Cải thiện bụng dưới ngấn mỡ chỉ với 7 bài tập đơn giản mỗi ngày

Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc.

Tướng Iran chỉ trích Saudi Arabia

Chỉ huy Lực lượng Quds của Quân đoàn Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC), Ismail Ghaani, mới đây đã lên tiếng chỉ trích Saudi Arabia trong một cuộc họp kín của quốc hội nước này.

'Thực phẩm vàng' đánh tan mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng

Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây sẽ giúp phái nữ đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả, thu gọn và làm săn chắc vòng 2.

Đánh tan cơn đau viêm khớp chỉ bằng vỏ quýt

Chỉ với các dược liệu thiên nhiên đơn giản như hoa hòe, vỏ quýt, các cơn đau viêm khớp sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Đà Nẵng: Sau mưa bão, nhiều đoạn bờ biển bị xâm thực gây sạt lở

Do ảnh hưởng của mưa bão trong thời gian vừa qua, nhiều đoạn bờ biển ở TP Đà Nẵng đã bị xâm thực gây sạt lở nghiêm trọng.

Nam thần tượng Hàn bị nghi hẹn hò với stylist

Người hâm mộ mới đây tìm ra một số bằng chứng hẹn hò của Hyunsik (BTOB) và stylist của nhóm.

Những món súp giàu dinh dưỡng cho mùa đông

Những món súp dưới đây như súp gà nấm, súp lơ xanh, súp tôm cua được chế biến từ những nguyên liệu rất đơn giản, mọi người hãy thử trổ tài để làm mới bữa ăn mùa đông của cả gia đình nhé.

Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.

Loại trái cây nhuận tràng tốt hơn chuối

Nhiều người khi bị táo bón thường nghĩ tới việc ăn chuối nhưng thực tế có một loại quả có khả năng nhuận tràng còn tốt hơn chuối.

3 bước xong ngay món đậu phụ non hấp tôm trứng giàu dinh dưỡng

Đậu phụ hấp tôm trứng là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng không gây đầy bụng, thích hợp để bạn chế biến cho bữa ăn hàng ngày.

Lợi ích không ngờ mà cửa sổ trời đem lại cho xe ô tô của bạn

Cửa sổ trời trên xe ô tô không chỉ góp phần giúp chiếc xe trông sang trọng, thời thượng hơn mà còn nhiều lợi ích đặc biệt khác.

Cách làm trứng chiên lá hẹ chuẩn vị Nhật Bản

Thay vì hành lá, người Nhật làm món trứng chiên thường cho thật nhiều hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn hẳn.

'Hội chị em đổ bể' gọi tên Jenny Huỳnh, dân mạng bật cười trước tác phẩm 'pancake bóng đêm'

'Hội chị em đổ bể' đã gọi tên Jenny Huỳnh và món bánh pancake bóng đêm của cô!

Sóng 'ngoạm' sâu vào bờ, đánh tan hoang nhà dân ven biển Quảng Ngãi

Sau khi 'ngoạm' sâu vào bờ, sóng biển đánh tan hoang nhiều ngôi nhà ở xã Bình Hải, huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi khiến người dân nơm nớp lo sợ.

Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.

5 thói quen đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo 56 chỉ sau 1 tuần

Để cơ thể trở nên cân đối, thân hình thon thả, dễ nhìn chị em không cần ăn kiêng quá kham khổ khi duy trì 5 thói quen đơn giản này.

Tôm nấu chung với thứ này, không những ngon mà bổ gấp đôi bình thường

2 nguyên liệu tươi ngon này không ngờ kết hợp với nhau lại ngon và bổ dưỡng một cách hoàn hảo.

Những 'ngôi nhà cổ tích' ở đảo Lý Sơn hoang tàn sau bão

Bão chồng bão, đã khiến cho nhiều điểm du lịch nổi tiếng ở đảo Bé, huyện Lý Sơn, Quảng Ngãi tan hoang, xác xơ. Nhiều hạng mục phục vụ cho việc lưu trú như homestay, bungalow, các điểm vui chơi, ăn uống… cũng bị gió đánh tan, hư hỏng nặng.

Bật mí cách tập đánh tan mỡ thừa

Mỡ thừa trên cơ thể quả là đáng ghét. Nó lại thường xuất hiện không đúng lúc đúng chỗ, nên làm chị em khó chịu vì giảm thẩm mỹ và sự trẻ trung. Để đánh bay chúng, cách tốt nhất là tập luyện đúng phương pháp.

Sóng biển cao 2-3m vượt bờ kè, đánh tan hàng quán ở Cửa Tùng

Ông Hoàng Văn Đức ở Trung tâm khuyến công, dịch vụ du lịch biển Cửa Tùng cho biết: Sóng biển cao 2-3m vượt qua bờ kè, đánh tan các hàng quán sát bờ biển.

Ấm áp những ngày đầu đông với món Gimbap chiên nóng giòn

Bạn có thể tự tay làm món Gimbap chiên xù nóng hổi với lớp vỏ giòn rụm, rất thích hợp làm món ăn vặt những ngày mùa đông.

Cách biến tấu món ăn cực ngon từ trứng và tôm

Chỉ một chút biến tấu là cả nhà đã có món ăn mới ngon miệng rồi.

Lâm Tâm Như dìu Hoắc Kiến Hoa vào nhà sau lùm xùm cãi nhau giữa phố

Bức ảnh thân mật của vợ chồng Lâm Tâm Như là bằng chứng đánh tan tin đồn 'đường ai nấy đi' sau vụ cãi nhau giữa phố ồn ào.

Biến tấu món ăn ngon đã miệng từ trứng và tôm

Chỉ một chút biến tấu là cả nhà đã có món ăn mới ngon miệng rồi.

Lâm Tâm Như dìu Hoắc Kiến Hoa vào nhà sau lùm xùm cãi nhau giữa phố

Bức ảnh thân mật của vợ chồng Lâm Tâm Như là bằng chứng đánh tan tin đồn 'đường ai nấy đi' sau vụ cãi nhau giữa phố ồn ào.