Nước đậu đen rang gừng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cường tiêu hóa và cải thiện chức năng thận nếu dùng đúng cách và liều lượng phù hợp.
Nhiều người chọn khoai lang làm món chính buổi sáng vì tin lành mạnh và đủ chất, nhưng nếu ăn sai cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng.
Từng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Không ít học sinh, dân văn phòng có thói quen gộp bữa sáng và bữa trưa khi quá bận rộn.
Việc chỉ ăn hạt thay cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng có thực sự hiệu quả và khoa học?
Nhiều người bận công việc mà quên mất bữa ăn cũng cần được chăm sóc. Chỉ cần tập ăn chậm, nhai kỹ, bạn đã giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Chỉ vì tin vào những quảng cáo giảm cân cấp tốc, nhiều người đã tự ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng trôi nổi, không rõ nguồn gốc để rồi nhập viện trong tình trạng tổn thương gan, não, thậm chí đe dọa đến tính mạng.
Không chỉ thanh mát dễ ăn, củ mã thầy còn ít calo, giàu dưỡng chất, có thể chế biến thành nhiều món chính ngon miệng, tốt cho sức khỏe mùa hè.
Lá ổi chứa nhiều hoạt chất quý giúp kiểm soát đường huyết, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và bảo vệ tim mạch nếu dùng đúng cách.
Hạt thông tuy nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, giúp tăng cường tim mạch, cải thiện trí não, chống lão hóa và hỗ trợ giảm cân nếu sử dụng đúng cách.
Ferrero, hãng bánh kẹo của Italy, vừa công bố sẽ mua lại công ty sản xuất ngũ cốc WK Kellogg của Mỹ với giá 23 USD mỗi cổ phiếu.
Nước đậu đen tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, nhưng nếu lạm dụng thay nước lọc mỗi ngày có thể gây hại, thậm chí thiếu máu, loãng xương.
Nước đậu đen rang gừng giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ xương khớp, tốt cho người tiểu đường nếu sử dụng đúng cách và liều lượng hợp lý.
Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có tốt?
Nhiều sự việc ghi nhận gần đây tiếp tục là lời cảnh báo về tình trạng người dân tự ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân, mỹ phẩm làm đẹp không rõ nguồn gốc, không được kiểm định y tế…
Sau một thời gian ít xuất hiện công khai, Trúc Anh khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ loạt ảnh mới khoe vóc dáng thon gọn, gương mặt thanh thoát hơn.
Giảm cân là chuyện thường gặp trong showbiz Việt, nhưng mỗi người lại có một cách khác nhau và nhiều mỹ nhân Việt còn áp dụng biện pháp gây tranh cãi.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đã chính thức đưa ra danh sách các loại rau tốt nhất thế giới. Đặc biệt có nhiều loại rau ở chợ Việt Nam có rất nhiều và rẻ nằm trong danh sách này.
Ai cũng biết hạt chia giúp giảm cân, đẹp da, nhưng ít ai ngờ loại hạt nhỏ bé này còn có tác dụng hỗ trợ tim mạch, hạ huyết áp, giảm viêm, ổn định đường huyết cùng nhiều công dụng tuyệt vời khác.
Nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh lựa chọn của Á hậu Kim Duyên.
TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ áp dụng chế độ ăn sáng với một quả trứng, một miếng khoai lang; buổi chiều ăn một quả táo và ít lương khô.
Chiều 4/7, đại diện Bệnh viện Quân y 175 cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị thành công một trường hợp bị tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng sau khi sử dụng các sản phẩm 'giảm mỡ bụng' và 'collagen' không rõ nguồn gốc.
Ngày 7/7, Bệnh viện Quân y 175 cho biết vừa cứu sống một nữ bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do dị ứng nặng sau khi sử dụng các sản phẩm 'thuốc giảm mỡ bụng' và 'collagen thải độc' không rõ nguồn gốc.
Nhiều cha mẹ lo lắng khi con thừa cân nhưng lại lúng túng không biết giảm cân sao cho an toàn. Nếu không đúng cách, việc ép cân có thể gây hại sức khỏe của trẻ.
Đi bộ, một hoạt động tưởng chừng đơn giản đến mức chúng ta thường bỏ qua, lại ẩn chứa những lợi ích sức khỏe to lớn không ngờ. Trong nhịp sống hối hả hiện đại, nhiều người loay hoay tìm kiếm những phương pháp tập luyện phức tạp hay tốn kém để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Thế nhưng, ít ai biết rằng, chỉ với những bước chân đều đặn mỗi ngày, bạn đã nắm giữ trong tay chìa khóa vàng để cải thiện chất lượng cuộc sống một cách toàn diện.
Á hậu Kim Duyên khoe giảm 4 kg sau 7 ngày không ăn gì, nhưng nhiều chuyên gia từng cảnh báo nguy hiểm từ trào lưu nhịn ăn kéo dài.