Với hàm lượng dinh dưỡng cao, cá hồi là thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên ăn ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Vitamin E là một hợp chất tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa và nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng,...
Việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ góp phần quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh hẹp ống sống, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Tuy ít người quan tâm nhưng thực tế dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe bàn chân, nhất là người bị bàn chân bẹt. Các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức mạnh của xương, giảm viêm, thúc đẩy lưu thông máu, duy trì tính linh hoạt và toàn vẹn của các mô liên kết.
Với nhiều khách du lịch quốc tế, tham gia lễ hội câu cá trên băng là một trong những trải nghiệm độc đáo và đáng nhớ khi đến Hàn Quốc vào mùa đông. Tuy nhiên, trước tình hình thời tiết ấm lên bất thường, các lễ hội này đang bị hoãn lại hoặc hủy bỏ.
Một nghiên cứu bởi Đại học Cambridge (Anh) cho thấy một số loài cá hết sức 'bình dân' có rất nhiều ở Việt Nam lại đem lại lợi ích sức khỏe không kém cá hồi.
Một trong những cách bổ sung canxi hiệu quả là bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu canxi ai cũng nên biết.
Trong điều trị bệnh hen suyễn ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tập luyện thể dục thường xuyên thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh.
Người Ainu không chỉ có lịch sử văn hóa phong phú mà còn là biểu tượng của sự kiên cường trong việc duy trì bản sắc dân tộc. Họ đóng góp rất nhiều vào sự đa dạng văn hóa của Nhật Bản và thế giới.
Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể là việc quan trọng, một trong những chất không thể thiếu đó là Omega-3.
Nghiên cứu, xây dựng chuỗi liên kết sản xuất, tiêu thụ sản phẩm cá nước lạnh trên địa bàn tỉnh Lào Cai và đề xuất giải pháp tăng cường mối liên kết trong sản xuất - tiêu thụ sản phẩm cá nước lạnh tại tỉnh - đó là những nội dung được thảo luận tại Hội thảo đề xuất giải pháp tăng cường mối liên kết trong sản xuất - tiêu thụ sản phẩm cá nước lạnh do Hội Nông dân tỉnh tổ chức sáng 20/12.
Phát huy tiềm năng, lợi thế của huyện Vùng Cao đang từng bước 'chuyển mình' thành huyện du lịch vào năm 2025, đây là thời điểm quan trọng để các cấp, các ngành, nhân dân các dân tộc trong huyện khơi dậy tinh thần tự lực, tự cường, khát vọng, vượt khó vươn lên, tiếp tục thay đổi nếp nghĩ, cách làm của đồng bào dân tộc Mông nơi đây, trong đó Hoạt động tín dụng chính sách xã hội trên địa bàn đã thực sự đi vào cuộc sống. Cấp ủy, chính quyền và toàn hệ thống chính trị đã tích cực vào cuộc, phối hợp với NHCSXH thực hiện các chủ trương, cơ chế, chính sách của Đảng, Nhà nước và của huyện trong hỗ trợ người dân phát triển sản xuất, kinh doanh, tạo việc làm, ổn định sinh kế đóng góp quan trọng trong việc thực hiện các Chương trình mục tiêu Quốc gia nhằm giảm nghèo nhanh, bền vững.
Trên con phố Trung Hòa (Hà Nội) tấp nập, có một nhà hàng mang đậm nét dấu ấn kiến trúc xứ chùa vàng. Ít ai biết rằng tuổi đời của thương hiệu này đã lên đến con số 12 năm.
Hạ kali máu là tình trạng thiếu hụt kali trong máu, ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, việc bổ sung kali qua chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.
Protein là thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là đối với người trưởng thành, người vận động nhiều.
Sức khỏe tim mạch, cân nặng và đột quỵ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Do đó, thực phẩm có khả năng giúp mọi người duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường,… và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Chuyên gia sẽ trả lời băn khoăn bổ sung thực phẩm chứa omega-3 có giảm bệnh viêm khớp không.
Du lịch Sa Pa mà không thưởng thức cá hồi, thắng cố, lợn cắp nách,... sẽ là điều thiếu sót lớn.
Trước thềm Giáng sinh, khách sạn 5 sao Hotel de la Coupole - MGallery Collection (Sa Pa) gây chú ý với tiệc 10-hand dinner (bữa tối 10 tay) đến từ 5 vị đầu bếp thuộc nhà hàng đạt sao Michelin.
Chế độ ăn bổ sung những thực phẩm cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thiếu Iod là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật trí tuệ có thể phòng ngừa được trên toàn cầu.
Rau bina, rau xanh; cá hồi; quả việt quất; khoai lang,… là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp mắt sáng khỏe.
Một con cá voi sát thủ đã được quan sát thấy là giữ cân bằng một con cá hồi ở trên đầu. Các nhà khoa học và những người đam mê nghiên cứu động vật đều rất tò mò về hiện tượng này, vì đây không phải lần đầu tiên người ta nhìn thấy cá voi sát thủ đội cá hồi lên đầu. Có thể giải thích hiện tượng này thế nào?
Lào Cai có điều kiện khí hậu và nguồn nước sạch dồi dào để phát triển nghề nuôi cá nước lạnh. Tuy nhiên, thời gian qua, số lượng cơ sở nuôi cá nước lạnh ở nhiều địa phương tăng nhanh, khó kiểm soát, tiềm ẩn nhiều rủi ro về môi trường, dịch bệnh và thiên tai.
Omega-3 là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe, vì vậy bổ sung 5 loại cá dưới đây sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi và giảm các triệu chứng của viêm dây thần kinh thị giác. Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của hệ thần kinh và mắt có thể giúp quá trình phục hồi diễn ra hiệu quả hơn.
Ngoài tận dụng tốt diện tích mặt nước vốn không thích hợp để nuôi các đối tượng thủy sản nước ngọt truyền thống, việc phát triển nuôi cá nước lạnh (cá hồi, cá tầm...) ở các địa bàn miền núi phía Bắc còn góp phần tạo việc làm, phát triển cơ sở hạ tầng, gia tăng thu nhập, cải thiện đời sống nhân dân, góp phần bảo vệ an ninh quốc phòng tại các vùng sâu, vùng xa, vùng giáp biên giới.