Sắn dây là món quà thiên nhiên giúp thanh nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ và ai không nên dùng là điều mà người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Bỏ túi mẹo hay chế biến thực phẩm an toàn sau để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Đậu đen có nhiều tác dụng với sức khỏe và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vậy ai nên sử dụng đậu đen thường xuyên hơn?
Tất cả cành, lá, quả và rễ của loại cây này đều tốt cho sức khỏe. Quả dùng tươi hoặc dùng khô. Lá chủ yếu dùng tươi. Loại lá này có nhiều nhưng ít ai biết công dụng 'vàng 10' nên thường bỏ qua.
Gan nhiễm mỡ có thể cải thiện nếu kết hợp chế độ ăn, lối sống lành mạnh và lựa chọn đồ uống phù hợp.
Nhiều người vẫn thường có thói quen uống nước chanh ấm vào buổi sáng, vậy uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Rau diếp cá có nhiều thành phần giúp thải độc gan và bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.
Những ngày hè oi bức, khi nhiệt độ ngoài trời luôn vượt ngưỡng 35°C, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Nhiều người tìm đến các loại thảo dược truyền thống vừa an toàn, vừa dễ tìm, trong đó diệp hạ châu đang được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ gan.
Trứng gà là nguồn cung cấp protein, có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại những tác dụng tích cực cho cơ thể.
Loại rau ngó xuân với hương thơm đặc trưng, giòn ngọt và mát lành không chỉ giúp thanh lọc gan, giải độc cơ thể mà còn cải thiện giấc ngủ, rất phù hợp để thưởng thức trong những ngày hè oi bức.
Mùa hè với thời tiết oi bức, nắng nóng gay gắt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, mất nước mà còn làm cơ thể dễ bị tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong đó, sâm bí đao la hán quả là lựa chọn được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống, tính mát và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không cần đến thuốc hay thực phẩm chức năng đắt tiền, chỉ với 5 món ăn đơn giản, dễ nấu dưới đây, bạn có thể giúp gan tự thanh lọc, phục hồi mỗi ngày.
Bông cải xanh (súp lơ) phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt có lợi cho những người đang gặp vấn đề về nội tiết tố.
Sáng nay (10/8), Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin tỉnh tổ chức gặp mặt nhân 64 năm thảm họa da cam/dioxin Việt Nam (10/8/1961 – 10/8/2025). Gần 200 đại biểu, hội viên Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin tỉnh dự buổi gặp mặt.
Củ sen 7 lỗ thường có màu nâu vàng, ngắn và to, phù hợp hầm, nấu súp; còn củ sen 9 lỗ vỏ màu trắng bạc, củ dài và thon, phù hợp để trộn gỏi, xào nhanh.
Củ dền đỏ là loại rau củ được nhiều người ưa thích, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào thành phần dinh dưỡng của chúng, nhưng lại gây lo ngại cho người bị sỏi thận do hàm lượng oxalate cao. Vì vậy, biết cách giảm thiểu rủi ro là 'chìa khóa' để thưởng thức củ dền an toàn.
Thận là cơ quan âm thầm chịu đựng rất nhiều áp lực từ lối sống hiện đại. Ăn nhiều thịt, ít vận động, uống ít nước – tất cả đều khiến thận làm việc quá tải mà bạn không hề hay biết. Để bảo vệ thận mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, như chọn đúng thực phẩm. Dưới đây là 5 loại rau củ gần gũi, được các chuyên gia đánh giá cao vì khả năng hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng thận.
Có thể nói, gan giữ vai trò vô cùng quan trọng với hoạt động của cơ thể chúng ta, thải độc gan đúng cách sẽ giúp bộ phận này luôn khỏe mạnh.
Khi nắng nóng cực độ làm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, việc bổ sung các loại rau có tính mát vào bữa ăn không chỉ giúp giải nhiệt tức thì mà còn là cách tăng cường đề kháng một cách tự nhiên, bền vững.
Hầu hết mọi người không để ý đến sức khỏe của gan cho đến khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo... Thay đổi một số thói quen có thể giúp gan khỏe mạnh.
Từng bị coi là cỏ dại mọc ven đường, nay nhiều loại cây hoang lại trở thành dược liệu được săn lùng, giá bán lên tới nửa triệu đồng mỗi kg vì công dụng giải độc, bổ gan, tăng cường sinh lực.
Trái cây là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng. Chúng không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giải độc tự nhiên, giảm viêm mà còn giúp chống lại tình trạng gan nhiễm mỡ…
Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc, dưới đây là 4 loại trái cây nên ăn hàng ngày để tốt cho gan, thận.
Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực trong công việc, học tập, gia đình... khiến chúng ta dễ bị căng thẳng và lo âu. Một số loại thảo dược có khả năng cải thiện tình trạng này.
Nữ bệnh nhân bị đái tháo đường, nhưng ngày nào cũng uống nước đường để 'giải độc' theo hướng dẫn của thầy lang. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng suy kiệt, mất nước, nhiều ổ áp xe trên người.