5 loại rau xanh nên ăn nhất trong mùa đông

Dưới đây là 5 loại rau xanh mà các bà nội trợ nên lựa chọn cho bữa ăn của gia đình mình trong mùa đông năm nay.

Dinh dưỡng khoa học kiểm soát bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là bệnh gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Nếu không được theo dõi, điều trị, có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận... Để kiểm soát tốt huyết áp và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, cần có chế độ ăn và lựa chọn thực phẩm phù hợp.

Thị trường rau xanh tại TP Hồ Chí Minh tăng giá vì ảnh hưởng mưa bão

Mưa liên tục và kéo dài, cộng với ảnh hưởng của các cơn bão liên tiếp tại các tỉnh miền Trung trong những ngày gần đây đã ảnh hưởng đến nguồn cung thực phẩm, nhất là rau xanh tại TP Hồ Chí Minh, khiến cho mặt hàng này liên tục tăng giá.

Vì sao cải cúc được mệnh danh là món 'rau Hoàng đế', 'vua của các loại rau'?

Vì sao cải cúc được mệnh danh là món 'rau Hoàng đế', 'vua của các loại rau' - nếu chưa biết bạn hãy tìm hiểu ngay.

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của cải cúc

Không chỉ là món ăn rất được ưa chuộng mà rau cải cúc còn được áp dụng trong chữa bệnh rất hiệu quả.

Những thực phẩm siêu tốt cho người bị cao huyết áp

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Các thực phẩm như các loại rau xanh lá, củ dền, sữa chua, sữa tách béo,…là những thực phẩm siêu tốt cho người bị cao huyết áp.

Hãy trồng rau cải cúc dù nhà chật hẹp tới mấy

Cải cúc là món rau ngon được nhiều người ưa chuộng, không chỉ dừng lại ở đó mà nó còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh.

Chứng mất ngủ cao chạy xa bay khi gặp loại rau này

Món ăn này là kẻ thù của chứng mất ngủ. Theo lương y Nguyễn Chinh, bạn có thể yên tâm ngon giấc khi sử dụng loại rau thường ăn, dễ mua, dễ nấu này.

Tạ ơn rau muống

Nếu như có cuộc thi vinh danh một loài rau trên cả nước thì dứt khoát rau muống không có đối thủ. Danh hiệu 'Quốc rau' không thể lọt vào tay loài rau Việt nào khác.

Những loại rau củ quả là 'thần dược', vừa tốt vừa rẻ cho người tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi và đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa và gia tăng, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Với những loại rau củ sau đây, bạn có thể xem nó như loại 'thần dược' để đẩy lùi căn bệnh tăng huyết áp.

Không ngờ loại rau rẻ bèo bán đầy ngoài chợ lại được mệnh danh là 'Hoàng đế', giúp thanh nhiệt đẹp da

Với xuất thân cao quý, công với công hiệu 'thần kỳ' với sức khỏe, nên cải cúc còn có 1 tên gọi khác là 'cây Hoàng đế'.

Chồng người ta...

Thế mà mình không nghĩ ra, chồng mình thật là một kho báu hiếm có. Vân bỗng dưng ngộ ra điều đó. Cô ân hận vì đã nhiều lúc bất công so sánh anh với chồng của những người khác.

Món nên ăn vào buổi sáng để tốt cho gan

Hiện nay các bệnh về gan gia tăng một cách nhanh chóng. Có thể do chế độ ăn quá nhiều chất, do thói quen lười vận động hoặc do tiêu thụ những thực phẩm gây hại cho gan như các đồ uống có cồn, đồ uống có gan, thức ăn nhanh….

Chị em phải biết: Ăn lẩu nhớ tránh xa những loại rau dù ngon nhưng dễ gây độc tố

Trời lạnh ai cũng thèm ăn lẩu và rau là thứ không thể thiếu trong món ăn này. Tuy nhiên không thể ăn rau một cách tùy tiện, mỗi loại lẩu cần ăn với loại rau riêng nếu kết hợp sai sẽ dễ sinh bệnh.

Công thức nấu lẩu thập cẩm cực ngon khi 'stayhome' 30/4 vì COVID-19

Trong những ngày nghỉ lễ 30/4 sắp tới, nếu không có kế hoạch du lịch ở đâu, bạn có thể tự tay vào bếp nấu lẩu thập cẩm để gia đình cùng quây quần bên nhau thưởng thức.

Những loại rau củ quả là 'thần dược', vừa tốt vừa rẻ cho người tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi và đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa và gia tăng, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Với những loại rau củ sau đây, bạn có thể xem nó như loại 'thần dược' để đẩy lùi căn bệnh tăng huyết áp.

Làng rau Trà Quế - niềm tự hào của người dân phố cổ Hội An

Rau của Làng trồng rau truyền thống Trà Quế có hương vị, chất lượng vượt trội so với những loại rau trồng ở nơi khác, đặc biệt là hoàn toàn được trồng hữu cơ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Làng nghề trồng rau truyền thống Trà Quế, niềm tự hào của người dân Hội An

Hầu hết khách du lịch đến với Phố cổ Hội An ở thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam), khi ra về đều rất mãn nguyện với chuyến đi đầy trải nghiệm của bản thân.

Chuối giúp hưng phấn chuyện gối chăn

Các khoáng chất magie, mangan, kẽm… có nhiều trong chuối rất tốt cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.

Làng Trà Quế nhờ trồng rau sạch đã giảm được nghèo

Nhờ trồng rau sạch nên đời sống của bà con ngày càng ổn định và phát triển, có điều kiện mua sắm nhiều vật dụng; đặc biệt là có điều kiện để chăm sóc con cái học hành đến nơi đến chốn.

Thuốc hạ huyết áp từ thực phẩm thiên nhiên

Theo thống kê cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp (THA) và có nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch.

Nếu thấy học online 'hack não', hãy ăn ngay những món này nhé bạn!

Học online mùa dịch corona có vẻ hơi khó khăn với nhiều bạn: Khó tập trung, học trước quên sau. Vậy xem ra bộ não và trí nhớ của bạn cần được bổ sung những món ăn này gấp rồi!

Món ăn thuốc từ chuối bổ thận tráng dương

Ngon, bổ lại rẻ tiền nên chuối là loại quả tráng miệng có mặt trên bàn ăn của rất nhiều gia đình. Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như magiê, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt.

Hàng hóa tại chợ và siêu thị đều dồi dào

Hôm nay (9-3), tại các siêu thị, hệ thống chuỗi bán lẻ, chợ truyền thống, dân sinh đều dồi dào hàng hóa, trong đó các mặt hàng thiết yếu đều đủ cung cấp cho nhu cầu mua sắm của người dân.

Chế độ ăn giảm thiểu triệu chứng tiền đình

Tôi làm công việc văn phòng, gần đây bị rối loạn tiền đình.

Trứng gà tư âm, dưỡng huyết

Ðể phòng chống các bệnh lý thuộc hệ tuần hoàn, các sách thuốc cổ như Bản thảo cương mục, Thiên kim phương, Thương hàn luận tạp bệnh, Nhật hoa tử bản thảo… viết: Trứng gà tính bình, vị ngọt, có công dụng tư âm dưỡng huyết, nhuận táo trừ phong.

Nhúng rau này vào nồi lẩu là độc như 'thạch tín', chớ dại mà thử

Không phải loại rau nào cũng thích hợp dùng để ăn lẩu bởi chúng có thể sinh ra những chất gây hại cho sức khỏe.

Nắng ấm, rau xanh giảm giá

Liên tục tăng giá kể từ sau Tết Nguyên đán Canh Tý nhưng mấy ngày gần đây, giá rau xanh bắt đầu giảm mạnh, nhiều loại giảm giá tới một nửa so với đầu tuần.

Rau xanh vẫn khan hàng

Khoảng gần một tháng nay, giá rau xanh luôn giữ ở mức cao, nhiều loại tăng cao gấp đôi, thậm chí gấp 3 lần so với trước Tết Nguyên đán.