Bảo Ngọc Aerobic nỗ lực vực dậy phong trào Aerobic tại Việt Nam

Bộ môn Aerobic hiện nay đang rất được yêu thích tại Việt Nam, Bảo Ngọc Aerobic tự hào là đội ngũ tiên phong, đồng thời là thương hiệu quen thuộc nêu cao phòng trào Aerobic tại địa phương.

Đội tuyển aerobic Việt Nam đã giành tổng cộng 5 HCV tại Giải thể thao aerobic vô địch châu Á 2022 tổ chức tại Thái Lan, kết thúc ngày 5-9.

3 môn thể thao 'đáng đồng tiền bát gạo' nhất, vừa khỏe người vừa tiết kiệm

Không cần biết bạn tập thể dục bao nhiêu mỗi ngày, chỉ cần tập ắt sẽ tốt hơn là ngồi một chỗ.

Đội tuyển thể dục Aerobic giành 5 HCV tại Giải vô địch châu Á

Trong ngày thi đấu cuối cùng của Giải vô địch châu Á thể dục Aerobic lần thứ 7, các VĐV Việt Nam đã thi đấu xuất sắc mang về tới 4 HCV, 5 HCB. Giải vô địch châu Á 2022 tổ chức tại Pattaya (Thái Lan) từ ngày 1 – 5.9. Đội tuyển Việt Nam góp mặt với 28 thành viên, tranh tài ở 12/16 nội dung.

Ngủ nhiều để hạnh phúc hơn

Hạn chế uống rượu, tập luyện thể thao, khám sức khỏe thường xuyên,... có thể giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.

Từ Thanh Vũ đến những niềm đam mê với 3 môn phối hợp

Câu chuyện nữ vận VĐV Thanh Vũ vừa vô địch thế giới trong cuộc đua 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất thế giới The Deca Ultratriathlon tổ chức tại Thụy Sĩ khiến bất cứ người Việt Nam nào cũng tự hào.

Cơ bụng của Gal Gadot sau ba lần sinh con

Chỉ sau vài tháng sinh con thứ ba, minh tinh 'Wonder Woman' đã trở lại phòng gym. Cô hiện có vóc dáng chuẩn, vòng eo gọn gàng và săn chắc.

Lý do mọi người thường sa vào tập luyện thể dục theo 'mốt'

Tương tự thời gian, các phương pháp tập luyện thể dục, thể thao cũng có sự cập nhật và thay đổi liên tục, một phần do cách chào mời của các công ty cung cấp dịch vụ sức khỏe.

Cụ ông 67 tuổi có mật độ xương như 30 tuổi, tất cả nhờ 3 thói quen

Trong lần đến khám bệnh, ông Dương thường đi cùng con trai. Chỉ vài phút là đã thấy ông Dương đi lên tầng 2 rồi tầng 4, bỏ lại cậu con trai đi phía sau í ới 'Ba, chờ con'

Lợi ích của việc tập thể dục

Hầu như ngày nào, chị gái tôi cũng dành thời gian đi bộ tại khu vực Dự án khu dân cư SH Land Gia Lai. Chị bảo: 'Thường xuyên đi bộ như thế này, chị thấy sức khỏe được cải thiện hẳn và tinh thần cũng thoải mái hơn'.

Uống nước ép trong nửa tháng, nữ MC U70 bất ngờ giảm được hẳn một cỡ váy

Nữ MC sở hữu thân hình khó tin dù đã ở ngưỡng tuổi hơn 70.

'Nữ thần thể dục nhịp điệu' Son Yeon Jae kết hôn

Son Yeon Jae từng là nữ thần trong mộng của nhiều khán giả nam Hàn Quốc, thậm chí cả các nghệ sĩ. Ngày 21/8, cô tổ chức hôn lễ kín đáo với ông xã hơn 9 tuổi.

Miếng pizza sau 90 phút và hiểu lầm của bóng đá Việt Nam

Bóng đá Việt Nam tới giờ vẫn còn hiểu lầm cơ bản về tinh bột, hệ quả của tư duy cũ, trong bối cảnh dinh dưỡng thể thao thế giới đã tiến những bước dài.

Đại hội thể thao toàn quốc sẽ khai mạc ngày 9-12

Theo thông tin mới nhất từ Tổng cục Thể dục Thể thao, Đại hội thể thao toàn quốc lần 9 năm 2022 được diễn ra từ ngày 9 đến 21-12. Lễ khai mạc Đại hội vào ngày 9-12, lễ bế mạc vào ngày 21-12 được diễn ra tại tỉnh Quảng Ninh.