Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.
Để có một trái tim khỏe mạnh hơn trong năm mới, tránh xa khỏi các bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ thì ngoài tập luyện thường xuyên thì bạn cần có một chế độ ăn khoa học.
Nhiều người chúng ta thường có thói quen dùng trái cây là đồ ăn tráng miệng ngay sau bữa ăn, điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Những loại trái cây sau sẽ tăng gấp 10 lần dưỡng chất nếu bạn ăn chúng lúc đói.
Thực phẩm có màu đỏ như quả lựu, cà chua, dâu tây, củ cải đường… chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Thường xuyên ăn 8 loại rau quả màu đỏ này bạn sẽ thấy được lợi ích không ngờ dưới đây.
Dưới đây là một số thực phẩm giúp ích cho trí não của con bạn, cũng như một số cách chế biến khiến trẻ thích thú hơn.
Làm thạch giảm cân từ dưa hấu cực dễ mà ăn lại ngon nè chị em ơi.
Ở Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM), người ta gọi TS-BS Nguyễn Văn Đẩu là 'ông Bụt' của những nụ cười, bởi ông chuyên vá dị tật cho trẻ sứt môi, hở vòm. Ông nguyên là Trưởng Khoa Răng Hàm Mặt - người hơn 30 năm đi tìm lại nụ cười cho những 'mặt trời bé thơ'.
Ông Nguyễn Viết Vân, Giám đốc Sở VH-TT-DL tỉnh Lâm Đồng, cho biết, từ ngày 29 tháng Chạp năm Nhâm Dần đến ngày mùng 8 tháng Giêng năm Quý Mão, địa phương ước đón khoảng 250.000 lượt khách.
Dâu tây, cà chua, cam quýt là 3 loại trái cây giúp làn da mềm mại, không khô ráp, nứt nẻ trong những ngày lạnh giá.
Kem chuối và các loại trái cây như dâu tây, dừa, mít, xoài vị tươi ngon, mát lịm, dễ làm, phù hợp cho ngày cuối tuần.
Sau dịp nghỉ Tết Nguyên đán 2023, du khách khi đến với Đà Lạt vẫn còn bất ngờ trước vẻ đẹp của trang trại trồng dâu tây và cà chua trái cây trên đường Cam Ly, phường 7, TP Đà Lạt.
Mặc dù hoa quả có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Đặc biệt là vào mùa đông có 5 nhóm hoa quả này cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều.
Với 5 công thức đơn giản từ thiên nhiên sẽ giúp bạn luôn có làn da trắng sáng.
Nạp thực phẩm nhiều đường sẽ khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, 3 loại trái cây này có hàm lượng đường thấp, bạn hoàn toàn có thể yên tâm ăn mà không lo bị béo.
Dưới đây là những thức uống mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, có thể hỗ trợ duy trì một cơ thể săn chắc trong thời gian dài.
Dưới đây là 9 loại trái cây được khuyến khích ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể đủ dinh dưỡng.
Quả dâu tây Nhật Bản khổng lồ, đỏ mọng, trọng lượng lên tới 130 gram/quả đang thu hút người tiêu dùng trong dịp đầu năm mới dù giá lên tới hơn 200.000 đồng/quả.
Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.
Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn xốt xoài, cá đồng kho nghệ, canh rong biển thịt băm.
Việt quất luôn là loại quả được đánh giá cao về giá trinh dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách ăn trực tiếp hoặc chế biến chúng thành những cốc sinh tố thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Dưới đây là 4 công thức sinh tố việt quất siêu đỉnh bạn nhất định phải thử ở nhà nhé!
Thường xuyên ăn bưởi, cam, lựu hay dâu tây giúp tăng cường trao đổi chất, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
Đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp da trắng mịn màng.
Đây là những loại quả vừa ngon vừa lành giúp bạn bảo vệ thận hiệu quả.
Đây là những loại quả vừa ngon vừa rẻ nhưng lại cực kì tốt cho sức khỏe tim mạch mà bạn nên ăn hằng ngày.
Shakira chia tay cầu thủ bóng đá Pique hồi tháng 6 sau 12 năm bên nhau, ca sĩ nhận ra người yêu cũ ngoại tình khi phát hiện lọ mứt dâu tây yêu thích để trong tủ lạnh đã bị ai đó ăn mất khi cô vắng nhà.
Trong điều kiện đất nông nghiệp đang ngày càng giảm do nhiều nguyên nhân và biến đổi khí hậu ngày càng gia tăng thì việc phát triển các phương pháp canh tác mới không phụ thuộc vào đất là xu hướng tất yếu. Một người nông dân ở Palestine đã trồng dâu tây trên than đá thành công.