10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụng phẳng eo thon

Nếu một vòng eo thon và bụng phẳng là mục tiêu của bạn, hãy tập trung vào các bài tập làm săn chắc và tăng cường các cơ bắp. Sau đây là 10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụng phẳng eo thon.

Liverpool thắng to trận mở màn Ngoại hạng Anh 2019/20

Salah, Van Dijk và Origi thay ngay lập công đem về chiến thắng tưng bừng 4-1 cho Liverpool trước tân binh Norwich, trong trận đấu đầu tiên Ngoại hạng Anh 2019/20.

Liverpool thắng to trận mở màn Ngoại hạng Anh 2019/20

Salah, Van Dijk và Origi thay ngay lập công đem về chiến thắng tưng bừng 4-1 cho Liverpool trước tân binh Norwich, trong trận đấu đầu tiên Ngoại hạng Anh 2019/20.

5 ngày tới, 3 con giáp này bước chân trái gặp thần tài, bước chân phải gặp quý nhân, tình tiền không thiếu

Dù trước đó mọi việc xảy ra không hề dễ dàng, tiền tài hao hụt nhưng trong 5 ngày tới, 3 con giáp này sẽ phát tài, tiền bạc liên tục chảy vào túi.

Bắt đối tượng ma túy, Thiếu úy Cảnh sát phải điều trị phơi nhiễm HIV

Trong quá trình bắt giữ, đối tượng đã chống trả quyết liệt nhằm tẩu thoát. Trong lúc giằng co, đối tượng Kha Văn Tiến hung hãn dùng kim tiêm đâm vào chân trái của Thiếu úy Kha Lá Nghiệp, khiến anh phải điều trị phơi nhiễm HIV.

Đình Trọng mất SEA Games 30: Thầy Park lo 'sốt vó'!

Trung vệ Trần Đình Trọng mất SEA Games 30 do cần đến 9 tháng dưỡng thương, đây là mất mát rất lớn của HLV Park Hang Seo.

Con nghiện dùng kim tiêm đâm bị thương thiếu úy công an

Trong quá trình bị bắt giữ, đối tượng Kha Văn Tiến đã sử dụng kim tiêm (vừa chích ma túy xong) đâm vào chân trái thiếu úy Kha Lá Nghiệp, Công an huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) để hòng thoát thân.

Con nghiện ma túy dùng kim tiêm đâm bị thương thiếu úy công an

Trong quá trình bị bắt giữ, đối tượng Kha Văn Tiến đã sử dụng kim tiêm (vừa chích ma túy xong) đâm vào chân trái thiếu úy Kha Lá Nghiệp, Công an huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) để hòng thoát thân.

MU: Dybala sẽ chơi ở đâu trong sơ đồ của Ole Solskjaer?

MU chuẩn bị hoàn tất thương vụ trao đổi Romelu Lukaku lấy Paulo Dybala của Juventus. Tuy nhiên, tiền đạo người Argentina sẽ phù hợp nhất khi thi đấu ở vị trí nào trong sơ đồ của HLV Ole Solskjaer?

Cứu sống bệnh nhân hoại thư sinh hơi chân trái do nhiễm trùng vết thương

Ngày 26-7, bác sĩ Phan Hữu Chính – Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa cho biết, một bệnh nhân bị hoại thư sinh hơi vùng đùi chân trái do nhiễm trùng vết thương vừa được cấp cứu kịp thời sau ca phẫu thuật.

Cảnh báo bệnh ung thư từ một nốt đen tưởng chừng như vô hại

Một nốt đen không gây đau, không ngứa, không gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày lại tiềm ẩn căn bệnh ung thư tế bào hắc tố.

Xe taxi 4 chỗ va quẹt với xe máy, giao thông đèo Prenn ùn ứ hơn 20 phút

Một vụ va quẹt giữa xe taxi 4 chỗ và một xe máy làm một thanh niên bị gãy chân phải cấp, đồng thời giao thông trên đèo bị ùn ứ cục bộ hơn 20 phút.

Griezmann ra mắt tệ hại, Barca thua thảm Chelsea

Griezmann có ngày ra mắt buồn khi Barca thua Chelsea 1-2 trong trận giao hữu tranh Rakuten Cup trên đất Nhật Bản.

Bị 'nuốt' vào thang cuốn, người phụ nữ phải cắt cụt chân trái

Khi đang đi siêu thị, người phụ nữ vô tình bị mắc kẹt trong thang cuốn khiến cô phải cắt cụt một chân trái và bị thương nặng ở chân phải.

Xuân Trường qua người mềm mại, suýt lập siêu phẩm chân trái

Lương Xuân Trường có một pha xử lý đẳng cấp, qua người tuyệt hay trước khi dứt điểm bằng chân không thuận trong trận HAGL thắng SLNA 3-2 ở vòng 17 V.League 2019.

3 con giáp sinh ngày này, trời định 'phải giàu', bước chân phải có lộc chân trái phát tài

Sách tử vi có viết: Đây là ngày sinh mang lại may mắn, không thành đại gia thì cũng giàu có viên mãn, muốn gì có đó, được mọi người yêu mến.

Mason Greenwood khiến cổ động viên tại Singapore ngất ngây với màn trình diễn ấn tượng giúp MU đánh bại Inter ở trận đấu thuộc giải ICC Cup 2019.

Cú sút 'cháy lưới' Inter của sao trẻ MU nhìn từ khán đài

Tận dụng tình huống lộn xộn trong khu vực cấm địa, Mason Greenwood xử lý bình tĩnh loại bỏ hậu vệ rồi tung cú sút bằng chân trái không cho thủ môn Handanovic cơ hội cản phá.