Ngoài nội thất sang trọng, biệt thự của MC Đại Nghĩa còn khiến khán giả ngưỡng mộ bởi vườn rau thủy canh xanh mướt trên sân thượng.
Chị e nội trợ chỉ cần cho vài giọt này khi luộc bất cứ loại rau gì, rau xanh mướt và giữ nguyên chất dinh dưỡng.
Vào mùa hè, ngoài việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da, một số loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, giàu vitamin C,… có thể giúp làn da được bảo vệ khỏi tia UV.
Lượng đường trong máu không ổn định có thể gây hại cho sức khỏe. Đường trong máu cao không được kiểm soát trong thời gian dài có thể gây ra bệnh đái tháo đường. Vậy chúng ta nên ăn uống thế nào để giúp ổn định đường trong máu?
Cải xoong, cải bó xôi, bông cải xanh đều giàu dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da.
Trẻ em hầu hết chỉ thích ăn đồ chiên, rán và không thích ăn rau, ăn quả. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ăn đầy đủ rau và chất xơ giúp bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng?
Thời tiết nắng nóng rất dễ khiến cho cơ thể mất nước, mệt mỏi, khó chịu… Vậy nên ăn uống như thế nào để giải nhiệt trong những ngày này?
Một số thực phẩm như mật ong, ớt chuông, bông cải xanh nên được ăn sống hoặc nấu ở nhiệt độ thấp để giữ được vị ngon và giá trị dinh dưỡng.
Dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp mẹ có sức đề kháng tốt, đủ sức để 'vượt cạn' khi sinh con.
Thêm 5 thực phẩm này vào chế độ ăn uống, có thể giúp các khớp xương khỏe mạnh và hoạt động tốt về lâu về dài.
Để thanh lọc và tăng cường sức khỏe cho lá gan, việc đơn giản nhất mà bạn có thể làm là bổ sung nhiều loại rau và thường xuyên thực hiện hành động sau.
Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hằng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.
Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hằng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.
Nếu chẳng may bị gãy xương, ngoài tích cực điều trị theo yêu cầu của bác sĩ, bệnh nhân có thể bổ sung một số loại thực phẩm an toàn và hiệu quả trong việc chữa lành và củng cố xương bị gãy dưới đây.
Mặc dù một số người thích cải xoăn trong khi những người khác ghét nó, nhưng không ai có thể phủ nhận rằng nó là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và là thành phần chính của nhiều chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe. Là một trong những loại rau xanh tốt cho sức khỏe nhất, cải xoăn có rất nhiều lợi ích và nó chứa rất nhiều vitamin có thể hỗ trợ ngăn ngừa một danh sách dài các bệnh. Tương tự như bông cải xanh, bắp cải và cải Brussels, cải xoăn là một loại rau thuộc họ cải.
Ăn đều loại rau này, chị em sẽ được hưởng lợi đủ đường, trong đó tất nhiên có cả phòng chống lão hóa.
Quả thực, khi so sánh hình ảnh diện bikini của Đỗ Thị Hà khi đang là thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020 và hiện tại, ai cũng thấy 'nàng Hậu' đã có một bước thăng hạng cực kỳ khó tin để có thân hình đồng hồ cát mà cô gái nào cũng muốn hỏi xin bí quyết.
Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da vô cùng hoàn hảo đấy nhé.
Vitamin là các chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe bao gồm cả sức khỏe xương khớp.
Đây sẽ là thực đơn ăn dặm tuyệt vời dành cho các bé nhất là mùa hè nóng nực đang đến.
Thay vì ép con hoặc dùng đồ ngọt để trao thưởng, cha mẹ cần biến bữa cơm trở nên vui nhộn và dạy trẻ những kiến thức hữu ích liên quan các món ăn.
Vào mùa hè, chống nắng cho làn da là vấn đề được các chị em đặc biệt quan tâm. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV…
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
Bên cạnh những phương pháp điều trị trực tiếp để loại bỏ sẹo lõm do thủy đậu, việc sử dụng thực phẩm hợp lý cũng tạo hiệu quả nhất định.