4 kiểu giày nịnh dáng, giúp khắc phục nhược điểm bắp chân to

Những ai có bắp chân to hãy thử kết thân với những kiểu giày này đi nha.

Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân

Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn.

Phương pháp giảm cân cho người ít vận động

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

V-League 2023: Lương Xuân Trường chấn thương, tạm nghỉ thi đấu

HLV Chu Đình Nghiêm của CLB Hải Phòng cho biết, tiền vệ Lương Xuân Trường chỉ có thể trở lại sau hai hoặc 3 vòng đấu nữa ở V-League 2023.

Mourinho đầy ẩn ý khi nói về xu hướng 'kỳ lạ' của giới cầu thủ

Jose Mourinho đã thu hút chú ý khi đăng tải 5 tấm ảnh về những đôi tất bị rách của cầu thủ.

4 kiểu giày nịnh dáng, giúp khắc phục nhược điểm bắp chân to

Những ai có bắp chân to hãy thử kết thân với những kiểu giày này đi nha.

Giảm mỡ bắp tay vô cùng hiệu quả

Những cách dưới đây giúp bạn giảm mỡ bắp tay hiệu quả bạn hãy thực hiện ngay nhé.

Thiếu kali nguy hiểm hơn thiếu canxi, 5 loại thực phẩm giúp bạn bù đắp kali

Ông Triệu (Trung Quốc), 60 tuổi, bị bệnh cao huyết áp 10 năm nay. Ông phải uống thuốc và điều chỉnh thói quen trong cuộc sống hằng ngày để ngăn ngừa bệnh tái phát ở mức cao nhất.

80 tuổi vẫn khỏe mạnh, bác sĩ chỉ cách massage khi tắm để kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa nhiều bệnh

Hứa Chi Ngân là một bác sĩ Trung y nổi tiếng ở tỉnh Giang tô, Trung Quốc. Khi hỏi về bí quyết sức khỏe, ông tiết lộ mình thường xuyên thực hiện một thói quen trong khi tắm, đó là massage lòng bàn chân.

Chân 'to như cột đình' triển ngay 4 động tác đơn giản này sẽ thấy chân thon gọn, tự tin diện váy vóc hơn

Những bài tập này rất dễ thực hiện và bạn hoàn toàn có thể tập vào mỗi tối trước khi đi ngủ đó nhé!

3 biểu hiện lạ khi ngủ chứng tỏ chức năng gan suy yếu, có 1 điểm cũng không được chủ quan

Khi thấy những dấu hiệu này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Trước khi đi ngủ bỏ ra 5 phút gác chân lên tường: Hết đau vai gáy, mất ngủ, lọc sạch gan thận

Nếu bạn duy trì thực hiện động tác gác chân lên tường đều đặn trong một khoảng thời gian, cơ thể của bạn sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.

Tết Nguyên đán ăn uống nhiều dễ tích tụ độc tố, hãy thanh lọc ruột, giải độc gan bằng cách này

Ăn uống nhiều trong dịp Tết dễ tích tụ 'độc tố', khiến cơ thể mệt mỏi, tiêu chảy, chướng bụng, ăn không ngon, táo bón, mất ngủ… kèm theo các chứng khó chịu khác.

Thấy 4 vùng trên cơ thể bị đau, cảnh báo bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng

Vị trí đau gan là tại đâu? Bạn có thể gặp nhiều sắc thái khác nhau của cơn đau gan từ âm ỉ đến đau nhói.

Loạt váy áo đẹp nhưng bất tiện vô cùng của sao Việt: Đỗ Hà phải đứng 2 tiếng, Hương Giang đi lại khó khăn

Hương Giang, Đỗ Hà và loạt mĩ nhân khác không ngại khó khăn để diện những thiết kế váy tôn lên vóc dáng của mình.

5 kiểu giày phù hợp để diện cùng váy liền

Kết hợp váy liền với 5 kiểu giày sau, bạn sẽ có set đồ tôn dáng và sành điệu.

Bùi Tiến Dũng báo 'tin dữ' với HLV Park Hang Seo

Trung vệ Bùi Tiến Dũng dính chấn thương, bỏ ngỏ khả năng ra sân trận chung kết lượt về AFF Cup 2022 tuyển Việt Nam vs Thái Lan.

Bùi Tiến Dũng chấn thương trước chung kết lượt về Thái Lan vs Việt Nam

Hậu vệ Bùi Tiến Dũng không thể tham gia buổi tập cuối cùng của đội tuyển Việt Nam trước trận chung kết lượt về AFF Cup 2022.

Ngôi sao chủ lực của Thái Lan chấn thương trước chung kết gặp tuyển Việt Nam

Teerasil Dangda, cầu thủ ghi bàn nhiều nhất AFF Cup 2022 chấn thương trước trận chung kết gặp đội tuyển Việt Nam.

Chuột rút vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?

Nhiều người cho rằng chuột rút vào ban đêm là biểu hiện bình thường, tuy nhiên đây là dấu hiệu cảnh báo hệ thống tĩnh mạch ở chân đang có vấn đề.

Tiến Linh không chấn thương, tự tin giải mã Indonesia

Tiến Linh hạnh phúc khi giúp ĐT Việt Nam đánh bại Myanmar, giành vé vào bán kết gặp Indonesia ở AFF Cup 2022.

Tiền đạo Tiến Linh: 'Chấn thương của tôi không nghiêm trọng'

Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh khẳng định chấn thương của mình không nghiêm trọng dù phải rời sân sớm trong trận thắng Myanmar 3-0 ở lượt trận cuối vòng bảng AFF Cup 2022.

Tiến Linh phàn nàn về mặt cỏ sân Mỹ Đình ảnh hưởng đến tuyển Việt Nam

Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đã có những phàn nàn về mặt cỏ sân Mỹ Đình khiến tuyển Việt Nam thi đấu chật vật trước tuyển Myanmar ở những phút thi đấu đầu tiên.

Tiến Linh: 'Sân Mỹ Đình khiến Việt Nam chơi không tốt'

Tiền đạo chủ lực của tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2022 gặp vấn đề ở chân phải và bị thay ra từ sớm trong chiến thắng 3-0 trước Myanmar tối 3/1.