10 loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giúp trái tim khỏe mạnh

Bác sĩ tim mạch Ấn Độ đã chỉ ra những loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp và chống viêm, từ đó mang lại một trái tim khỏe mạnh hơn.

Nền tảng của sức khỏe tim mạch - dinh dưỡng, vận động và chánh niệm

Chúng ta đang sống trong thời đại được thúc đẩy bởi thông tin, với những đột phá khoa học, công nghệ tiên tiến, nhận thức ngày càng tăng và tiến bộ kinh tế định hình cách chúng ta sống, chăm sóc bản thân.

Cây rau húng quế có tác dụng gì?

Rau húng quế là loại rau thơm quen thuộc của người dân Việt Nam, vậy cây rau húng quế có tác dụng gì?

Keo dán y tế thân thiện với da, tăng độ dính khi có mồ hôi

Thiết bị đeo đã cách mạng hóa lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, giúp mọi người theo dõi nhiều chỉ số quan trọng như huyết áp, đường huyết, giấc ngủ theo thời gian thực. Nhưng đeo thiết bị thời gian dài có thể khiến người dùng bị ngứa và kích ứng da.

Loại rau thơm quen thuộc tưởng lành mà độc, ai thuộc nhóm này nên tránh xa kẻo 'rước họa vào thân'

Rau mùi là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng với một số người, rau mùi không chỉ không tốt mà còn có thể gây tác hại nghiêm trọng nếu sử dụng không đúng cách.

Tụt huyết áp ở phụ nữ mang thai cần khắc phục thế nào?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ có những thay đổi để thích nghi với quá trình nuôi dưỡng em bé. Để đáp ứng điều này, lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ tăng cao hơn bình thường để đảm bảo cung cấp cho thai nhi. Và đây chính là 'thủ phạm' dẫn đến tình trạng tụt huyết áp ở phụ nữ mang thai.

Làm 5 điều này mỗi sáng, huyết áp ổn định cả ngày, hạn chế đột quỵ

Với những thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.

10 thói quen hàng ngày đang âm thầm làm tăng huyết áp của bạn

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến huyết áp của bạn tăng cao. Vậy người tăng huyết áp nên làm gì?

Sốc phản vệ do ong đốt, người phụ nữ nguy kịch

Bị ong đốt tại nhà, người phụ nữ 32 tuổi suýt nguy kịch vì sốc phản vệ.

Chuyên gia cảnh báo các vấn đề về sức khỏe những ngày tới do khí áp tăng cao

Khí áp thấp và nhiệt độ cao không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người có bệnh liên quan đến hô hấp, tim mạch và huyết áp, người già và trẻ nhỏ, những người phải làm việc ngoài trời.

Phường Tùng Thiện: Khám, cấp thuốc miễn phí cho đối tượng chính sách

Các đối tượng chính sách khu vực Xuân Sơn đã được khám tổng thể về huyết áp, tim mạch, mắt, tai, mũi, họng, siêu âm.

Uống trà xanh mỗi ngày, huyết áp của bạn sẽ ra sao?

Trà xanh không chỉ là thức uống giải khát quen thuộc mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng.

Cảnh báo ngộ độc thuốc tân dược

Tình trạng ngộ độc thuốc tân dược đang có chiều hướng gia tăng, gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được xử trí kịp thời.

Đột quỵ do hội chứng 'ăn cắp máu' động mạch dưới đòi

Việc đo huyết áp hai tay là một thao tác đơn giản nhưng mang giá trị sàng lọc cao, đặc biệt đối với những người có yếu tố nguy cơ tim mạch.

8 thói quen đơn giản giúp thận khỏe mạnh

Kiểm soát huyết áp, đường huyết, bỏ thuốc, uống đủ nước là thói quen đơn giản nhưng bảo vệ thận mỗi ngày.

6 thói quen dễ gây đột quỵ mùa hè, nhiều người Việt vô tư mắc phải

Mùa hè oi bức, một số thói quen tưởng chừng vô hại như tắm ngay khi đi nắng, để quạt thổi thẳng người có thể dẫn tới đột quỵ, thậm chí tử vong.

Hàm Thạnh: Khám, phát thuốc miễn phí cho đồng bào Raglay

Nằm trong chuỗi hoạt động của Chiến dịch 'Blouse trắng' tình nguyện mùa hè xanh 2025, chiều 12/7, đã diễn ra hoạt động khám, chữa bệnh miễn phí cho bà con đồng bào Raglay tại các thôn Mỹ Thạnh, Hàm Cần và Lò To (xã Hàm Thạnh, tỉnh Lâm Đồng).

12 tác dụng đáng kinh ngạc của chuối với sức khỏe mà ít người biết

Ngon, rẻ, dễ kiếm, chuối chính là 'siêu thực phẩm' mà bạn nên ăn hằng ngày bởi loại quả này giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng, tăng cường trí nhớ cùng nhiều lợi ích khác.

Loại rau bổ dưỡng chẳng kém 'nhân sâm', cực sẵn ở chợ giá chỉ vài nghìn một bó

Rau bí, hay còn gọi là ngọn bí, là một loại rau dân dã, quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy giản dị nhưng rau bí lại chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá, mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Cảnh báo về những sai lầm phổ biến ở người bệnh tăng huyết áp

Dù đều đặn uống một đơn thuốc điều trị huyết áp suốt hơn 10 năm, cụ ông 78 tuổi vẫn bất ngờ rơi vào tình trạng huyết áp tăng vọt không kiểm soát, đe dọa nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được can thiệp kịp thời.

Bật báo động đỏ mổ cấp cứu nam sinh nguy kịch, huyết áp về 0 sau tai nạn

Vào viện cấp cứu, thiếu niên 13 tuổi hôn mê sâu, mạch không bắt được, huyết áp 0/0 mmHg, tiên lượng rất nguy kịch. Bệnh viện lập tức bật báo động đỏ, đẩy thẳng nạn nhân vào phòng mổ cấp cứu.

Dấu hiệu cảnh báo tổn thương thận cấp

Thận suy sụp chỉ trong vài giờ nếu người bệnh bỏ qua dấu hiệu như tiểu ít, phù, buồn nôn kéo dài mà không đi khám và điều trị kịp thời.

Thói quen của nhiều người khi ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nếu bạn quen ngủ với đèn sáng hoặc dùng thiết bị điện tử ban đêm, hãy cẩn thận: ánh sáng vào thời gian đó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nam thanh niên tử vong sau 20 ngày bị chó cắn

Ngày 10/7, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa ghi nhận trường hợp tử vong nghi do bệnh dại.

Đắk Lắk: Tiêm phòng bệnh dại sau khi bị chó cắn, vẫn không qua khỏi

Con chó cắn người bị chết nhưng người đàn ông không kịp thời đi tiêm phòng bệnh dại dẫn đến tử vong.

Đắk Lắk: Hai trường hợp nhiễm 'vi khuẩn ăn thịt người'

Ngành y tế Đắk Lắk đang triển khai các biện pháp ứng phó khi phát hiện 2 bệnh nhân mắc bệnh Whitmore, hay còn gọi là nhiễm 'vi khuẩn ăn thịt người'

Bài học từ những gục ngã trên đường chạy

Đường chạy có thể trở thành lằn ranh sinh tử nếu người tham gia thiếu sự chuẩn bị và xem nhẹ những tín hiệu cảnh báo từ cơ thể.

Da tím tái, tứ chi lạnh sau 3 ngày ăn tiết canh, lòng lợn tại quán quen

Sau 3 ngày ăn tiết canh, lòng lợn và uống rượu tại quán quen, người đàn ông 63 tuổi đột ngột khó thở, cơ thể xuất hiện nhiều ban tím.

Có nên uống cà phê nếu bị huyết áp cao?

Cà phê có thể phù hợp với người bị huyết áp cao và thậm chí còn mang lại một số lợi ích. Tuy nhiên, mỗi người nên lưu ý đến mức độ dung nạp cà phê của bản thân và cách cơ thể phản ứng với caffeine.

Đi làm vườn bị ong đốt nhập viện

Bệnh viện đa khoa Vân Đình, Hà Nội vừa cấp cứu thành công bệnh nhân bị sốc phản vệ vì ong đốt khi đi làm vườn.

8 loại thực phẩm vàng giúp kiểm soát huyết áp cao

Bên cạnh thuốc men, việc bổ sung các thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp kiểm soát huyết áp cao hiệu quả.

Sơ cứu sốc phản vệ đúng cách và hiệu quả

Cấp cứu sốc phản vệ cần thực hiện càng sớm càng tốt, đây được xem là tình trạng y tế khẩn cấp. Do đó, thời gian cứu người tính bằng giây, nếu không những biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong có thể xảy ra do suy hô hấp cấp và tụt huyết áp.

Cứu sống sản phụ 20 tuổi bị biến chứng băng huyết muộn sau sinh nguy kịch

Biến chứng băng huyết muộn sau sinh, chị L.P.A nhập viện trong tình trạng nguy kịch, niêm mạc nhợt, biểu hiện thiếu máu rõ, huyết áp đo được 90/60 mmHg, mạch nhanh 100 lần/phút.