Bạn chỉ cần cân bằng đầy đủ các dưỡng chất dưới đây trong bữa tối là có thể có chế độ giảm cân hoàn hảo.
Cùng với thói quen sinh hoạt lành mạnh, không nghiện các chất kích thích, tập thể dục thể thao đều đặn, chế độ dinh dưỡng khoa học… nếu thường xuyên dùng các loại rau quả sau đây, chắc tuổi thanh xuân của bạn sẽ dài hơn.
Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.
Chỉ sau thời gian ngắn có mặt trên thị trường, các sản phẩm thịt heo Brong (heo sóc, heo sọc dưa) một nắng, trà bí đao, măng sấy mang thương hiệu Chuya Food đã được người tiêu dùng đón nhận, ủng hộ. Mới đây, các sản phẩm này đều đạt chứng nhận OCOP 3 sao cấp tỉnh. Thành công này đã khẳng định sự lựa chọn đường đi đúng đắn của chị Nguyễn Thanh Thảo (SN 1995, ở tổ 1, thị trấn Chư Ty, huyện Đức Cơ, tỉnh Gia Lai).
Bánh chưng chứa nhiều chất béo, không tốt cho những người có bệnh lý cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tim mạch, bệnh thận.
Mứt Tết là món ăn vặt ngày Tết được đa số các gia đình lựa chọn tuy nhiên món ăn này không phải ai cũng có thể ăn.
Sử dụng quả bưởi để làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng để sử dụng vì an toàn mà lại tiết kiệm.
Hóa ra trong từng loại mứt Tết lại mang những ý nghĩa chua, cay, ngọt, bùi như chính trải nghiệm của từng con người trong một năm.
'Một năm khởi đầu từ mùa Xuân - Một đời khởi đầu từ tuổi trẻ', lời dạy của Bác Hồ kính yêu đã được thế hệ trẻ hôm nay ghi nhớ và đem theo trên hành trang khởi nghiệp với những ý tưởng sáng tạo, khát vọng tạo ra những mô hình phát triển kinh tế năng động, hiệu quả.
Đối với người Việt Nam, khách tới thăm nhà, chúc mừng năm mới, gia chủ không thể thiếu khay mứt trên bàn dành mời khách.
Sở hữu một thân hình thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả bằng những thực phẩm đơn giản, dễ tìm.
Mứt bí đao với tác dụng làm đẹp da, lại thơm ngọt giòn sần sật hấp dẫn. Mứt cà rốt truyền thống với những miếng cà rốt cắt lát hay tỉa hoa theo ý thích được sên khô, lớp đường áo bột ngoài cà rốt.
Mứt bí là một trong món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, cách làm mứt bí tại nhà sao cho trắng giòn tự nhiên thì không phải ai cũng biết.
Trong ẩm thực Việt, có những món ăn từ thực phẩm gần gũi, chế biến đơn giản, vừa bổ dưỡng vừa cho tác dụng hỗ trợ chữa chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.
Trước tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp trên địa bàn, người dân TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) đã nghiêm túc chấp hành quy định đeo khẩu trang nơi công cộng.
Bạn có biết bí đao là 'chuyên gia' giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.
Hợp tác xã (HTX) Nông nghiệp-Thương mại và Dịch vụ Tơ Tung (huyện Kbang, tỉnh Gia Lai) chú trọng đầu tư máy móc, thiết bị để nâng cao chất lượng sản phẩm nhằm cải thiện thu nhập cho các thành viên.
Cốc nước ép ngọt thơm không chỉ là lựa chọn tuyệt vời trong mùa hè, mà khi trời lạnh giá, nước ép từ rau củ quả vẫn là thức uống cần cho cơ thể. Trong những ngày Tết sắp tới, nước ép càng hiệu quả trong việc giúp cơ thể cân bằng dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất.
Thấy tay có dấu hiệu này hãy nhanh chân tới bệnh viện ngay lập tức kẻo hối hận thì đã muộn.
Cân nặng xuống cực nhanh mà không cần phải lo mệt mỏi nhịn ăn nếu dùng bí đao theo cách này.
Bí đao và dứa là 2 loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng, nếu kết hợp chúng với nhau theo cách dưới đây sẽ tạo ra loại nước ép giúp giảm cân, làm đẹp da rất an toàn.
Bạn chỉ cần ghi nhớ công thức dưới đây là có thể giảm mỡ vùng đùi tại nhà mà không mất nhiều thời gian.
Ăn bí đao không đúng cách bạn sẽ gánh hậu quả khôn lường mà nhiều người không biết.
Da dẻ cần được nuôi dưỡng và bảo vệ nhất vì những tổn hại mà da phải trải qua trong mùa đông.
Vào mùa đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm chúng ta nên bổ sung 7 'siêu thực phẩm' này để có một cơ thể khỏe mạnh.
Nam diễn viên trung thành với thực đơn mình tự vạch ra để duy trì thân hình săn chắc.
Cả nước đang trong những ngày giá rét, nhiệt độ xuống rất thấp. Vì vậy, để giữ ấm cơ thể, tăng cường sức đề kháng và khỏe mạnh trong những ngày lạnh giá, hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.
Cà chua, bí đao, quả kiwi là trái cây bạn nên ăn thường xuyên để mạch máu khỏe mạnh.
Việc cung cấp chất dinh dưỡng trong 9 tháng mang thai là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Có một số loại rau củ cực tốt cho sức khỏe thai phụ và thai nhi.