Điều trị bệnh gout không chỉ dựa vào thuốc và chế độ ăn uống mà còn cần duy trì hoạt động thể lực phù hợp. Tập luyện đúng cách giúp cải thiện sức khỏe khớp, kiểm soát cân nặng, tăng cường chuyển hóa và góp phần hỗ trợ kiểm soát acid uric lâu dài.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn sớm của bệnh và có khả năng cải thiện nếu được phát hiện kịp thời. Vậy cách cải thiện như thế nào?
Ngày 27/7 hằng năm luôn là dấu mốc nhắc nhở toàn xã hội về đạo lý, truyền thống 'Đền ơn, đáp nghĩa', 'Uống nước nhớ nguồn'. Các hoạt động tưởng nhớ và tri ân các Anh hùng liệt sĩ, gia đình có công với cách mạng được cấp ủy, chính quyền, các đoàn thể, địa phương, tổ chức, cá nhân trên địa bàn tỉnh... triển khai tổ chức trong dịp này mang ý nghĩa giáo dục sâu sắc về truyền thống cách mạng, lòng yêu nước, tinh thần tự hào dân tộc, sự cống hiến, hi sinh của các Anh hùng liệt sĩ và những người có công với đất nước. Qua đó nâng cao ý thức, trách nhiệm của các cấp, ngành và các tầng lớp nhân dân, nhất là thế hệ trẻ đối với sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7) là dịp để tưởng nhớ những người đã hy sinh vì độc lập, tự do. Hành trình tìm kiếm hài cốt liệt sĩ đang chuyển hóa ký ức đau thương thành trách nhiệm với hòa bình.
Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, cà tím còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết và các bệnh lý chuyển hóa khác.
Bữa sáng không chỉ giúp bổ sung năng lượng sau một đêm dài mà còn tác động đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe lâu dài. Theo các chuyên gia, một số thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại vào đầu ngày lại có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và các bệnh mạn tính nếu duy trì trong thời gian dài.
HNN - Tại Phiên họp thứ hai Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển văn hóa Việt Nam (ngày 13/7), Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã có bài phát biểu hết sức quan trọng. Trong đó, người đứng đầu Đảng và Nhà nước chỉ rõ những 'khoảng trống' của phát triển văn hóa trong bối cảnh chuyển đổi số, đồng thời xác lập những yêu cầu mới để văn hóa không chỉ là nền tảng tinh thần của xã hội mà còn trở thành nguồn lực nội sinh, động lực tăng trưởng và sức mạnh mềm của quốc gia.
Quy hoạch Thủ đô 100 năm mở ra cơ hội cho các cực tăng trưởng mới, nhưng dòng tiền chỉ tìm đến những dự án có khả năng chuyển hóa lợi thế kết nối thành hiệu quả khai thác thực.
Hai năm liên tiếp được bơm lượng vốn kỷ lục, đầu tư công đang tạo ra cơ hội lớn cho các doanh nghiệp hạ tầng giao thông. Nhưng không phải nhà thầu nào cũng chuyển hóa được cơ hội thành lợi nhuận.
Không chỉ phát hiện hàng triệu biến thể gene đặc trưng, nghiên cứu giải mã 1.000 hệ gene người Việt còn mở ra nền tảng cho y học chính xác, trí tuệ nhân tạo trong y sinh và các sản phẩm công nghệ phục vụ sức khỏe cộng đồng.
Từ yêu cầu xây dựng hệ thống dữ liệu "đúng, đủ, sạch, sống" cho hệ sinh thái khởi nghiệp sáng tạo, các chuyên gia đề xuất phát triển mô hình kinh tế dữ liệu, tạo cơ chế để dữ liệu được kết nối, khai thác và chuyển hóa thành giá trị kinh tế phục vụ đổi mới sáng tạo và tăng trưởng bền vững.
Việt Nam được đánh giá có nhiều lợi thế để thu hút đầu tư vào lĩnh vực logistics nhờ vị trí địa lý chiến lược, khả năng kết nối thương mại và tiềm năng phát triển hạ tầng. Tuy nhiên, để chuyển hóa những lợi thế này thành động lực tăng trưởng, cần tiếp tục hoàn thiện hạ tầng, thể chế và đẩy mạnh chuyển đổi số...
Canh hầm xương là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên sử dụng thường xuyên. Theo chuyên gia, người mắc mỡ máu cao, bệnh gout và bệnh thận cần thận trọng vì món ăn này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa nếu dùng không đúng cách.
Những hòn đảo nhỏ ở Nhật Bản trở thành hình mẫu về phát triển bền vững, nơi thiên nhiên, văn hóa và tri thức bản địa chuyển hóa thành động lực tăng trưởng lâu dài.
Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều người cao tuổi. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của chúng ta sẽ suy giảm không thích hợp để ăn nhiều tinh bột.
Đan Trường đã có những chia sẻ chi tiết về tình hình sức khỏe của bản thân. Dù sở hữu vóc dáng gầy gò khiến nhiều người nghĩ khó mắc các bệnh chuyển hóa, kết quả khám sức khỏe định kỳ của anh lại ghi nhận chỉ số đường huyết và mỡ máu đều vượt ngưỡng an toàn, đi kèm dấu hiệu tiền tiểu đường.
Nhiều người bị đái tháo đường, mỡ máu cao uống nước lá vối hằng ngày với mong muốn cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng cần thận trọng cho từng trường hợp.
Khởi nghiệp giúp lan tỏa tinh thần doanh nhân, chuyển hóa nguồn lực nhàn rỗi vào sản xuất, kinh doanh, đóng góp vào sự thịnh vượng chung của đất nước. Song, một dự án khởi nghiệp có ý tưởng tốt vẫn khó tồn tại nếu thiếu vốn, năng lực quản trị, dữ liệu thị trường và hệ thống khách hàng. Để giải quyết vấn đề này, khởi nghiệp cần một hệ sinh thái hỗ trợ đủ vững để phát triển toàn diện.
Không phải ngẫu nhiên mà Quảng Trị được lựa chọn là nơi tổ chức Lễ hội Vì Hòa bình. Trên mảnh đất này, mỗi dòng sông, nhịp cầu, cánh đồng hay địa danh lịch sử đều mang trong mình một phần ký ức của dân tộc. Chính từ mạch nguồn ấy, Quảng Trị đang từng bước chuyển hóa chiều sâu của lịch sử thành sức mạnh mềm văn hóa, để những giá trị được hun đúc qua bao thế hệ tiếp tục lan tỏa trong đời sống hôm nay và truyền cảm hứng cho mai sau. Lễ hội Vì Hòa bình năm 2026 là biểu hiện sinh động của tư duy đó, đây không chỉ là một sự kiện văn hóa, mà còn là hành trình khơi dậy bản sắc, lan tỏa khát vọng hòa bình và kiến tạo một thương hiệu văn hóa mới của Quảng Trị trong kỷ nguyên mới.
Theo giới chuyên gia khu vực, Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN lần thứ 59 không chỉ đơn thuần là một sự kiện định kỳ mà còn đánh dấu 2 cột mốc quan trọng trong lịch sử khu vực là kỷ niệm 50 năm Hiệp ước Thân thiện và Hợp tác ở Đông Nam Á (TAC) và là năm đầu tiên triển khai Tầm nhìn Cộng đồng ASEAN 2045. Trong bối cảnh địa chính trị toàn cầu và khu vực đang có nhiều biến động phức tạp, bài toán đặt ra cho ASEAN là làm thế nào để duy trì sự gắn kết và khẳng định vị thế của mình.
Canh xương tốt nhưng với một số người mắc bệnh mạn tính, việc dùng thường xuyên hoặc không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vừa qua, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã chỉ rõ một trong bốn khoảng trống lớn sau thời gian thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW đó là 'sức hấp dẫn và năng lực lan tỏa của các giá trị văn hóa tích cực trong môi trường số chưa theo kịp tốc độ phát triển của các nền tảng và nội dung số'.
Không chỉ rượu bia, nhiều thói quen hàng ngày như thiếu ngủ, lạm dụng thuốc hay ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn cũng có thể âm thầm gây hại cho gan.
Nước lá tía tô với gừng được nhiều người sử dụng với kỳ vọng hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng làm ấm cơ thể và thúc đẩy chuyển hóa. Tuy nhiên, liệu uống thức uống này hằng ngày có thực sự giúp giảm cân?
Khoảng trống thứ ba mà Tổng Bí thư, Chủ tịch nước chỉ ra không nằm ở chỗ Việt Nam thiếu văn hóa hay thiếu người sáng tạo, mà nằm ở chỗ chúng ta chưa chuyển hóa được nguồn tài nguyên văn hóa thành các sản phẩm văn hóa có giá trị gia tăng cao, có khả năng cạnh tranh trên thị trường trong nước và quốc tế. Việt Nam có lịch sử hàng nghìn năm, có kho tàng di sản phong phú, có nền ẩm thực đặc sắc, có nghệ thuật truyền thống, có hệ thống làng nghề, có thiên nhiên đa dạng và có hàng triệu người trẻ sáng tạo. Tuy nhiên, phần lớn những giá trị đó vẫn đang tồn tại dưới dạng tài nguyên, trong khi số lượng sản phẩm văn hóa đủ sức tạo ảnh hưởng khu vực và thế giới còn rất hạn chế.
Giảm mỡ nội tạng, nên ưu tiên tập cardio hay tập tạ? Câu trả lời không đơn giản là chọn một trong hai, bởi mỗi hình thức đều mang lại lợi ích theo cơ chế khác nhau.
Đẩy nhanh thi công, tháo gỡ vướng mắc và giải ngân ngay khi đủ điều kiện, xã Nam Dong (Lâm Đồng) đang chuyển hóa vốn đầu tư công thành những công trình thiết thực, tạo thêm động lực phát triển kinh tế - xã hội địa phương.
Báo ân cao quý nhất chính là sống sao cho xứng đáng với những ân nghĩa ấy: biết tu sửa chính mình, biết yêu thương con người, biết phụng sự cuộc đời và đem ánh sáng thiện lành tiếp tục trao truyền đến những người chung quanh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ quanh các cơ quan như gan, tụy và ruột, liên quan chặt chẽ đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa. Bên cạnh tập luyện, xây dựng thực đơn hằng ngày hợp lý là một trong những biện pháp hiệu quả để giảm mỡ nội tạng an toàn
Từ yêu cầu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, việc hoàn thiện cơ chế giám sát theo hướng gắn với trách nhiệm, thời hạn và kết quả cụ thể đang trở thành đòi hỏi cấp thiết, nhằm đưa kiến nghị sau giám sát vào thực tiễn, chuyển hóa cam kết thành hành động.
Bên lề Phiên họp Quan chức cấp cao Hiệp định CPTPP lần thứ ba (SOM3) năm 2026, sáng 22/7, tại TP. Hồ Chí Minh, Bộ Công Thương chủ trì tổ chức Diễn đàn đối thoại giữa Quan chức Cấp cao CPTPP với Lãnh đạo doanh nghiệp và kết nối doanh nghiệp CPTPP năm 2026.
Sau bữa nhậu, người đàn ông 64 tuổi rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng và toan chuyển hóa đặc biệt nghiêm trọng. Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương xác định nguyên nhân do ngộ độc methanol với nồng độ độc chất trong máu vượt ngưỡng nguy hiểm.
Theo ông Phan Phương Tùng, Giám đốc DXCenter, việc xây dựng dữ liệu tự chủ không chỉ góp phần phát triển kinh tế số mà còn tạo nền tảng hình thành kinh tế dữ liệu trong tương lai.
Tại phiên khai mạc Hội nghị Trung ương 3 khóa XIV, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã nhấn mạnh đến vấn đề an ninh dữ liệu cũng như đưa khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và trí tuệ nhân tạo thực sự chuyển hóa thành năng suất, chất lượng, giá trị gia tăng và sức cạnh tranh. Những nội dung này được nhiều chuyên gia nhìn nhận là những yêu cầu cấp thiết nhằm nâng cao năng lực tự chủ và sức cạnh tranh quốc gia.
Thường xuyên uống rượu bia khiến gan phải làm việc quá tải. Một số loại quả quen thuộc bán đầy ở chợ Việt có thể góp phần bảo vệ tế bào gan và giảm stress oxy hóa.
Sau khi uống rượu, người đàn ông 64 tuổi bị ngộ độc methanol rất nặng, rơi vào tình trạng rối loạn ý thức, toan chuyển hóa nghiêm trọng, mê man và suy đa tạng.
Không chỉ là lĩnh vực phục vụ nhu cầu tinh thần, công nghiệp văn hóa đang từng bước khẳng định vị thế như một động lực tăng trưởng mới của kinh tế Thủ đô. Trong tiến trình ấy, thể thao, kinh tế đêm và hệ thống thiết chế văn hóa sáng tạo không còn phát triển riêng rẽ mà đang kết nối thành chuỗi giá trị, chuyển hóa tài nguyên văn hóa, di sản và không gian đô thị thành nguồn lực kinh tế.
Khoa học và công nghệ là động lực quan trọng thúc đẩy sự phát triển của mỗi quốc gia, tạo ra những bước tiến vượt bậc về kinh tế, xã hội và chất lượng cuộc sống. Phát biểu khai mạc Hội nghị lần thứ Ba, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh: khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và trí tuệ nhân tạo phải thực sự chuyển hóa thành năng suất, chất lượng, giá trị gia tăng và sức cạnh tranh.
Sau khi uống rượu rồi về phòng nghỉ, cụ ông 64 tuổi được người nhà phát hiện trong tình trạng mê man sau hơn một ngày. Khi nhập viện, bệnh nhân bị ngộ độc methanol rất nặng, toan chuyển hóa nghiêm trọng, suy đa tạng với pH máu chỉ còn 6,8.
Sau khi được chẩn đoán mắc xơ gan, người phụ nữ 54 tuổi quyết định duy trì một món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày. Vài tháng sau, kết quả tái khám khiến chính bác sĩ cũng bất ngờ.
Gan đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Một chế độ ăn cân đối với nhiều rau xanh, nấm và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần duy trì chức năng gan, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng lơ mơ, các chỉ số xét nghiệm cho thấy ông bị toan chuyển hóa đặc biệt nghiêm trọng với pH máu tụt xuống mốc 6,8 – mức độ đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Đấu tranh phòng, chống 'diễn biến hòa bình', ngăn chặn, đẩy lùi suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức, lối sống, phòng, chống 'tự diễn biến', 'tự chuyển hóa' là nhiệm vụ có ý nghĩa chiến lược trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Đây không chỉ là yêu cầu của công tác xây dựng, chỉnh đốn Đảng mà còn là trách nhiệm của mỗi cán bộ, đảng viên và công dân yêu nước.
Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về kết quả giảm cân nhanh, giảm cân nhiều. Tuy nhiên, con số 8% trọng lượng trong vòng 6 tháng có thể nghe khiêm tốn nhưng lại là mức giảm cân tối ưu cho sức khỏe lâu dài.