3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng

Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.

Khoảnh khắc Lewandowski rơi lệ, khép lại hành trình tại Camp Nou

Khoảnh khắc bước đi trên thảm cỏ Camp Nou lần cuối cùng trong màu áo Barcelona, tiền đạo Robert Lewandowski đã bật khóc vì xúc động.

Israel tăng tốc chiến lược AI quốc gia

Chính phủ Israel đã nhất trí thông qua đề xuất của Thủ tướng Benjamin Netanyahu về kế hoạch công tác sơ bộ cho Cơ quan Trí tuệ nhân tạo (AI) quốc gia trực thuộc Văn phòng Thủ tướng, được xem là bước đi quan trọng hướng tới triển khai chương trình AI quốc gia toàn diện trong thời gian tới.

AI đang học cách nhìn sâu hơn vào thế giới

Nếu AI đang giúp nhân loại nhìn sâu hơn vào cấu trúc của thế giới vật chất, thì đời sống tinh thần vẫn là hành trình mỗi người phải tự bước đi bằng sự tỉnh thức của chính mình.

Pháp tăng học phí gấp 16 lần với sinh viên quốc tế

Chính phủ Pháp vừa công bố kế hoạch tăng mạnh học phí đối với sinh viên ngoài Liên minh châu Âu (EU), bắt đầu ngay từ năm học 2026 - 2027.

Từ 1/6, xăng E10 sẽ phủ sóng toàn quốc

Bắt đầu từ ngày 1/6, toàn bộ hệ thống cây xăng trên cả nước sẽ chính thức chuyển sang phân phối xăng sinh học E10 theo lộ trình mới của Bộ Công thương. Đây được xem là bước đi quan trọng trong chiến lược thúc đẩy sử dụng nhiên liệu thân thiện với môi trường và giảm phát thải khí nhà kính tại Việt Nam.

Quảng Ninh bảo đảm nguồn lực đất đai bền vững

Quảng Ninh đang thực hiện nhiều bước đi chiến lược nhằm khai thác hiệu quả nguồn lực đất đai, vừa đáp ứng nhu cầu phát triển kinh tế - xã hội, vừa bảo đảm sự ổn định, minh bạch trong quản lý.

Hoàn thiện hành lang pháp lý an ninh mạng: 'Lá chắn' bảo vệ quốc gia và người dân trên không gian số

Việc triển khai xây dựng các Nghị định hướng dẫn thi hành Luật An ninh mạng năm 2025 không chỉ là bước đi chiến lược nhằm thống nhất hệ thống pháp luật, mà còn tạo ra cơ chế pháp lý đủ mạnh để bảo vệ hệ thống thông tin trọng yếu và bảo vệ quyền lợi hợp pháp của người dân trước các mối đe dọa trực tuyến hiện nay.

Drake gây sốc khi tung 3 album cùng lúc

Drake có bước đi khó lường khi cùng lúc tung ra 3 album mới.

Đẩy mạnh cơ giới hóa, nâng cao hiệu quả thu gom rác

Mỗi ngày, thành phố Hà Nội phát sinh khoảng 8.500 tấn rác thải sinh hoạt, tạo áp lực lớn lên hệ thống thu gom, vận chuyển và xử lý. Trước yêu cầu xây dựng đô thị xanh, phát thải thấp, thành phố đang đẩy mạnh cơ giới hóa, từng bước thay thế phương thức thu gom rác thủ công bằng công nghệ và phương tiện hiện đại. Đây được xem là bước đi quan trọng nhằm nâng cao chất lượng môi trường sống, hướng tới phát triển đô thị bền vững.

Kiểm soát phát thải giao thông - bước đi tất yếu của Hà Nội xanh

Trong bối cảnh ô nhiễm không khí ngày càng trở thành áp lực lớn đối với đô thị đông dân, phát triển vùng phát thải thấp được xem là xu hướng tất yếu để Hà Nội hướng tới mục tiêu đô thị xanh, bền vững và văn minh hơn.

Trúc Diễm phản hồi khi bị chê

Ở buổi casting Victoria's Secret, Trúc Diễm bị khán giả chê bước đi chưa chắc chắn, thiếu mượt mà. Cô cho biết gặp sự cố với đôi giày.

Rạn nứt liên minh, OpenAI xem xét các bước đi pháp lý nhắm vào Apple

Truyền thông Mỹ ngày 14/5 dẫn các nguồn tin thân cận cho biết mối quan hệ hợp tác kéo dài hai năm qua giữa Apple và OpenAI đang có dấu hiệu rạn nứt nghiêm trọng.

Kazakhstan ban hành lộ trình đưa AI vào giáo dục phổ thông

Động thái này được xem là bước đi quan trọng nhằm chuẩn bị nguồn nhân lực cho kỷ nguyên số và thu hẹp khoảng cách giáo dục giữa các khu vực.

Iraq phê chuẩn chính phủ mới, chấm dứt nhiều tháng bế tắc chính trị

Tổng thống Iraq đánh giá việc Quốc hội thông qua nội các là 'một dấu mốc quốc gia quan trọng' và là bước đi mang tính hiến pháp nhằm củng cố ổn định chính trị, an ninh và chủ quyền của đất nước.

Cựu Chánh văn phòng tổng thống Ukraine bị bắt vì rửa tiền

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao Ukraine ngày 14/5 chính thức ra lệnh bắt giam ông Andriy Yermak, cựu Chánh văn phòng Tổng thống. Đây là bước đi quyết liệt nhất từ trước đến nay trong nỗ lực làm sạch bộ máy chính quyền giữa bối cảnh các bê bối tham nhũng đang gây áp lực lớn lên sự hỗ trợ của quốc tế.

Myanmar nỗ lực làm sạch môi trường mạng và ngăn chặn tội phạm công nghệ cao

Dự luật chống lừa đảo trực tuyến của Myanmar được coi là bước đi quyết liệt trong nỗ lực làm sạch môi trường mạng và ngăn chặn các tổ chức tội phạm công nghệ cao đang hoạt động tại khu vực.

EU chính thức áp dụng Luật Bảo vệ nguồn nước

Liên minh châu Âu (EU) đã chính thức áp dụng luật mới về bảo vệ nguồn nước, nhằm tăng cường kiểm soát các chất gây ô nhiễm nguy hại như PFAS, thuốc trừ sâu và vi nhựa. Động thái này được xem là bước đi quan trọng trong chiến lược nâng cao khả năng chống chịu tài nguyên nước và thúc đẩy mục tiêu 'không ô nhiễm' trên toàn khối.

Xây dựng mô hình nhà máy thông minh cho ngành gỗ nội thất

Ngày 14-5, Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) phối hợp cùng Hiệp hội Gỗ và thủ công mỹ nghệ Đồng Nai (Dowa) tổ chức hội thảo 'Mô hình nhà máy thông minh cho ngành sản xuất nội thất' với sự tham dự của 45 doanh nghiệp, hội viên ngành gỗ của Dowa.

Bước đi thận trọng cho Dự án tổ hợp công nghiệp đường sắt

Tổng công ty Đường sắt Việt Nam - VNR sẽ cần thêm những nghiên cứu chuyên sâu để có thể đề xuất cấp có thẩm quyền phê duyệt phương án đầu tư phù hợp cho Dự án xây dựng Tổ hợp Công nghiệp đường sắt trị giá 17.509 tỷ đồng.

Bước đi lịch sử: Thuốc được sản xuất ngoài vũ trụ chữa bệnh phổi hiếm

Sự hợp tác chiến lược giữa Varda Space Industries và United Therapeutics đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong nỗ lực thương mại hóa việc chế tạo dược phẩm ngoài vũ trụ.

Mỹ bắt đầu hoàn trả hơn 35,5 tỷ USD thuế quan cho doanh nghiệp nhập khẩu

Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đang triển khai hoàn trả hơn 35,5 tỷ USD tiền thuế quan cho các doanh nghiệp nhập khẩu, đánh dấu bước đi đầu tiên trong quá trình xử lý hậu quả từ các chính sách thuế trước đây.

Mỹ hoàn trả tiền thuế cho các nhà nhập khẩu

Chính quyền Tổng thống Donald Trump đang thực hiện quy trình chi trả hơn 35,5 tỷ USD cho các doanh nghiệp nhập khẩu, đánh dấu bước đi cụ thể đầu tiên trong nỗ lực hoàn trả các khoản thuế của Nhà Trắng.

Bất ngờ số bước đi bộ tối thiểu để đạt hiệu quả giảm cân, giữ dáng tối đa

Một nghiên cứu quốc tế mới đây đã chỉ ra số bước tối thiểu mỗi ngày để người đi bộ đạt hiệu quả giữ dáng tối đa, thay vì con số 10.000 bước thường được nhắc đến trước đây.

Muốn giảm cân cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng có thể hỗ trợ giảm cân nếu duy trì đều đặn. Không nhất thiết phải đạt 10.000 bước/ngày, Vậy nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng.

Nâng ngưỡng miễn thuế lên 1 tỷ đồng: Bước đi linh hoạt tạo đòn bẩy hỗ trợ kinh tế dân sinh

Chiều 13/5, đại diện Bộ Tài chính cho biết, việc nâng ngưỡng miễn thuế lên 1 tỷ đồng và tinh giản thủ tục hành chính liên quan, đang trở thành đòn bẩy thiết thực cho hơn 2,7 triệu hộ kinh doanh và doanh nghiệp nhỏ.

Sẽ có nghiên cứu về 'Sức khỏe tâm thần số' của trẻ em khi sử dụng công nghệ

Bộ Y tế vừa ban hành Quyết định số 1341/QĐ-BYT về kế hoạch triển khai Chương trình 'Bảo vệ và hỗ trợ trẻ em phát triển trên môi trường mạng giai đoạn 2026 - 2030'. Đây là bước đi cụ thể nhằm thực hiện Quyết định 468/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ, tập trung vào việc bảo vệ sức khỏe tâm thần và thể chất của trẻ em trước các tác động tiêu cực từ không gian số.

Mỹ tiến hành hoàn trả hơn 35,5 tỷ USD tiền thuế quan cho các nhà nhập khẩu

Chính quyền Tổng thống Donald Trump đang thực hiện quy trình chi trả hơn 35,5 tỷ USD cho các doanh nghiệp nhập khẩu, đánh dấu bước đi cụ thể đầu tiên trong nỗ lực hoàn trả các khoản thuế của Nhà Trắng.

Quảng Ninh thống nhất đầu tư nhà máy điện gió đầu tiên trên biển

Ban Thường vụ Tỉnh ủy Quảng Ninh đã thống nhất cao với chủ trương đầu tư dự án Nhà máy điện gió Quảng Ninh 4 tại Đặc khu Cô Tô. Đây là bước đi quan trọng nhằm hiện thực hóa mục tiêu đưa địa phương này trở thành trung tâm điện gió của cả nước.Dự án Nhà máy điện gió Quảng Ninh 4 dự kiến có công suất thiết kế 50 MW, được triển khai tại khu vực biển gần bờ thuộc Đặc khu Cô Tô.

Đào tạo nhân lực bán dẫn: Bước đi chủ động từ cơ sở giáo dục nghề nghiệp

PLM - Việt Nam đang bước vào cuộc đua bán dẫn toàn cầu với những khó khăn thực tại: thiếu hụt nhân lực thực hành. Chủ trương, nghị quyết đã có, nhưng để hiện thực hóa những mục tiêu vĩ mô đó thành dây chuyền sản xuất cụ thể, nền kinh tế cần những bàn tay thạo việc. Buổi làm việc giữa Trường Cao đẳng Công nghệ cao Hà Nội và Đại học Bang Arizona chiều 11/5 vừa qua đã mang một thông điệp rõ ràng. Đó là bước đi tiên phong để giải quyết những khó khăn này, đưa giáo dục nghề nghiệp trở thành lực lượng chủ lực trong chiến lược công nghệ quốc gia.

EU thúc đẩy điều phối nguồn lực quốc tế nhằm hỗ trợ tái thiết Syria

Liên minh châu Âu (EU) và chính quyền chuyển tiếp Syria ngày 11/5 đã đồng tổ chức Diễn đàn Điều phối Đối tác Syria tại Brussels, đánh dấu bước đi mới trong nỗ lực huy động và điều phối các nguồn lực quốc tế phục vụ tiến trình phục hồi kinh tế - xã hội và tái thiết quốc gia Trung Đông này.

Ấn Độ cân nhắc nới vùng đệm an toàn để mở rộng điện hạt nhân

Ấn Độ đang xem xét thu hẹp vùng cấm xung quanh các nhà máy điện hạt nhân nhằm mở rộng quy mô lò phản ứng và thu hút đầu tư tư nhân, trong bước đi có thể làm dấy lên tranh cãi lớn về an toàn hạt nhân tại quốc gia đông dân nhất thế giới.

Hà Nội phân cấp cho UBND cấp xã cấp phép xây dựng công trình trên đất nông nghiệp

UBND TP. Hà Nội vừa ban hành quyết định về phân cấp trong lĩnh vực nông nghiệp, theo đó trao thêm thẩm quyền cho UBND cấp xã trong việc phê duyệt phương án phát triển vùng sản xuất nông nghiệp tập trung và cấp giấy phép xây dựng công trình trên đất nông nghiệp trên địa bàn quản lý.

Quảng Ninh đẩy nhanh dự án nhà máy điện gió đầu tiên trên biển tại Đặc khu Cô Tô

Dự án Nhà máy điện gió Quảng Ninh 4 dự kiến có công suất thiết kế 50 MW, đóng vai trò tiên phong trong việc khai thác tiềm năng năng lượng tái tạo dồi dào của địa phương.

Đại hội MTTQ Việt Nam lần thứ XI: Ứng dụng khoa học công nghệ, chuyển đổi số là bước đi tất yếu

Tham dự Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031, các đại biểu đều có chung nhận định không khí làm việc tại Đại hội rất thân tình, cởi mở. Các đại biểu từ nhiều địa phương, kiều bào ở nước ngoài, cũng như các tôn giáo, dân tộc cùng có mặt tại Đại hội với sự đồng thuận, thân thiết cao chính là sức mạnh tạo nên một nguồn lực mới sau Đại hội.

VinFast VF 8 bản nâng cấp lộ diện: Thay đổi diện mạo, sẵn sàng đấu xe nhập

VinFast VF 8 phiên bản nâng cấp vừa lộ diện với thay đổi lớn ở thiết kế ngoại thất, đánh dấu bước đi chiến lược nhằm duy trì vị thế trước các dòng xe điện nhập khẩu.

EU khôi phục toàn diện Hiệp định Hợp tác với Syria

Việc khôi phục toàn diện Hiệp định Hợp tác đánh dấu một bước đi quan trọng trong tiến trình điều chỉnh quan hệ EU-Syria, hướng tới tăng cường hợp tác và từng bước tái thiết quan hệ song phương.

Khởi nghiệp sáng tạo: Mở đường cho mô hình 'doanh nghiệp một người'

Việc phát triển mô hình 'doanh nghiệp một người' được xem là bước đi phù hợp trong bối cảnh kinh tế số, mở ra cơ hội để cá nhân khởi nghiệp.