Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.
Viện Nghiên cứu và Đào tạo thể dục thể hình, làm đẹp quốc tế (IFB) vừa chính thức được công bố thành lập. Trụ sở IFB đặt tại số 25 Đinh Bộ Lĩnh, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh. Ông Nguyễn Xuân Thảo đã được bổ nhiệm giữ chức Viện trưởng Viện IFB...
Đội tuyển Aerobic Việt Nam vừa có bước chạy đà hoàn hảo trước thềm Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 32 khi đoạt thành tích cao tại Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup 2023 diễn ra tại thủ đô Tokyo.
Đội tuyển Aerobic Việt Nam vừa có bước chạy đà hoàn hảo trước thềm Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 32 (SEA Games 32) khi đoạt thành tích cao tại Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup 2023 diễn ra tại thủ đô Tokyo (Nhật Bản), từ ngày 20-24/4.
Kết thúc thi đấu tại Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup, tổ chức tại Tokyo (Nhật Bản), từ ngày 20 - 24/4, tin vui đã đến với đội tuyển thể dục aerobic Việt Nam khi toàn đội giành được 1 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc, 2 Huy chương Đồng tại giải đấu lớn này.
Trước thềm SEA Games 32, đội tuyển Aerobic Việt Nam đã giành được kết quả đáng khích lệ tại Cúp thế giới 2023.
Ngày 23/4, đội tuyển thể dục aerobic Việt Nam đã xuất sắc giành huy chương vàng (HCV) ở Cúp thế giới 2023 tổ chức tại Tokyo (Nhật Bản).
Kết thúc thi đấu tại Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup, tổ chức tại Tokyo (Nhật Bản) từ ngày 20 đến 24/4, đội tuyển Việt Nam đoạt 1 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc và 2 Huy chương Đồng.
Tuyển Aerobic Việt Nam xuất sắc giành HCV Cúp thế giới 2023 diễn ra tại Nhật Bản, có màn chạy đà tốt cho SEA Games 32.
Kết thúc thi đấu tại Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup, tổ chức tại Tokyo, Nhật Bản, từ ngày 20 – 24.4, tin vui đã đến với đội tuyển Thể dục Aerobic Việt Nam khi chúng ta đoạt 1 HCV, 2 HCB, 2 HCĐ tại giải đấu lớn này.
Ngày 23-4, Hiệp hội Thiết kế mẫu và Sáng tạo mỹ thuật Việt Nam cho biết vừa công bố thành lập Viện Nghiên cứu và Đào tạo thể dục-thể hình-làm đẹp quốc tế (IFB) nhằm chuẩn hóa việc nghiên cứu chuyên sâu những sản phẩm về rèn luyện sức khỏe có chất lượng để phục vụ mục tiêu cải thiện thể trạng người Việt Nam.
Từ ngày 20 đến 24-4, đội tuyển Thể dục Aerobic Việt Nam gồm 19 thành viên (1 lãnh đội, 2 HLV, 1 chuyên gia, 1 trọng tài, 14 VĐV) tham dự Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup, tổ chức tại Tokyo, Nhật Bản.
Đội tuyển Thể dục Aerobic Việt Nam gồm 19 thành viên (1 lãnh đội, 2 HLV, 1 chuyên gia, 1 trọng tài, 14 VĐV) hiện đang tham dự Cúp Aerobic thế giới Suzuki Cup, tổ chức tại Tokyo, Nhật Bản, từ ngày 20 – 24.4.
Kim Min, 20 tuổi, hiện đang là một trong số những nữ VĐV thể dục nhịp điệu tài năng, xinh đẹp bậc nhất của thể thao Hàn Quốc.
Chiều 20/4, tại TP Buôn Ma Thuột, Sở GD&ĐT đã bế mạc Hội thi Aerobic cấp học mầm non tỉnh Đắk Lắk năm học 2022-2023.
Sáng 20/4, tại TP Buôn Ma Thuột, Sở GD&ĐT Đắk Lắk đã khai mạc Hội thi Aerobic cấp học Mầm non năm học 2022-2023.
Một số lưu ý dưới đây khi tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.
Trong ngày 17/4, Bộ trưởng Bộ VHTTDL Nguyễn Văn Hùng đã ký Quyết định số 1003 về việc thành lập Đoàn Thể thao Việt Nam dự SEA Games 32 tại Campuchia.
Đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games 32 tại Campuchia với tổng thành viên là 1.003 người. Trong đó, Tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao Đặng Hà Việt làm Trưởng đoàn.
Đoàn thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 32 tại Campuchia vào tháng 5 tới với 1.003 thành viên. Đây là số lượng thành viên lớn nhất trong lịch sử mà đoàn thể thao Việt Nam góp mặt tại các kỳ Đại hội tổ chức trên đất khách.
Đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games 32 đã chính thức được thành lập theo quyết định phê duyệt của Bộ VH-TT-DL.
Nhiều người yêu thích tập thể thao nhưng không biết môn nào có lợi nhất cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong. Dưới đây là 3 nhóm môn thể thao bạn nên tập luyện mỗi ngày.
Trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt có thời điểm 'vàng' thích hợp để giảm cân, chị em nên chú ý tới chế độ ăn uống và luyện tập.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.
SEA Games 32 đã cận kề, nhưng có một vấn để nổi cộm khiến lãnh đạo ngành thể thao Việt Nam đang hết sức âu lo: cảnh giác với doping.
Sở hữu body 6 múi, Bi Rain bị chẩn đoán có nguy cơ béo phì khiến dân tình ngỡ ngàng.
Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp lại những người bạn lâu ngày không gặp và rất ngạc nhiên khi thấy họ trẻ hơn rất nhiều so với lần gặp trước.
Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé!
Nhiều người nghiện 'mát xa' vì thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, nhất là những người ngồi lâu trong văn phòng.
Nhiều người yêu thích tập thể thao nhưng không biết môn nào có lợi nhất cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong. Dưới đây là 3 nhóm môn thể thao bạn nên tập luyện mỗi ngày.
Tập thể dục là liều thuốc hữu hiệu cho những người bị loãng xương, giúp làm chậm quá trình mất xương và xây dựng các cơ khỏe hơn…
Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ tuổi 16 xinh đẹp, cao lớn vượt trội, chơi được nhiều bộ môn thể thao.
Nhiều phụ huynh thích thú khi con nhảy nhót, uốn éo trên các nền nhạc TikTok. Không những thế, nhiều giáo viên các cấp học cũng hưởng ứng tình trạng này.
Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.
Nhiều người thừa cân đang mải tìm kiếm những phương pháp giảm cân cao siêu mà quên rằng, đi bộ là cách giảm cân nhanh hiệu quả tuyệt vời.
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.
Với vẻ trong trẻo như nàng thơ, nữ vận động viên thể dục dụng cụ của làng thể thao xứ Hàn gây chú ý cả trên sân tập lẫn ngoài đời.