Trên 40 tuổi, phụ nữ cần tiêu thụ thêm số lượng vitamin nhiều hơn so với bình thường vì ở độ tuổi này, phụ nữ đang dần bước vào thời kỳ mãn kinh. Chị em có thể bổ sung các loại vitamin trong thực phẩm.
Hỏi: Gần đây da mặt tôi luôn trong tình trạng khô ráp, nhiều người khuyên nên bổ sung các loại vitamin. Vậy, xin hỏi bác sĩ, tôi nên bổ sung những loại vitamin nào? Ngô Thị Diễm Hương (quận Thanh Xuân, Hà Nội).
Trong suốt thời gian qua, vẻ đẹp nguyên sơ của đảo Penang ở Malaysia đã làm xao xuyến biết bao du khách. Tại sao nó lại trở nên hấp dẫn như vậy? Khi thành phố George Town ở đảo Penang (Malaysia) góp mặt tại top 10 thành phố đẹp nhất thế giới thì nhiều du khách đã tìm đến để khám phá sự thú vị ở nơi đây.
Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.
Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn thiên nhiên (WWF) vừa công bố một báo cáo về thực trạng rác thải nhựa đại dương. Báo cáo của WWF cho biết, mỗi năm, có khoảng từ 19 đến 23 triệu tấn rác thải nhựa đổ ra biển, trong đó, phần lớn là rác thải sản phẩm nhựa dùng 1 lần. Rác này chiếm tới 60% nguyên nhân gây ô nhiễm đại dương, WWF kêu gọi thế giới hành động khẩn cấp nhằm xây dựng một hiệp ước quốc tế về rác thải nhựa.
Khi lái xe trên con đường Đại Tây Dương, bạn có thể tận mắt chiêm ngưỡng những cảnh quan tuyệt đẹp của đại dương, ngắm đàn chim biển chao lượn và sự trêu đùa của những con sóng.
Các loài trên khắp thế giới đang bị buộc phải thay đổi chế độ ăn uống, kiểu di cư, nơi kiếm ăn do nhiệt độ ngày càng ấm lên.
Vitamin D rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa quan trọng của cơ thể, bao gồm xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Cá kho củ cải là món ăn Việt đậm đà dân dã và quen thuộc của nhiều gia đình người Việt. Cách nấu món cá kho củ cải khá đơn giản nhưng để món ăn ngon và hấp dẫn nhất đòi hỏi phải làm đúng quy trình và công thức chế biến.
Vitamin A có liên quan đến việc tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển xương, cải thiện chức năng của cơ quan sinh sản, phát triển răng và tóc bình thường và bảo vệ da và niêm mạc. Chất dinh dưỡng quan trọng này giúp cho sự phát triển bình thường của phôi thai và duy trì sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Vẻ ngoài của những món ăn này không hề hấp dẫn, thậm chí 'kinh tởm' nhưng nó được xem là thực phẩm bổ dưỡng, vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Nếu muốn sống lâu trăm tuổi bạn phải ăn thực phẩm này - bổ sung ngay hôm nay nhé.
Thiếu Vitamin A là nguyên nhân hàng đầu gây mù ở các nước đang phát triển nên bạn cần bổ sung thường xuyên.
Tăng axit uric trong máu liên quan mật thiết tới bệnh gút. Giảm axit uric có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút và ngăn ngừa các đợt bùng phát tiếp theo của bệnh này.
Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây bệnh Gout.
Sử dụng các loại thực phẩm hàng ngày đúng cách cũng là phương pháp giảm cân tự nhiên, hiệu quả và có được vóc dáng trong mơ.
Đầu bếp người Anh đã dành 10 năm để hoàn thành công thức bánh mỳ kẹp cá hoàn hảo.
Dwayne 'The Rock' Johnson được mệnh danh là 'cỗ máy in tiền' của Hollywood. Cách cựu ngôi sao WWE tiêu khối tài sản cũng khiến khán giả phải trầm trồ.
Chuẩn bị cho dịp chia tay năm 2020, chào đón năm mới 2021, thực khách đến Caravelle Saigon để cùng thưởng thức những sáng tạo ẩm thực hấp dẫn cao cấp nhất của nhà hàng Reflections.
Bữa tiệc Giáng sinh luôn là thời khắc được các thành viên trong gia đình mong chờ. Bạn hãy tham khảo những món ăn dưới đây nhé.
Giáng sinh đối với nhiều quốc gia là dịp để gia đình đoàn tụ vào những ngày cuối năm. Vì vậy, bàn tiệc cho đêm đặc biệt này cũng có những món ăn riêng thể hiện không khí Giáng sinh ở mỗi nước.