Giấc ngủ trưa sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và làm việc hiệu quả. Vậy ngủ trưa bao lâu là đủ?
Lịch trình công việc dày đặc khiến Tiêu Chiến không đủ thời gian để nghỉ ngơi. Anh chàng tranh thủ chợp mắt trong hậu trường với dáng vẻ co ro khiến fan vô cùng xót xa.
Cơn đau đầu dai dẳng gây ảnh hưởng tới công việc là điều nhân viên văn phòng thường gặp có thể được cải thiện nhờ những phương pháp đơn giản, hiệu quả.
Nhìn cảnh những nhân viên y tế trong trang phục đặc chủng nằm vật ra bên đường để 'chợp mắt' một chốc trong lúc chờ đợi lệnh tiếp theo, thật quá xót xa.
'Ăn tranh thủ - ngủ khẩn trương' là những gì người ta hay nói về nghề tài xế. Nghề này tuy có nhiều rủi ro, cơ cực nhưng cũng có những niềm vui riêng.
'Lòng tốt cho đi sẽ được nhận lại'. Đó là thông điệp ý nghĩa từ hành động chân thành của người chủ cửa hàng nội thất dành cho mẹ vua thép Andrew Carnegie.
Hình ảnh hai thanh niên mặc trang phục bảo hộ y tế nằm ngủ bên vỉa hè lúc tờ mờ sáng đang liên tục được chia sẻ trên mạng xã hội những ngày qua, kèm theo vô vàn xúc cảm.
Từ ngày đứa con đang là sinh viên bị bắt vì liên quan đến ma túy, người mẹ khắc khổ chưa đêm nào chợp mắt được. Bà đau buồn, suy sụp khi đứa con ấy sa ngã ngay trước ngưỡng cửa tốt nghiệp đại học.
Dịch Covid-19 bất ngờ ập đến đã 'vắt kiệt' sức lực của hàng trăm cán bộ, nhân viên các lực lượng ở Điện Biên. Họ căng mình vào cuộc chống dịch. Đã nhiều đêm thức trắng, kiệt sức…
Dẫn đầu đoàn y tế của Bệnh viện A Thái Nguyên tới Bắc Giang chi viện chống dịch, bác sĩ Đỗ Thái Phượng chia sẻ nhiều câu chuyện đáng nhớ từ nơi tâm dịch.
Làm việc với 200% sức lực, nhiều đêm không ngủ, tranh thủ ăn, tranh thủ ngủ, hối hả gối đầu công việc của nhau… là cuộc sống đặc biệt của những chiến sĩ áo trắng trong những ngày cao điểm vừa qua.
Giặc COVID-19 ào đến, các chiến sĩ áo trắng cũng thần tốc, khẩn trương băng mình trên tuyến đầu chống dịch. Xuyên đêm lấy mẫu, khoanh vùng dịch, điều trị bệnh nhân, những ca làm việc khát khô cổ... họ kiệt sức, thiếu ngủ đã bao ngày.
Hình ảnh và câu chuyện về những cán bộ y tế sau khi vận chuyển các trường hợp F0, F1 đã kiệt sức, nằm chợp mắt một lúc cho khỏe rồi đi tiếp đang gây xúc động trong lòng mọi người.
Thức trắng nhiều đêm vì phải đưa F0, F1 đến khu cách ly, hai nhân viên y tế mặc nguyên đồ bảo hộ kín mín và tranh thủ chợp mắt ngay bên vệ đường.
Các phòng đều được trang bị cơ sở vật chất đầy đủ, tạo điều kiện thuận lợi nhất về sinh hoạt cho người đang cách ly và có sự giám sát chặt chẽ của lực lượng công an, quân đội, y tế địa phương.
Liên tiếp vận chuyển những ca bệnh đến khu cách ly điều trị nhiều ngày không ngủ, do quá mệt, anh Linh và đồng nghiệp đã ngả lưng xuống vỉa hè, chợp mắt lấy sức khiến nhiều người xót xa.
Kém mười phút là sang ngày hôm sau, thế nhưng ở nơi đây dường như không có giờ giấc, cũng chẳng có khái niệm đêm, ngày...
Nhiều người nhận thấy rằng uống cà phê có thể khiến họ thấy buồn ngủ, kể cả là cà phê không tách caffeine.
ĐBP - Những ngày qua, kể từ khi phát hiện ca bệnh dương tính với SARS-CoV-2 (ngày 7/5) đến hết ngày 17/5, Điện Biên đã ghi nhận 26 trường hợp; phần lớn các ca bệnh liên quan đến ổ dịch xã Si Pa Phìn. Cùng với đó là hàng trăm cán bộ, chiến sĩ, nhân viên y tế đang ngày đêm căng mình xông pha nơi tuyến đầu chống dịch, hy sinh thầm lặng vì mục tiêu đảm bảo an toàn sức khỏe nhân dân, sớm đẩy lùi dịch bệnh.
Căng thẳng, áp lực với nguy cơ lây nhiễm luôn thường trực, những chiến sĩ áo trắng vẫn đang thầm lặng gánh trách nhiệm khổng lồ. Dù có lúc kiệt sức đến ngã gục hay ngủ thiếp ngay trên xe cứu thương, nhưng họ vẫn lao vào cuộc chiến với một trái tim nhiệt huyết và niềm tin 'hết dịch ta lại về'.
Đã nhiều đêm trắng đối với những chiến binh thầm lặng là nhân viên y tế tuyến đầu. Trong bộ đồ bảo hộ màu xanh, màu trắng kín mít, họ di chuyển liên tục, ăn tạm, ngủ tạm và làm việc với cường độ gấp nhiều lần bình thường.
'Chúng tôi không xác định thời gian đi công tác là bao lâu. Bởi chúng tôi sẽ sát cánh với tỉnh Bắc Giang, hết dịch chúng tôi mới về'. Đó là lời chia sẻ đầy sự xúc động của các nhân viên y tế Bệnh việt Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí trong ngày lên đường đi hỗ trợ Bắc Giang chống dịch.
Đến với Jardin des Plantes - một khu vườn thực vật lớn ở Pháp, bạn sẽ bắt gặp tác phẩm nghệ thuật bằng lá cây với hình thù rất đáng yêu.
Đến với Jardin des Plantes - một khu vườn thực vật lớn ở Pháp, bạn sẽ bắt gặp tác phẩm nghệ thuật bằng lá cây với hình thù rất đáng yêu.
Cả đêm vợ chồng ông Và Bá Vừng không thể chợp mắt, ngày xét xử hai đứa con trai, với ông bà chính là thêm một vòng quay mới đầy đau khổ…
Dành một chút thời gian để chợp mắt buổi trưa sau một buổi sáng bận rộn quả thực là điều vô cùng tuyệt vời. Thế nhưng có những điều tuyệt đối đừng phạm khi ngủ trưa bởi nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
Chỉ vì tiếng ngáy quá to của chú chó cưng mà thanh niên này đã không thể tranh thủ chợp mắt được trong ngày thứ Bảy.
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên nhiều người sau khi ngủ dậy lại gặp phải hiện tượng chóng mặt khiến mọi người mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân gây ra hiện tượng khó chịu các chị em cần đặc biệt tránh.