Sáng 10/5, Công đoàn 3 phường Hòa Khánh, Liên Chiểu và Hải Vân phối hợp tổ chức Giải chạy bộ 'Tháng Công nhân, bước chạy đoàn kết' năm 2026 tại cung đường kết nối cảng Liên Chiểu.
Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei vừa tổ chức sự kiện ra mắt sản phẩm toàn cầu 'Now Is Your Spark' tại Băng Cốc (Thái Lan) giới thiệu loạt thiết bị công nghệ mới, bao gồm HUAWEI WATCH FIT 5 Series, HUAWEI WATCH Kids X1 Series, HUAWEI MatePad Pro Max, cùng nhiều sản phẩm khác.
Plank là bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ lõi, cải thiện tư thế và hỗ trợ giảm mỡ, siết eo hiệu quả. Khi tập đều đặn theo lộ trình phù hợp, plank có thể giúp vùng bụng săn chắc hơn, tăng sức bền cơ thể và cải thiện vóc dáng mà không cần nhiều dụng cụ.
Sáng 9/5, Giải SUNRISE SPRINT Việt Nam 2026 diễn ra sôi nổi tại Đà Nẵng với sự tham dự của gần 300 vận động viên trong nước và quốc tế.
Nếu các bài tập cardio như chạy bộ hay nhảy dây đóng vai trò đốt cháy mỡ thừa, thì các động tác kéo giãn lại giúp các khối cơ trở nên thon dài và mềm mại. Bài tập căng bắp chân với tường là một phương pháp đơn giản để giải phóng sự căng cứng, giúp bắp chân không bị vón cục và trở nên thanh mảnh hơn.
Nhân Ngày của Mẹ, giữa những lời chúc rộn ràng, có những tình yêu vẫn lặng lẽ qua từng cử chỉ chăm sóc đời thường. Đó là khi sự thấu hiểu không dừng lại ở lời nói, mà hiện hữu trong đôi giày chạy bộ giúp mẹ an tâm rèn luyện sức khỏe, hay trong tiếng chuông điện thoại đều đặn mỗi tối để xua tan nỗi cô đơn nơi quê nhà…
Công viên Thống Nhất là một trong những 'lá phổi xanh' lớn nhất của Thủ đô Hà Nội, là không gian thư giãn, tập thể thao lý tưởng của mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, người dân đến đây không còn thảnh thơi đi dạo hay chạy bộ mà luôn phài dè chừng, lo lắng.
Giải chạy đêm Thành phố Hồ Chí Minh Eximbank lần thứ 5 năm 2026 chính thức diễn ra từ 16/5-17/5, dự kiến thu hút hơn 6.000 vận động viên tham gia.
Tại đây, Huawei đã chính thức giới thiệu loạt thiết bị công nghệ mới, bao gồm HUAWEI WATCH FIT 5 Series, HUAWEI WATCH Kids X1 Series, HUAWEI MatePad Pro Max, cùng nhiều sản phẩm thiết bị đeo khác.
Dù thường được quảng bá giúp 'đốt mỡ bụng nhanh' tuy nhiên, sự thực về hiệu quả giảm cân của plank thế nào?
Những năm gần đây, phong trào chạy bộ, đặc biệt là chạy địa hình phát triển mạnh. Từ các giải chạy, nhiều vận động viên trẻ trưởng thành, trong đó có không ít gương mặt đến từ vùng cao. Dù điều kiện tập luyện còn hạn chế, các vận động viên vẫn nỗ lực vươn lên, đạt thành tích tích cực, khẳng định tiềm năng thể thao từ cơ sở.
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, hoạt động thể dục ngoài trời như chạy bộ tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, sự kết hợp của nhiệt độ cao, mất nước và gắng sức có thể làm tăng nguy cơ đột tử, đặc biệt ở những người có bệnh lý nền hoặc tập luyện không đúng cách.
1.000 sinh viên đã ghi danh, tranh tài tại giải chạy đặc biệt do Hội Sinh viên Việt Nam thành phố Hà Nội lần đầu tổ chức. Đây là sân chơi ý nghĩa để các bạn sinh viên khẳng định sức bền, vượt qua giới hạn bản thân và hoàn thiện tiêu chí 'Thể lực tốt' trong hành trình chinh phục danh hiệu Sinh viên 5 tốt.
Ngân hàng Nhà nước phát động giải chạy trực tuyến trong toàn ngành nhân dịp 75 năm thành lập, thu hút 51.000 người tham gia. Thành tích vận động viên sẽ được quy đổi thành kinh phí tối đa 7,5 tỷ đồng cho hoạt động an sinh xã hội.
Hướng tới kỷ niệm 75 năm thành lập Ngân hàng Việt Nam (6/5/1951-6/5/2026), ngày 3/5, tại Hà Nội, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam tổ chức Lễ phát động Giải chạy trực tuyến '75 năm Ngân hàng Việt Nam'.
Tham gia giải chạy trực tuyến '75 năm Ngân hàng Việt Nam' để kỷ niệm chặng đường 75 năm phát triển. Cùng nhau rèn luyện sức khỏe, kết nối cộng đồng và hỗ trợ an sinh xã hội. Đăng ký ngay trên nền tảng công nghệ hiện đại!
Ngày 3/5, tại Hà Nội, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam tổ chức lễ phát động Giải chạy trực tuyến '75 năm Ngân hàng Việt Nam', hướng tới kỷ niệm 75 năm thành lập ngành (06/5/1951 - 06/5/2026).
Sáng 3/5, tại Thủ đô Hà Nội, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam tổ chức Lễ phát động Giải chạy bộ trực tuyến '75 năm Ngân hàng Việt Nam'.
Trong không khí thi đua sôi nổi hướng tới kỷ niệm 75 năm thành lập Ngân hàng Việt Nam (6/5/1951 – 6/5/2026), sáng 3/5, tại Thủ đô Hà Nội, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam tổ chức Lễ phát động Giải chạy bộ trực tuyến '75 năm Ngân hàng Việt Nam'.
Bước sang tuổi 50, việc lựa chọn bài tập phù hợp quan trọng hơn cường độ. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vận động vừa phải, đều đặn, đúng thời điểm để giảm nguy cơ tim mạch, xương khớp và duy trì sức khỏe lâu dài.
Em Kim 'vén váy' chia sẻ việc bản thân vẫn chơi thể thao đều đặn trong dịp nghỉ lễ nhưng không phải là pickleball.
Ngày 1/5, tại thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An, Giải chạy 'Hành trình theo chân Bác - Vì An ninh Tổ quốc' năm 2026 chính thức bắt đầu trong không khí sôi động với sự góp mặt của hàng nghìn người yêu chạy bộ(runner) đến từ khắp mọi miền Tổ quốc.
Lần thứ hai bước vào cuộc sống làm dâu hào môn, Mai Ngọc đang tận hưởng những ngày tháng bình yên bên gia đình nhỏ.
Sáng 30-4, hàng trăm vận động viên trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã tham gia hoạt động chạy bộ chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026).
Nhiều người trẻ bất ngờ đột quỵ khi vận động mạnh dưới trời nắng nóng. Những dấu hiệu cảnh báo sớm thường bị bỏ qua khiến nguy cơ tử vong tăng cao.
Ngày 26-4-2026, tại London Marathon 2026, runner người Kenya - Sabastian Sawe đã làm điều mà cả thế giới chạy bộ chờ đợi suốt nhiều thập kỷ. Anh cán đích sau 1 giờ 59 phút 30 giây (sub2), trở thành người đầu tiên phá vỡ mốc 2 giờ marathon trong một giải đấu chính thức.
Chuyện tình của Lệ Quyên và Lâm Bảo Châu nhận sự quan tâm của nhiều khán giả.
Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) tổ chức Giải chạy bộ trực tuyến '75 năm Ngân hàng Việt Nam' hướng tới kỷ niệm 75 năm thành lập Ngân hàng Việt Nam (06/5/1951 - 06/5/2026).
Những buổi sáng sớm hay chiều muộn, khi phố xá còn chưa đông đúc, hình ảnh các nhóm người cùng nhau chạy bộ đang dần trở nên quen thuộc trên nhiều tuyến đường, công viên. Không còn là những bước chân đơn lẻ, chạy bộ giờ đây đang chuyển mình thành một xu hướng mang tính cộng đồng, nơi mỗi người không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn tìm thấy sự kết nối và động lực để duy trì thói quen mỗi ngày.
Sáng 26/4, tại khu vực Nhà hát Thành phố Hồ Chí Minh, Giải việt dã Thành phố Hồ Chí Minh năm 2026 chính thức khai mạc, chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2026) và hưởng ứng Đại hội thể dục thể thao Thành phố lần thứ nhất.
Thông thường, khi muốn giảm mỡ bụng, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc gập bụng hay chạy bộ. Tuy nhiên, với những người bận rộn hoặc người tay chân nhỏ nhưng bụng to, chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả, đó là bài tập thở kích hoạt cơ bụng sâu...
HNN - Sớm mai bên dòng Hương vẫn luôn đem lại cho tôi một cảm giác dễ chịu. Dòng sông lững lờ trôi. Trên bờ chim muông hót líu lo, chuyền từ cành này sang cành khác. Nhiều người thức giấc từ sớm, họ chạy bộ, đạp xe.
Nữ HLV Fitness Trần Kim Hà tung ảnh bikini nóng bỏng, chia sẻ bài tập tạ nặng 380kg để có vóc dáng chuẩn mực.
Ngày 25/4, UBND phường An Phú đã tổ chức chương trình chạy bộ 'Vững bước tương lai - An Phú 2026' với thông điệp ý nghĩa 'Mỗi bước chạy - một tấm lòng tri ân', đồng thời dâng hoa, dâng hương tưởng niệm các Vua Hùng.