Sau tuổi 35, cơ thể bắt đầu 'ghi nhớ' mọi thói quen – từ giấc ngủ, khẩu phần ăn cho tới cách bạn đối xử với chính mình. Một bữa ăn qua loa có thể khiến da xỉn màu, tóc khô và năng lượng suy giảm; ngược lại, ăn đúng cách lại có thể trở thành liệu pháp trẻ hóa tự nhiên hiệu quả nhất. Với phụ nữ sau tuổi 40, bí quyết giữ thanh xuân không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền, mà bắt đầu từ chính bữa cơm hằng ngày – nơi nuôi dưỡng làn da, vóc dáng và cả tinh thần rạng rỡ từ bên trong.
Thủ thành Wojciech Szczesny tiết lộ bí quyết giúp anh cản phá quả phạt đền của Kylian Mbappe trong trận Siêu kinh điển thua Real Madrid 1-2 hôm 26/10.
Góp ý vào dự thảo Luật Bảo vệ bí mật nhà nước (sửa đổi) tại Tổ 7 (gồm Đoàn ĐBQH các tỉnh Nghệ An, Lâm Đồng) chiều 31/10, ĐBQH Thái Thị An Chung nhấn mạnh, việc sửa đổi luật cần đạt được sự cân bằng giữa hai mục tiêu vừa bảo vệ bí mật nhà nước vừa bảo đảm quyền được thông tin của người dân.
Chỉ cần thực hiện những mẹo nhỏ khi sử dụng các thiết bị phổ biến như máy tính, máy in, scan, photocopy, điều hòa, đèn chiếu sáng,... bạn có thể tiết kiệm đáng kể lượng điện tiêu thụ ở văn phòng, công sở. Cùng điểm qua những cách thức giúp tiết kiệm điện này qua infographic sau đây nhé!
Sau khi tẩy tóc, lớp bảo vệ tự nhiên của tóc bị phá vỡ khiến tóc khô giòn như rơm. Nhưng với vài bí quyết phục hồi đơn giản, mái tóc có thể lấy lại độ mềm mượt và sức sống đáng kinh ngạc.
Gia đình đông con khiến mẹ luôn bận rộn, xoay xở đủ việc. Nhưng với cách quản lý thời gian hợp lý, mẹ vẫn có thể chăm con tốt và giữ được sự cân bằng cho mình.
Ở độ tuổi ngoài 50, khi sức đề kháng tự nhiên bắt đầu suy giảm, việc chủ động củng cố hệ miễn dịch trở nên đặc biệt quan trọng.
Đôi chân nặng nề, đau mỏi, nổi gân xanh… có thể là dấu hiệu của suy tĩnh mạch chi dưới – căn bệnh âm thầm nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ đôi chân của mình, ngăn ngừa bệnh từ sớm.
Cách chọn đồng hồ của Salim giúp cô thể hiện sự 'quiet luxury' trong gu thời trang.
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, pha sai cách có thể làm mất đi hương vị và tác dụng tốt cho sức khỏe.
Báo Thế giới và Việt Nam cập nhật giá nông sản hôm nay 29/10/2025, giá cà phê, giá tiêu, giá ca cao, giá gạo xuất khẩu... giao dịch trên thị trường quốc tế và trong nước:
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ liên tục trong 10–15 phút mỗi lần có thể giúp giảm tới 2/3 nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với chỉ đi những quãng ngắn dưới 5 phút.
Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Phương pháp sống thọ của người Nhật là sự kết hợp toàn diện trong đó có chế độ ăn uống.
Mùi hôi của thịt heo đông lạnh không còn là nỗi lo khi áp dụng 2 mẹo đơn giản từ thiên nhiên, giúp thịt tươi ngon, sẵn sàng chế biến.
Được mệnh danh là nữ thần nhan sắc của Kpop, chị cả Jisoo (Blackpink) không chỉ khiến công chúng say mê về vẻ đẹp thanh khiết và nhẹ nhàng mà còn bởi làn da căng mướt, mịn màng. Dù lịch trình bận rộn và thường xuyên phải trang điểm nhiều, Jisoo vẫn giữ được làn da khỏe mạnh nhờ 5 thói quen chăm da được cô nàng duy trì mỗi ngày.
Tăng mỡ máu là một trong những rối loạn phổ biến nhất ở người cao tuổi, đồng thời là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, điều đáng mừng là chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống, người cao tuổi hoàn toàn có thể kiểm soát được mỡ máu và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Việt Nam đang đối diện với thách thức lớn về năng suất lao động, bình quân giai đoạn 2021-2025 chỉ đạt 5,24%/năm, thấp hơn đáng kể so với các nước trong khu vực. Thực tế, năng suất lao động của Việt Nam chỉ bằng 11,2% so với Singapore và 28,6% so với Nhật Bản. Vậy đâu là bí quyết giúp hai quốc gia này cải thiện năng suất lao động?
Băng Di trong phim 'Cục vàng của ngoại' đã có 9 năm hẹn hò với bạn trai Việt kiều và để 'giữ lửa' tình yêu, cô có một cách không phải người phụ nữ nào cũng làm được.
Thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp và vận hành Trung tâm Hành chính công với nhiều khó khăn, song xã vùng cao Yên Hòa đã có sự chuẩn bị từ những ngày đầu tiên. Nhờ đó, sau hơn 3 tháng triển khai, xã Yên Hòa luôn nằm tốp đầu trong bảng đánh giá các xã phường thực hiện dịch vụ hành chính công.
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Gây chú ý tại Đường lên đỉnh Olympia 2025, BTV Thu Uyên của VTV tiết lộ hành trình trở thành MC và bí quyết luyện giọng Anh như người bản xứ mỗi ngày.
Sáng 27/10, Trần Bùi Bảo Khánh, nhà vô địch cuộc thi 'Đường lên đỉnh Olympia' năm nay một lần nữa tạo nên sức nóng truyền cảm hứng tới gần 3.000 thầy trò trường THPT chuyên Hà Nội-Amsterdam.
Sinh năm 2002, MC Phương Anh gây chú ý khi trở thành BTV song ngữ của kênh Vietnam Today sau quá trình tuyển chọn khắt khe. Cô chia sẻ về áp lực và bí quyết thành công trong môi trường truyền hình chuyên nghiệp.
Terzic đưa Dortmund vào chung kết Champions League 2024, vô địch Cúp Quốc gia Đức 2021 và nâng tầm Bellingham, Haaland, Sancho bằng triết lý quản trị con người.
Angelina Jolie, biểu tượng sắc đẹp của Hollywood, đã bước sang tuổi nhưng vẻ ngoài của cô vẫn khiến hàng triệu người ngưỡng mộ.
Béo phì đang trở thành một trong những khủng hoảng sức khỏe lớn nhất mà thế giới phải đối mặt. Cuộc sống vật chất ngày càng đầy đủ, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, ít vận động… khiến tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng.
Bí quyết giúp trường Quốc học Huế lập kỷ lục số lần góp mặt tại chung kết năm Đường lên đỉnh Olympia
Theo Hiệu trưởng trường THPT chuyên Quốc học Huế, để tuyển chọn ra những thí sinh tham gia chương trình Đường lên đỉnh Olympia, nhà trường đã phối hợp với các em cựu học sinh của trường thành lập ra Tiếp lửa tài năng.
Tôm rang thịt là món ăn quen thuộc nhưng để tôm giòn, thịt mềm, vị ngọt mặn hài hòa và màu đẹp mắt thì người nấu cần nắm được vài bí quyết đơn giản mà tinh tế.
Ăn dặm là bước chuyển quan trọng giúp trẻ hấp thụ đủ dưỡng chất, xây dựng nền tảng khỏe mạnh và phát triển toàn diện từ đầu đời
Tiền đạo Bryan Mbeumo tiết lộ bí quyết giúp Manchester United hồi sinh mạnh mẽ sau chiến thắng 4-2 trước Brighton ở vòng 9 Premier League rạng sáng 26/10.