Quan tâm nhiều hơn đến tầm quan trọng của dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh, kết hợp với thường xuyên vận động, sẽ giúp nâng tầm sức khỏe và thể chất.
Ngày 2/7/2023, Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục.
Khi mùa hè sắp đến gần, cảnh tượng hàng loạt biển quảng cáo về các trại giảm cân lại một lần nữa quét qua khắp nơi trên đất nước Trung Quốc.
Mỹ nhân phim cổ trang Lưu Đào giữ thói quen tập gym, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc dù đã gần 50 tuổi.
Lưu Đào giữ thói quen tập gym, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Để giữ được vóc dáng thon thả cân đối, ngoài việc ăn uống khoa học thì Yoona luôn duy trì một chế tập luyện đều đặn hàng ngày, hàng tuần.
Thứ trưởng Bộ Y tế hi vọng mỗi cá nhân, mỗi tập thể đều thấy những giá trị lớn lao mà sức khỏe đem lại cho bản thân cũng như cho cộng đồng, cho đất nước.
Dinh dưỡng hợp lý cần được duy trì thường xuyên trong suốt cuộc đời của mỗi người nhằm nâng cao sức khỏe bản thân, gia đình và góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cộng đồng; nhà nước có trách nhiệm xây dựng cơ chế, chính sách để thúc đẩy thực hiện dinh dưỡng hợp lý.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tập thể dục theo nhóm sẽ tác động đáng kể đến sức khỏe từng cá nhân nhờ tính nhất quán về thời gian, động lực và cảm hứng. Thậm chí, khi tham gia tập thể dục theo nhóm còn giúp giảm đáng kể mức độ lo âu, trầm cảm và căng thẳng.
Sáng 2/7, tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (Hoàn Kiếm, Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) với sự đồng hành của Tập đoàn Dinh dưỡng toàn cầu Herbalife tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam.
Sáng 2.7, tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (khu vực Bờ Hồ, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) diễn ra sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam do Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức với sự đồng hành của Tập đoàn Dinh dưỡng toàn cầu Herbalife.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam được tổ chức vào sáng 2/7 tại Hà Nội thu hút đông đảo người dân địa phương, du khách trong và ngoài nước tới tham quan, trải nghiệm.
Được triển khai tại 6 thành phố lớn là Hà Nội, TP.HCM, Hải Phòng, Đà Nẵng, Nha Trang, Cần Thơ, Trại hè năng lượng Nestlé Milo 2023 thu hút sự tham gia của trên 20.000 học viên, với 4 bộ môn thể thao phổ biến là bóng đá, bóng rổ, vovinam và aerobics.
Con tôi bắt đầu chạm ngưỡng bị thừa cân, béo phì độ 1. Vậy tôi có nên cho dầu mỡ vào bữa ăn của con nữa không?
Sáng 2/7, chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam chính thức bắt đầu.
'Trại hè năng lượng' 2023 - Trung tâm rèn ý chí vừa được khai mạc tại Trung tâm Văn hóa Thể thao Quận 11 (TP.HCM), đánh dấu mốc tròn một thập kỷ chương trình tổ chức. Đây là sân chơi thể thao đáng mong chờ vào mùa hè, được tổ chức lần đầu vào năm 2013 và thành công truyền cảm hứng thể thao đến hàng triệu trẻ em trên khắp cả nước qua 10 năm liên tiếp.
Nhiều năm ăn uống theo chế độ khoa học và chăm tập thể thao giúp Lâm Tâm Như có vóc dáng đẹp ở tuổi 47.
Hình ảnh Soyou diện bikini 2 mảnh thu hút sự chú ý. Nữ ca sĩ được khen ngợi khi có thân hình thon gọn.
Một vài động tác đơn giản tại nhà có thể giúp bạn giải tỏa áp lực, căng thẳng một cách hữu hiệu trong mùa thi.
Bao Xiaoling, thành viên nhóm 'những bà ngoại không tuổi', cho biết năm 20 tuổi, bà có vòng eo 68 cm, còn giờ ở tuổi 60 là 63 cm.
Ngày 23/6, Trường THCS & THPT Nguyễn Tất Thành (ĐH Sư phạm Hà Nội) công bố điểm chuẩn lớp 10 năm học 2023 - 2024. Theo đó, điểm chuẩn của trường là 21 điểm, tăng 1,5 điểm so với năm ngoái.
Người bệnh viêm khớp dạng thấp thường lo lắng về việc vận động có làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn hay không. Một số người còn chưa biết cách để tập thể dục an toàn. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp người bệnh tập thể dục một cách an toàn, hiệu quả.
Với vóc dáng có được thông qua nhiều năm tập luyện thể hình có kỉ luật, Bảo Tiểu Linh đã khiến không ít người ngưỡng mộ xen lẫn chút ghen tị.
Ở độ tuổi 60, bà Bao Tiểu Linh (Trung Quốc) bất ngờ nổi tiếng trên mạng khi sở hữu vóc dáng chuẩn, trẻ trung nhờ tập luyện không ngừng nghỉ suốt 22 năm.
Ngưng tập luyện quá sức, dừng việc đếm calo và học cách tư duy tích cực đã giúp Alexandra giảm gần 20 kg, thay đổi hoàn toàn vóc dáng.
Ngày 18/6, Trung tâm Văn hóa Nghệ thuật tỉnh phối hợp với Câu lạc bộ khiêu vũ Ngôi sao xanh (thành phố Lạng Sơn) tổ chức giải khiêu vũ thể thao tỉnh Lạng Sơn lần thứ I- năm 2023 tại Trung tâm New Century Luxury, thành phố Lạng Sơn.
Mới đây, một cô gái nặng 157kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?
Khi mùa hè sắp đến gần, cảnh tượng hàng loạt biển quảng cáo về các trại giảm cân lại một lần nữa quét qua khắp nơi trên đất nước Trung Quốc.
Nhà sinh lý học thần kinh Nicola cho biết một giấc ngủ tốt rửa sạch tất cả các mảnh vụn và rác rưởi tích tụ trong ngày, ngược lại nếu bạn không ngủ đủ giấc, những chất độc có thể bắt đầu tích tụ.
Hoạt động thể chất là một trong những công cụ hiệu quả nhất để củng cố cơ tim, tránh tổn thương động mạch, huyết áp cao... có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, khi thực hiện vào mùa nắng nóng cần chú ý một số vấn đề cần thiết.
Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.