Bạn đang cần giảm cân thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây một cách thường xuyên nhé.
Dưới đây là 3 công thức dân gian làm mặt nạ từ mướp hương phù hợp với mọi loại da và cải thiện từng vấn đề trên da.
Chị em đang nghĩ chỉ cần mùa hè với phải chống nắng thì cần thay đổi ngay nhé.
Nước, dầu dừa...sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo nứt nẻ môi trong ngày mùa đông.
Mí mắt chảy xệ là một vấn đề khá nghiêm trọng, nó không chỉ khiến chúng ta già đi mà còn có thể dẫn đến các bệnh về mắt và suy giảm thị lực.
Nước ép bí đao giàu vitamin, khoáng chất, nước tốt cho làm da và vóc dáng của bạn.
Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi ăn dưa chuột để bảo vệ sức khỏe.
Hiệu quả giảm cân phụ thuộc 70% vào ăn uống và 30% vào tập luyện. Muốn giảm cân bạn không nên nhịn ăn tối mà hãy ăn 3 thực phẩm này.
Ăn trái cây rất tốt nhưng một số loại quả dưới đây lại không phù hợp để tiêu thụ khi bạn vừa ngủ dậy vì lúc này bụng đang rỗng, ngược lại nếu ăn vào buổi tối lại đem về rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
Những ngày Tết trang điểm nhiều chị em hãy nhớ cách dưới đây để tái tạo lại làn da.
Bạn hoàn toàn có thể tự 'bào chế' nước detox tại nhà chỉ với thành phần là 1 trong 6 loại nguyên liệu sau.
Thường xuyên 'kết thân' với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.
Khi chế biến nấu nướng bạn chớ dại kết hợp những thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc ảnh hưởng tới sức khỏe.
Thông thường khi ăn bất cứ thực phẩm nào bạn cũng cần chú ý đến số lượng vừa đủ. Thế nhưng, với những loại rau củ sau đây, bạn có thể ăn uống tùy thích mà không cần lo lắng chúng sẽ gây hại cho cơ thể.
Bưởi là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn bưởi cần phải lưu ý một số điều nhất định nếu không sẽ xảy ra các tác dụng phụ, thậm chí có thể gây chết người.
Hướng dẫn cách làm nộm giò lụa với dưa chuột đơn giản sau những ngày nghỉ tết Nguyên đán chống ngán. Cùng tham khảo cách làm trong bài viết này.
Tết đến xuân về, gia đình nào cũng đầy ắp những mâm cỗ với thịt cá, bánh kẹo... Tuy nhiên, không ai có thể ăn uống triền miên những món ăn giàu chất dinh dưỡng ấy suốt cả mùa Tết. Để chống ngán và giúp ăn ngon miệng hơn, bạn hãy thử làm thêm 5 món chua ngọt này nhé!
Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân sau Tết, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.
Để loại bỏ mỡ thừa và mỡ bụng nói riêng, chị em nên tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây để nhanh no mà không lo nạp quá nhiều calo.
Những sai lầm khi ăn dưa leo dưới đây khiến cho dưa leo mất sạch chất dễ gây bệnh cho bạn.
Quá nhiều thịt thà, bánh trái ngày Tết có thể sẽ khiến bạn ngán ngẩm với các món ăn trong dịp này. Những món dưa muối siêu ngon dưới đây sẽ giúp bạn giải ngán và đa dạng hơn các món ngon những ngày đầu năm mới.
Màng bọc thực phẩm là vật dụng thiết yếu trong mỗi gia đình, thế nhưng bạn có biết rằng, nếu dùng không đúng cách lâu ngày sẽ tích lũy chất độc vào cơ thể gây ngộ độc mãn tính?
Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng.
Với những người có vòng 2 quá khổ, muốn có eo phẳng lỳ không khó. Bạn có thể sử dụng 4 loại nước uống này mỗi ngày, chẳng mấy chốc sẽ có số đo như mong muốn.
Những nguyên liệu dưới đây giúp dưỡng da môi hiệu quả trong mùa đông chị em hãy chú ý nhé.
Đây là những công dụng vô cùng hữu ích của chanh mà bất kể ai cũng cần dùng đến.
Nhiều loại quả càng ăn mỡ bụng càng giảm nhanh bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu.
Uống nước này buổi sáng bạn sống thọ hơn 10 năm không cần thuốc bổ - hãy tìm hiểu ngay.
Ngoài những món truyền thống bạn cũng nên bỏ túi thêm một số món chống ngán, lại giúp cân bằng dinh dưỡng cho bản thân và cả gia đình.
Tàn nhang không phải là bệnh hại sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.