7 khuyến cáo an toàn sức khỏe khi đi bộ trong nắng nóng

Đi bộ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, như: cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, kiểm soát đường huyết, tăng cường chức năng miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên khi đi bộ trong thời tiết nắng nóng, bạn cần lưu ý 7 điều dưới đây.

Hơn 100 kỷ lục về nhiệt độ đã được lập ở khắp nước ta, thời tiết tháng 5 thế nào?

Các nước ở Đông Nam Á và Nam Á đã và đang có những ngày nóng gay gắt. Trong đó, ở riêng nước ta đã có hơn 100 kỷ lục về nhiệt độ được lập.

Đá, từ làm mát đến trang trí phong thủy

Mùa nóng bắt đầu, và cái nóng ngày càng dữ dội. Thời tiết Việt Nam không chỉ tuân theo quy luật nhiệt đới, mà càng ngày càng chịu tác động biến đổi khí hậu gay gắt hơn. Nắng đó rồi mưa đó, ngôi nhà cũng ngày càng chịu nhiều áp lực để có thể tồn tại bền vững, linh hoạt và hữu dụng.

6 cây cảnh cát tường, gánh hộ gia chủ mọi muộn phiền

Dưới đây là 1 số cây cảnh mang ý nghĩa cát tường, đem lại sự may mắn, hạnh phúc cho gia chủ.

TPHCM: Hàng cây xanh bị cắt trụi lủi, thân trơ trọi giữa nắng nóng gay gắt

Giữa lúc nắng nóng gay gắt nhưng hàng cây xanh trên Quốc lộ 1 ở quận Bình Tân lại bị cắt cành trụi lủi khiến người dân rất bất ngờ.

Phòng tắm di động giúp giải nhiệt tại Phillipines

Chính quyền thủ đô Manila của Philippines đã triển khai những phòng tắm di động để giúp người dân chống chọi với cái nóng gay gắt như thiêu như đốt.

Cách phòng sốc nhiệt khi đi xe hơi trong ngày nóng

Trong tình trạng nắng nóng kéo dài như hiện nay, nguy cơ sốc nhiệt có thể xảy ra nếu bạn mở điều hòa ô tô ở nhiệt độ quá thấp. Sự chênh lệch quá lớn giữa nhiệt độ trong xe và nhiệt độ ngoài trời có thể khiến bạn bị sốc nhiệt ngay khi bước xuống xe. Vậy làm cách nào để không bị sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Lào ghi nhận nhiệt độ cao nhất Đông Nam Á

Mấy ngày qua nhiệt độ ngoài trời đo được ở Lào đã lên đến 47 độ C, là mức nhiệt cao nhất trong khu vực Đông Nam Á, cao hơn cả Campuchia (44 độ C), Thái Lan (43 độ C) và Việt Nam (42 độ C).

Lực lượng Công an Điện Biên 'vượt nắng, thắng mưa' vì một Điện Biên Phủ 70 năm toàn thắng

Dưới cái nắng oi bức của mùa hè cộng thêm gió Lào khô rát khiến người ta ở trong nhà hay dưới bóng râm vẫn cảm thấy khó chịu, thế nhưng hơn 1 tháng nay, CBCS Công an Điện Biên vẫn luôn thường trực 24/24 tại các nút giao thông, các điểm di tích lịch sử và nơi diễn ra các hoạt động, sự kiện hướng tới kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ. Những việc làm của các anh góp phần quan trọng đảm bảo an ninh, an toàn cho các đồng chí lãnh đảo Đảng, Nhà nước, các sự kiện và du khách thập phương đến với Điện Biên.

Việt Nam có 'quả mìn' ăn được, bé tí hon mà gần 200.000 đồng/kg

Người Việt thường chỉ dùng cây này để trang trí nhà cửa, ít ai biết quả của nó cũng mang lại nhiều giá trị bất ngờ về sức khỏe.

Ca cao: Niềm hy vọng mới của nông dân Pờ Tó

Được trồng tại xã Pờ Tó (huyện Ia Pa, tỉnh Gia Lai) từ năm 2021, 18 ha ca cao đang sinh trưởng, phát triển tốt, bắt đầu cho thu hoạch và có đầu ra ổn định.

Triệu chứng và cách xử lý khi bị say nắng

Say nắng là tình trạng y tế xảy ra khi cơ thể quá nóng và không thể tự hạ nhiệt. Dưới đây là dấu hiệu và cách xử lý khi gặp tình trạng này.

Người dân Nam Bộ 'đương đầu' với nắng nóng

Từ đầu năm 2024 đến nay, trong suốt 4 tháng, thời tiết nhiều tỉnh, thành Nam Bộ liên tiếp xảy ra các đợt nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt, có thời điểm mức nhiệt xấp xỉ 40 độ C.

Loại cây cảnh nào cao cấp, sang chảnh, 'đổi gió' cho căn nhà?

Thay vì những loại cây cảnh rực rỡ với sắc màu, một số loại cây cảnh sau có thể 'đổi gió' cho không gian trong căn nhà của bạn với phong cách hiện đại hơn.

Cách bảo vệ da khi đi biển

Tắm nắng, bơi lội, đi dạo trên bãi biển... là hình thức giải trí được nhiều người lựa chọn trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nên cần phải biết cách bảo vệ da.

Trồng cây phong thủy trên ban công để hút tài lộc và may mắn

Theo các chuyên gia phong thủy, trồng cây phong thủy trên ban công có ý nghĩa giúp cho gia chủ mang tài lộc, may mắn và thịnh vượng.

Nắng nóng diện rộng sẽ kéo dài trong nhiều ngày tới

Đợt nắng nóng trên khắp cả nước bắt đầu từ hôm nay (26-4) và dự báo sẽ kéo dài trong nhiều ngày tới.

Nắng nóng cực đoan bao trùm Đông Nam Á

Nắng nóng cực đoan xảy ra trên nhiều khu vực ở Nam và Đông Nam Á, khiến các trường học trên khắp Philippines phải tạm dừng các lớp học, trong khi cảnh báo nắng nóng được đưa ra ở thủ đô của Thái Lan.

Nhiệt độ ở Bangkok vượt 52 độ C, nắng nóng tại Thái Lan khiến 30 người thiệt mạng

Cảnh báo về nắng nóng khốc liệt đã được đưa ra ở Bangkok (Thái Lan) và người dân được đề nghị ở trong nhà nếu không nhất thiết phải ra ngoài. Nhiệt độ ngoài trời ở Bangkok đã vượt qua 52 độ C, mức này được xếp là 'cực kỳ nguy hiểm'.

Trồng 4 cây này giữa nhà, người đàn ông ở TP.HCM có 'máy điều hòa' suốt 30 năm

Trồng 4 cây dừa xiêm giữa căn nhà tuềnh toàng, người đàn ông ở TP.HCM có nơi tránh nóng, chống bão suốt 30 năm qua.

Chuyên gia gây tranh cãi trước lời khuyên không nên rửa xe khi trời nắng

Rửa xe khi trời nắng, khô ráo là thói quen của phần lớn người sử dụng ô tô nhưng một chuyên gia về rửa xe lại tỏ ra không đồng ý với quan điểm này và đưa ra những lập luận gây tranh cãi.

Trường học ở TPHCM ứng phó linh hoạt với nắng nóng gay gắt đảm bảo sức khỏe cho học sinh

Những ngày gần đây, nhiệt độ tại TPHCM luôn ở mức cao, có ngày nhiệt độ vượt lên 40 độ C. Nắng nóng gay gắt khiến cho nhiều trẻ em phải nhập viện. Các trường học phải xem xét điều chỉnh thời khóa biểu và các hoạt động dạy học phù hợp để đảm bảo sức khỏe học sinh.

Những sai lầm khi dùng kem chống nắng

Bạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Tổng công ty Tân Cảng Sài Gòn trao 1.250 phần quà hỗ trợ người lao động trong cao điểm nắng nóng

Ngày 18-4, Tổng công ty Tân Cảng Sài Gòn đã kết thúc chương trình hỗ trợ, tặng 1.250 phần quà cho cán bộ, công nhân viên, người lao động trong đợt nắng nóng cao điểm.

Hồi sinh giấc ngủ trưa để chống chọi nắng nóng 45 độ C

Người dân ở Australia đang tìm cách khôi phục văn hóa ngủ hoặc chợp mắt buổi trưa để tăng khả năng thích nghi với thời tiết, có khi lên đến 45 độ C, ở đây.