6 cách chế biến cà rốt tốt cho sức khỏe

Từ món luộc đơn giản đến những món ăn sáng tạo, cà rốt luôn là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn lành mạnh. Giàu dưỡng chất và dễ chế biến, loại củ này giúp bạn vừa thưởng thức ngon miệng vừa chăm sóc sức khỏe...

Viêm khớp dạng thấp: Đông y đối phó thế nào?

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý phổ biến. Tuy nhiên việc chẩn đoán viêm khớp dạng thấp thường khó khăn do các triệu chứng giống với nhiều bệnh khác. Bệnh chỉ xuất hiện một số biểu hiện lâm sàng như sưng khớp, biến dạng khớp khi đã trở nên nghiêm trọng.

Thu hồi kem thảo dược Đông y, dung dịch vệ sinh Trầu không trà xanh và Luxury Care do vi phạm

Một lô Kem thảo dược Đông y, một lô sản phẩm Dung dịch vệ sinh Trầu không trà xanh và một lô dung dịch vệ sinh Luxury Care vừa bị Cục Quản lý dược yêu cầu thu hồi do các lỗi vi phạm khác nhau.

Thu hồi trên toàn quốc lô sản phẩm Kem thảo dược đông y

Cục Quản lý Dược vừa đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy toàn quốc lô Kem thảo dược đông y (hộp 1 lọ 40 g) do Công ty TNHH mỹ phẩm Paris đưa ra thị trường.

Mỹ phẩm kém chất lượng liên tục bị thu hồi, người tiêu dùng nên thận trọng

Cơ quan quản lý vừa phát hiện hàng loạt mỹ phẩm vi phạm quy định, khuyến cáo người tiêu dùng thận trọng khi lựa chọn sản phẩm.

Loại cây quen thuộc giúp dưỡng tóc, ngăn ngừa bạc sớm

Theo kinh nghiệm dân gian, lá và quả dâu tằm không chỉ giúp dưỡng tóc mà còn hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng bạc sớm. Vậy làm thế nào để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất?

Nguyên lý 'vàng' trong ăn uống dưỡng sinh ở người cao tuổi

Ăn uống đúng cách không chỉ để nạp năng lượng cho cơ thể mà còn là một 'liều thuốc' dưỡng sinh, giúp điều hòa cơ thể, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật cho người cao tuổi.

Tỉnh táo trước thần dược

An cung ngưu hoàng hoàn (An cung) vốn là một bài thuốc Đông y xuất hiện từ thế kỷ XVIII ở Trung Quốc, được mô tả trong y thư cổ là có công dụng 'thanh nhiệt, giải độc, khai khiếu, trấn kinh'.

Cô gái 29 tuổi biến chứng nặng sau tẩy nốt ruồi ở cơ sở đông y

Mặc dù tẩy nốt ruồi không phải là một phương pháp quá phức tạp, nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được thực hiện một cách bài bản.

Ngày nào cũng ăn cơm gạo lứt có tốt không?

Gạo lứt là ngũ cốc có tính bình, vị ngọt, giúp kiện tỳ vị, lợi tiêu hóa và dưỡng khí huyết. Tuy vậy, việc dùng gạo lứt hằng ngày nếu không phù hợp thể trạng có thể gây trở ngại cho quá trình hấp thu dinh dưỡng và làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.

Cá trê vàng hầm củ cải trắng – Món ngon bồi bổ sức khỏe mùa thu

Mùa thu là giai đoạn giao mùa, cơ thể dễ gặp các bệnh về hô hấp và tiêu hóa. Một bát canh cá trê vàng nấu củ cải trắng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ hệ hô hấp, tiêu hóa, phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em.

Sốc phản vệ do tự ý dùng thuốc tại nhà

Thời gian gần đây, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí liên tục tiếp nhận nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng phản vệ nặng sau khi tự mua và sử dụng thuốc tại nhà, chủ yếu là kháng sinh, thuốc giảm đau – hạ sốt và cả thuốc đông y không rõ nguồn gốc.

Người phụ nữ 60 tuổi bị sốc phản vệ do uống thuốc theo cách này

Sau khi tự mua thuốc về uống, người bệnh xuất hiện ngứa, mẩn đỏ toàn thân, rét run, khó thở, tức ngực.

Cuốn sách bổ ích cho người 'lập y nghiệp, hành y sự'

Đọc xong cuốn sách 'Luận về Y học truyền thống (cổ truyền) Việt Nam đương đại' của Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Khánh, tôi như được nghe lại những lời tâm cảnh hướng đến các bậc y sư tiền nhân, cùng với đó là nhắn nhủ mang tính cảnh tỉnh trong sáng dành cho những ai đang theo y đạo, hành y thuật ở thời buổi hôm nay.

Khám phá tác dụng của nước ấm đối với cơ thể

Dưới góc nhìn dưỡng sinh Đông y, uống nước ấm từ xưa đã là phương pháp dưỡng sinh hết sức đơn giản, nhưng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy những tác dụng này là gì, uống nước ấm thời điểm nào là tốt nhất?

Làm sao giải quyết chứng mất ngủ?

Theo các bác sĩ, giấc ngủ là liều thuốc quý cho cơ thể. Nhưng nhiều người lại thường xuyên trằn trọc, mất ngủ. Không chỉ người cao tuổi mà ngay cả người trẻ cũng đối mặt với tình trạng này. Vậy làm sao để có giấc ngủ ngon? Hôm nay, Chương trình 'Alo! Bác sĩ ơi' của Báo và Phát thanh, Truyền hình Đồng Nai sẽ cùng Bác sĩ Nguyễn Huỳnh Lâm, Chuyên khoa Y học cổ truyền, Hệ thống Y khoa Ái Nghĩa tìm ra bí kíp từ đông y nhé.

Bí đỏ - thực phẩm 'vàng' trong bữa ăn

Với giá trị dinh dưỡng vượt trội và đa dạng cách chế biến, bí đỏ được ca ngợi là thực phẩm 'vàng' trong bữa ăn gia đình.

Định vị thương hiệu du lịch y tế - chăm sóc sức khỏe

HNN - Trên hành trình xây dựng Việt Nam thành điểm đến du lịch y tế và dịch vụ chăm sóc sức khỏe (CSSK) uy tín trong khu vực và trên thế giới, Huế đang có nhiều lợi thế để phát triển và định vị thương hiệu du lịch y tế - CSSK.

Bác sĩ tại nhà: Không nên cạo gió cho người mắc sốt xuất huyết

Hỏi: Con trai tôi 12 tuổi, bị sốt cao liên tục trong 2 ngày và đã được chẩn đoán mắc sốt xuất huyết. Nhiều người khuyên nên cạo gió để giúp hạ sốt, giải cảm, nhưng cũng có ý kiến cho rằng không nên áp dụng cách này.

Hoài sơn xào thịt bò - Món ăn bổ dưỡng trong mùa thu

Hoài sơn giàu dưỡng chất nhưng không gây khô nóng, khi xào cùng thịt bò mềm ngọt tạo thành món ăn thanh mát, không ngấy, rất thích hợp để bồi bổ cơ thể trong mùa thu...

Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

Cỏ ngọt ít calo, có vị ngọt gấp nhiều lần đường mía nhưng khi uống vào không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Sử dụng cỏ ngọt đúng cách còn giúp thải độc dưỡng nhan, tiêu mỡ, nâng cao đề kháng...

Xây dựng các kênh quảng bá, tiêu thụ cho thanh trà

HNN - Thanh trà Huế đang vào mùa. Trên các con phố quanh các khu chợ, sạp trái cây ven đường đâu đâu cũng bắt gặp những trái thanh trà tươi xanh mơn mởn vừa được các chị, các mẹ hái từ miệt vườn Thủy Biều, Thủy Bằng... cho kịp buổi chợ sáng sớm. Hương thơm dịu nhẹ, múi mọng nước có vị chua thanh ngọt nhẹ, theo đông y còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tiêu hóa, bổ sung vitamin, chất xơ, dinh dưỡng cho cơ thể… nên loại đặc sản riêng có này từng là sản vật tiến vua một thời.

4 bài tập dưỡng sinh tốt cho sức khỏe vào mùa thu

Tập dưỡng sinh vào mùa thu là phương pháp hữu ích để điều hòa khí huyết, tăng cường chức năng hô hấp và giúp tinh thần thư thái, hỗ trợ việc chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Y dược cổ truyền là cơ hội để ngành công nghiệp dược Việt Nam bứt phá

Bác sĩ Mai Xuân Trung, Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Lào Cai cho rằng, YDCT không chỉ là vốn quý của dân tộc mà còn là cơ hội để ngành công nghiệp dược Việt Nam bứt phá, tạo dấu ấn trên thị trường quốc tế.

Ngải cứu – Bí quyết an thai hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Ngải cứu từ lâu được biết đến như một vị thuốc dân gian hỗ trợ thai kỳ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, ngải cứu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Vậy làm thế nào để dùng ngải cứu vừa hiệu quả, vừa an toàn trong thai kỳ?

3 bộ phận của cá vừa ngon vừa bổ, nhiều người lại chê bẩn không ăn

Ít ai biết rằng 3 bộ phận này của cá lại chứa hàm lượng dưỡng chất vượt trội, nấu nhiều món ngon.

5 lợi ích sức khỏe của trà kim ngân hoa

Trong kho tàng dược liệu Đông y, kim ngân hoa (Lonicera japonica) được xem là một trong những vị thuốc quý nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm.

4 sai lầm sau bữa ăn khiến bộ phận tiêu hóa gặp họa

Theo Đông y, sau bữa ăn nếu nằm ngay hoặc uống nước chè đặc sẽ khiến khí huyết, tỳ vị hoạt động không hiệu quả và tăng gánh nặng cho gan thận.

Phương pháp điều trị mất ngủ mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an đang áp dụng phác đồ điều trị kết hợp giữa châm cứu bấm huyệt, kết hợp thuốc đông y và điều trị bằng oxy cao áp. Đây là phương pháp tiếp cận toàn diện và hiệu quả trong điều trị mất ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên và an toàn.

Lá khế có 4 công dụng, chữa bệnh gì tốt nhất?

Lá khế là vị thuốc Đông y được sử dụng phổ biến trong việc chữa trị các bệnh về da như mề đay, mụn nhọt và có tính giải độc, thanh nhiệt.

Không phải cứ dùng thuốc nam là tốt

Bài viết này không bàn sâu về công dụng và cách chăm sóc, điều trị bệnh bằng thuốc nam. Chúng tôi chỉ nêu một số ý kiến để độc giả tham khảo, đặng giúp mỗi người tự chăm sóc bản thân tốt nhất, với phương châm 'bác sĩ tốt nhất là chính mình'.

Bài thuốc từ cây và quả lựu

Lựu không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc Đông y, với nhiều bài thuốc hỗ trợ tẩy giun, trị tiêu chảy, viêm tiền liệt tuyến hiệu quả.

3 món ăn, bài thuốc giúp dưỡng âm, giữ ẩm da trong mùa thu

Để thích ứng với khí hậu mùa thu, Đông y coi trọng nguyên tắc 'dưỡng âm, nhuận táo' – nuôi dưỡng tân dịch, làm ẩm, giúp cơ thể cân bằng... nhờ đó, làn da luôn mềm mịn, khỏe mạnh.

Tim lợn hầm long nhãn - Món ăn lạ miệng giúp dưỡng tâm, an thần

Sự kết hợp giữa tim lợn và long nhãn sẽ tạo ra món ăn hết sức độc đáo, vừa ngon miệng lại có tác dụng dưỡng tâm, an thần.

Biện pháp không dùng thuốc hỗ trợ giảm đau gót chân

Gót chân là bộ phận chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động như đứng, đi lại... Đau gót chân do nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nặng hơn.