên tập thể dục vào buổi sáng?
Nhiều người ăn chuối mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn không cải thiện, nguyên nhân có thể nằm ở cách bạn sử dụng loại quả này.
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch và chức năng cơ. Nhiều loại rau quen thuộc cung cấp lượng kali dồi dào, dễ bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Ngày 3/4, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh phối hợp với Trung tâm Bảo trợ xã hội (BTXH) tổ chức Chương trình khám sức khỏe định kỳ cho 172 đối tượng đang được nuôi dưỡng, chăm sóc và điều trị tại Trung tâm BTXH.
Đột quỵ không chỉ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tái phát rất cao nếu không được kiểm soát tốt.
Loại cây quen thuộc này có củ được ví như 'nhân sâm trắng' do có lợi ích đối với sức khỏe. Đây cũng là một trong những cây dược liệu quý của Việt Nam.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Ngày 2-4, Bộ CHQS tỉnh Quảng Ninh tổ chức khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ cho các chiến sĩ mới tại Trung đoàn 244 sau 1 tháng huấn luyện. Đây là hoạt động nhằm đánh giá toàn diện thể trạng bộ đội, kịp thời phát hiện, phân loại sức khỏe để có biện pháp quản lý, huấn luyện phù hợp trong giai đoạn tiếp theo.
Đột quỵ, căn bệnh vốn được xem là 'bóng ma' của tuổi già, đang ngày càng tấn công những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, tin tốt là các chuyên gia y tế khẳng định rằng, phần lớn các trường hợp đột quỵ có thể phòng ngừa được thông qua việc điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.
Giàu lycopene và kali, cà chua từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho tim mạch. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, dùng nước ép cà chua đều đặn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở người trưởng thành.
Một phụ nữ trẻ ở xã Nậm Cắn (Nghệ An) rơi vào tình trạng nguy kịch với biểu hiện tím tái, tụt huyết áp và suy hô hấp sau khi ăn phải lá ngón - loại cây chứa độc tố cực mạnh.
Bệnh tim mạch đe dọa mọi lứa tuổi. Khám phá 5 thức uống truyền thống giúp lưu thông mạch máu, ổn định huyết áp để duy trì một trái tim khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Nhập viện trong tình trạng tím tái, tụt huyết áp, suy hô hấp, một phụ nữ 27 tuổi ở xã Nậm Cắn đã được các bác sĩ Trung tâm Y tế Kỳ Sơn cấp cứu kịp thời, thoát khỏi nguy cơ tử vong do ngộ độc lá ngón - loại độc tố cực mạnh thường gặp ở vùng núi.
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Một số thực phẩm chức năng quen thuộc có thể tương tác với thuốc huyết áp, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây biến chứng. Người bệnh cần hiểu rõ để sử dụng an toàn.
Hướng dẫn dinh dưỡng mới nhấn mạnh tăng rau quả, đạm thực vật, hạn chế thịt đỏ, muối và rượu. Đây là cách tiếp cận toàn diện giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.
Mít không chỉ là trái cây thơm ngon mà còn là 'khắc tinh' của cao huyết áp nhờ hàm lượng kali vượt trội, nhưng ăn thế nào để bảo vệ tim mạch mà không gây hại cho thận?