Lồng ghép hoạt động học tập vào các hoạt động văn hóa là cách làm hay của xã Bản Luốc để xóa mù chữ cho người đồng bào dân tộc.
Ăn bông cải xanh đã lâu, liệu bạn đã biết 5 lợi ích tuyệt vời của loại rau này đối với sức khỏe hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua video sau nhé!
Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, đặc biệt còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cảm cúm, cảm lạnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Thường xuyên ăn một số loại trái cây, rau củ này sẽ giúp tăng cường sức khỏe ngừa bệnh cúm và cảm lạnh.
Nhiều người nghĩ loãng xương là bệnh của người già, nhưng mắc phải 3 thói quen này thì trẻ mấy xương cũng càng ngày càng già đi nhanh chóng.
Một số loại rau tốt hơn những loại khác trong việc hỗ trợ sức khỏe gan do có các hợp chất khác nhau. Tham khảo một số loại rau tốt nhất cho sức khỏe gan và giải thích cơ sở khoa học.
Ăn rau sống hay nấu chín nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn tùy từng loại thực phẩm và cách chế biến.
Bạn có thể chống lại chứng viêm bằng một vài điều chỉnh trong chế độ ăn uống của mình.
Bổ sung cam, cà chua, súp lơ xanh, dâu tây hay khoai tây... vào chế độ ăn để tăng vitamin C, từ đó nâng cao miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật vào mùa Đông.
Trong hậu trường của chương trình 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng', thức ăn để trước mặt Mỹ Linh đa phần là rau.
Hứa Vĩ Văn liên tục xuất hiện trong các MV của ca sĩ Phúc Anh vì 'thấy chính mình trong đó, không cần diễn'.
Tăng cường vitamin C từ cam, chanh, bông cải xanh và các axit amin thiết yếu từ thịt, trứng, sữa kết hợp chống nắng đúng cách giúp da trẻ lâu.
Bông cải xanh chứa chất xơ và sulforaphane có thể giữ lượng đường trong máu của bạn ổn định.