Những thói quen vô hại khi ăn sáng có thể khiến bạn rơi vào tình trạng bị đột quỵ.
Ăn tối đúng giờ không chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Chiên rán là kỹ thuật cơ bản trong nấu ăn nhưng lại khiến nhiều người 'ngại' vì dầu mỡ dễ bắn tung tóe, gây bỏng hoặc làm bẩn bếp. Chưa kể, món chiên dễ bị ỉu, mềm nếu không biết cách. Vậy làm sao để chiên giòn mà không bắn dầu, lại giữ độ giòn lâu?
Chúng ta thường chỉ tập trung vào ảnh hưởng của thực phẩm đến sức khỏe mà bỏ qua những vấn đề có thể phát sinh trong quá trình nấu nướng. Từ việc sử dụng quá nhiều dầu mỡ đến chiên rán ở nhiệt độ cao, ngay cả chất liệu của dụng cụ nhà bếp bạn chọn cũng có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Cá chép om dưa hấp dẫn bởi hương vị chua thanh của dưa cải hòa quyện cùng vị ngọt béo của cá; có cần rán cá trước khi om hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người.
Nhiều người vô tình có cách ăn bún chả vào buổi sáng sẽ gây hại cho sức khỏe.
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Trong chuyện bếp núc, một trong những vấn đề thường gây tranh luận là liệu có nên rán cá trước khi kho hay không.
Chỉ vài phút sau khi tỉnh giấc, bà Vân phát hiện tay trái mất cảm giác, nửa người không cử động được. Cơn đột quỵ ập đến bất ngờ, bắt nguồn từ ba thói quen buổi sáng tưởng như vô hại mà ai cũng từng mắc.
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người biết rằng gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến, nhưng hầu hết mọi người đều không hiểu sâu về nó. Thực tế, gan nhiễm mỡ là loại bệnh tiến triển âm thầm và nó nhắc nhở bạn thông qua một vài chi tiết nhỏ. Cơ thể bạn đang có vấn đề, đặc biệt là những tín hiệu xuất hiện trong bữa ăn, có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong thiết kế nhà ở hiện đại thì nhiều gia đình lựa chọn đưa gian bếp lên trên tầng 2. Bởi sẽ giúp tránh mùi dầu mỡ ảnh hưởng đến các khu vực chức năng khác, cũng như giúp tận dụng tối đa diện tích không gian.
Chuối là trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, nhưng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại quả này.
Ba thói quen vô hại đã khiến người phụ nữ này suýt gặp sự cố sức khỏe nguy hiểm vào buổi sáng.
Nhiều người biết đến gan nhiễm mỡ nhưng lại chỉ hiểu mơ hồ rằng đây là căn bệnh của người béo. Trên thực tế, gan nhiễm mỡ không chỉ xảy ra ở người thừa cân mà hoàn toàn có thể âm thầm xuất hiện ở những người có ngoại hình gầy gò, nhẹ cân nhưng thói quen sống lại thiếu lành mạnh.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp với thời tiết có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe trong mùa hè. Vậy nên hạn chế loại thực phẩm nào trong những ngày nóng bức?
Tổng công ty Hóa dầu Petrolimex (PLC) đồng hành cùng Giải đua xe địa hình toàn quốc Victory Challenge Sailun Cup 2025 diễn ra sôi động tại thành phố biển Nha Trang.
Nhiều người thường ăn mì gói vì sự tiện lợi khi không có thời gian chuẩn bị đồ ăn vào bữa sáng.
Thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá. Việc nhận diện 'thủ phạm' gây ra mụn sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa tình trạng này.
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế một số loại thực phẩm được cho là có hại nếu ăn nhiều.
Cơm nắm ăn vào bữa sáng khá gọn nhẹ nhưng ẩn chứa nhiều điều không ngờ đến.
ANH - Thói quen uống rượu làm Kyra muốn ăn nhiều hơn, khiến cô nặng hơn 100kg. Sau khi từ bỏ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cô trở nên thon thả khó nhận ra.
Không chiên rán, ít dầu mỡ, món vải nhồi thịt hấp trở thành 'hiện tượng mạng' nhờ hương vị lạ. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo cần dùng đúng cách, đặc biệt với người có bệnh lý nền.
Dưa hấu tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết rằng, nếu kết hợp loại quả này với một số thực phẩm không phù hợp, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể.
Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.
Thay vì dùng sức chà mạnh khiến tay mỏi nhừ mà vẫn không sạch, bạn hãy áp dụng các mẹo làm sạch đáy chảo đen sì một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả.
Các đối tượng đã biến dầu mỡ bẩn thành dầu ăn cho người và đến nay chưa lường được hết những hệ lụy của nó đối với sức khỏe của người tiêu dùng.
Đào là loại trái cây bổ dưỡng, thanh mát và rất được yêu thích trong mùa hè. Tuy nhiên, để ăn đào một cách khoa học và có lợi cho sức khỏe, người tiêu dùng cần lưu ý tránh kết hợp với 3 nhóm thực phẩm kể trên, đồng thời chọn lựa và chế biến đúng cách.
Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.
Một số loại cây trồng trong nhà bếp không chỉ giúp khử mùi thức ăn, mà còn làm sạch không khí, mang đến không gian thoáng đãng, dễ chịu cho gia đình bạn. Dưới đây là những lựa chọn lý tưởng: