Nếu cơn buồn ngủ ập tới, bạn chỉ cần làm vài động tác đơn giản như hít vào thật sâu, ngồi thẳng người, không dựa vào ghế hay nghe nhạc...
Ô nhiễm vi nhựa không chỉ có ở đại dương và sinh vật biển, theo một nghiên cứu hạt vi nhựa đã đã xâm nhập vào chính không khí mà bạn đang hít thở.
Không cần đến máy tạo ẩm, bạn chỉ cần một chiếc khăn cùng vài nguyên liệu đơn giản làm ẩm và treo trong phòng điều hòa, hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ.
Bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng ngay hôm nay nếu ghi nhớ 4 điều dưới đây.
Ngủ trong xe ô tô là điều không nên làm và nếu có nên tránh những điều sau
Đau thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính hoặc ngắn hạn, nhưng cơn đau có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của người mắc.
Việc dốc ngược trẻ đuối nước lên vai rồi chạy sẽ làm các dịch dạ dày trào ngược, hít vào đường thở, mất thời gian vàng cấp cứu trẻ.
Theo các nhà nghiên cứu, nước Mỹ những ngày qua đã trải qua tình trạng ô nhiễm không khí tồi tệ nhất do cháy rừng trong lịch sử ghi nhận gần đây.
Khói cháy rừng từ Canada đã bao trùm một số thành phố lớn ở Mỹ, khiến hàng triệu người có nguy cơ hít phải không khí độc hại và làm nhiều hoạt động ngoài trời phải hủy bỏ.
Mùa thi đến, các sĩ tử thường xuyên thức khuya gặp phải áp lực do thi cử, căng thẳng kéo dài gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe - từ não tới dạ dày. Phụ huynh cần làm gì để hỗ trợ?
Suy cho cùng, kỳ thi tuyển sinh đại học không chỉ là chiến trường của kiến thức mà còn là chiến trường của tâm lý, tâm trạng và tinh thần tốt là điều vô cùng quan trọng.
Hô hấp là quá trình được cơ thể thực hiện một cách tự động, khiến chúng ta thường không phải bận tâm nghĩ tới. Nhưng các phát hiện khoa học gần đây đã cho thấy hô hấp có liên quan tới trí nhớ.
Nếu bạn có thói quen sử dụng điều hòa thường xuyên trong những ngày nắng nóng thì treo một chiếc khăn ướt trong phòng chính là giải pháp tốt cho không khí trong phòng kín. Bạn sẽ nhận thấy những tác dụng tuyệt vời dưới đây.
Đã có không ít các trường hợp tử vong do thiếu hiểu biết khi ngủ trong ô tô. Sau đây là những điều cần chú ý giúp bạn ngủ trong ô tô an toàn hơn, tránh bị thiếu khí hay ngộ độc khí thải từ chính động cơ trên xe.
Thời gian qua, tại một số bệnh viện đã tiếp nhận một số bệnh nhân đến điều trị có liên quan đến hút thuốc lá điện tử. Điều đáng lưu ý là hầu hết, bệnh nhân đến bệnh viện do có dấu hiệu đau đầu, lo âu, mất ngủ, rối loạn hoảng sợ, có một vài trường hợp có dấu hiệu loạn thần, ảo giác. Vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tâm thần của người sử dụng.
Chương trình khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh của chương trình 'Trái tim cho em' sẽ tới với trẻ em tỉnh Bình Thuận trong 2 ngày 27 và 28-5-2023 tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Thuận.
Nhiều người tin rằng hạn chế ăn uống hoặc tập thể dục có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Nhưng các nhà khoa học tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ) vừa đề xuất một cách thứ ba: giảm lượng khí oxy hít vào cơ thể.
Thuốc lá nung nóng (HTPs) sử dụng thiết bị điện tử để nung nóng điếu thuốc đến nhiệt độ đủ để tạo ra sol khí cho người dùng hít vào: chứa nicotine, hóa chất khác, các chất phụ gia không phải thuốc lá và thường có nhiều hương vị.
Được thiết kế hình thù bắt mắt, vô cùng hấp dẫn, thuốc lá điện tử với 20.000 loại hương liệu khác nhau có thể che giấu độ gắt của nicotine làm cho sản phẩm dễ chịu hơn, dễ hít vào hơn. Nicotine là chất gây nghiện cao, một khi đã phụ thuộc vào nó sẽ gây hệ lụy nặng nề cho sức khỏe.
Tăng huyết áp (hay huyết áp cao) là một tình trạng phổ biến trong cộng đồng, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ… Thực hành một số bài tập thở có thể hỗ trợ giúp giảm huyết áp cao.
Thời gian gần đây, nhiều bạn trẻ có xu hướng sử dụng loại thuốc lá điện tử thay cho thuốc lá điếu truyền thống. Thuốc lá điện tử được thiết kế đa dạng với nhiều kiểu dáng mới mẻ, dễ sử dụng và có nhiều hương vị hấp dẫn.
Ăn đúng loại thực phẩm, tránh uống rượu và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên là những điều không thể bỏ qua để tăng cường chức năng gan. Một số tư thế yoga có thể giúp gan khỏe mạnh...
Bài tập yoga sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi, làm cho cơ thể đẹp rạng ngời. Bạn sẽ sở hữu một thân hình quyến rũ mà không cần đi tập ở đâu xa.
Nếu bạn có thói quen sử dụng điều hòa thường xuyên trong những ngày nắng nóng thì treo một chiếc khăn ướt trong phòng chính là giải pháp tốt cho không khí trong phòng kín. Bạn sẽ nhận thấy những tác dụng tuyệt vời dưới đây.
UBND tỉnh Thái Nguyên đã giao các ngành chuyên môn tăng cường kiểm tra, phát hiện xử lý nghiêm các trường hợp cố tình vi phạm về kinh doanh, tàng trữ và sử dụng TLĐT, TLNN và shisha…
Mệt mỏi do trầm cảm có thể khiến người bệnh giảm năng lượng, mất động lực, ảnh hưởng tới các hoạt động hằng ngày…
Trẻ em từ 0-16 tuổi trên địa bàn tỉnh Gia Lai có dấu hiệu bị tim bẩm sinh như thường bị ho, khò khè tái đi tái lại nhiều lần, thở nhanh, lồng ngực bị rút lõm khi hít vào, sưng phổi, viêm phế quản; trẻ em bị tim bẩm sinh chưa khám sàng lọc và trẻ đã được phẫu thuật sẻ được tái khám kiểm tra sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tập thở hằng ngày có thể làm giảm mức độ protein độc hại có liên quan đến bệnh Alzheimer.
Thực hiện các động tác yoga đơn giản trên ghế máy bay sẽ giúp bạn không bị đau lưng, mỏi cổ, đầu gối, bàn chân khi phải ngồi yên hàng giờ liền.
Hiện nay, Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá không quy định về các sản phẩm 'thuốc lá điện tử', 'thuốc lá nung nóng', vì vậy các sản phẩm này chưa được phép nhập khẩu, kinh doanh và lưu hành hợp pháp tại Việt Nam.