Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nam giới tuổi trung niên duy trì 5 thói quen này có thể sống thêm khoảng 8 năm không bệnh tật; với nữ giới là 8 năm.
Khoảnh khắc một nhóm khách hàng hoảng loạn chạy trốn khỏi một quán bar ở phía bắc Brazil vì một lý do hết sức bất ngờ đã được camera an ninh của nhà hàng ghi lại.
Về bí quyết sống thọ có 2 luồng ý kiến trái chiều. Có người cho rằng người già tập thể dục sẽ sống lâu nhưng ý kiến khác lại nói, người già được nghỉ ngơi tĩnh dưỡng mới kéo dài tuổi thọ.
Huyết áp cao thường diễn tiến âm thầm nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, mọi người nên quản lý chỉ số huyết áp thường xuyên và có những biện pháp cải thiện, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh.
Sau thời gian dài ảnh hưởng của đại dịch COVID-19, Trượt băng Nghệ thuật đã trở lại với Giải vô địch Trượt băng Nghệ thuật quốc gia 2022, tổ chức theo tiêu chuẩn chuyên môn của Liên đoàn Trượt băng quốc tế.
Ngày 22/9, tại Nhà thi đấu đa năng Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Bình Dương đã diễn ra Lễ khai mạc giải vô địch các câu lạc bộ thể dục Aerobic quốc gia năm 2022.
HLV Park Hang-seo được đề cử ở hạng mục Chuyên gia nước ngoài xuất sắc của năm trong lễ công bố Cúp Chiến thắng 2022 tổ chức sáng nay (22/9) tại Hà Nội.
Các lớp thể dục nhịp điệu phổ biến trong những năm 1980 đang trở lại nhờ vào việc dễ thực hiện tại nhà cùng chi phí thấp qua hình thức tập luyện trực tuyến.
Bộ môn Aerobic hiện nay đang rất được yêu thích tại Việt Nam, Bảo Ngọc Aerobic tự hào là đội ngũ tiên phong, đồng thời là thương hiệu quen thuộc nêu cao phòng trào Aerobic tại địa phương.
Đội tuyển aerobic Việt Nam đã giành tổng cộng 5 HCV tại Giải thể thao aerobic vô địch châu Á 2022 tổ chức tại Thái Lan, kết thúc ngày 5-9.
Không cần biết bạn tập thể dục bao nhiêu mỗi ngày, chỉ cần tập ắt sẽ tốt hơn là ngồi một chỗ.
Trong ngày thi đấu cuối cùng của Giải vô địch châu Á thể dục Aerobic lần thứ 7, các VĐV Việt Nam đã thi đấu xuất sắc mang về tới 4 HCV, 5 HCB. Giải vô địch châu Á 2022 tổ chức tại Pattaya (Thái Lan) từ ngày 1 – 5.9. Đội tuyển Việt Nam góp mặt với 28 thành viên, tranh tài ở 12/16 nội dung.