Vitamin D là một chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường miễn dịch… Ngoài ánh nắng mặt trời, một số loại thực phẩm có thể cung cấp nguồn vitamin D cho cơ thể.
Có nhiều loại thuốc điều trị bệnh, sau khi uống nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ khiến da dễ bị cháy nắng hơn, gây đau, phát ban, ngứa, phồng rộp hoặc bong tróc.
Sen Trà Lý thường bắt đầu nở từ tháng 5 đến tháng 8, cao điểm nở rộ là vào tháng 6 và 7. Thời điểm lý tưởng để tham quan là vào sáng sớm, khi ánh nắng dịu nhẹ và sương mai vẫn còn đọng trên lá.
Việc tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời, côn trùng, ô nhiễm môi trường… có thể gây nên một số tình trạng da trong mùa hè. Vậy cách phòng ngừa các tình trạng da này như thế nào?
Mùa hè với thời tiết nắng nóng, khói bụi, ánh nắng mạnh và thói quen sinh hoạt ngoài trời nhiều dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt.
Biệt thự mới đang trong quá trình xây dựng của Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My thiết kế theo hướng hiện đại, tối giản và không có quá nhiều chi tiết rườm rà.
Nám có thể xuất phát từ nhiều lý do như thay đổi nội tiết tố (phụ nữ mang thai, dùng thuốc tránh thai); di truyền; tác hại của ánh nắng Mặt Trời; căng thẳng hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
Dưới ánh nắng gay gắt vùng cao, trong khuôn khổ Chiến dịch 'Thanh niên tình nguyện hè' năm 2025, hàng trăm đoàn viên, thanh niên khoác áo xanh tình nguyện đã chung tay hỗ trợ các hộ dân di dời tài sản, tháo dỡ nhà ở, chuồng trại, phát quang, đẩy nhanh công tác giải phóng mặt bằng Dự án đường dây 500kV Lào Cai-Vĩnh Yên.
Từ lâu, ánh nắng mặt trời thường bị gắn với những cảnh báo xấu về sức khỏe. Thế nhưng, các nghiên cứu gần đây lại đang mở ra một góc nhìn mới tích cực hơn.
Vợ Đoàn Văn Hậu lộ rõ niềm vui khi chia sẻ tổ ấm mới với đông đảo khán giả.
Kem chống nắng được xem như một 'lá chắn' bảo vệ làn da trước những tác động có hại từ ánh nắng Mặt Trời, đặc biệt cần thiết đối với những người thường xuyên hoạt động hoặc di chuyển ngoài trời.
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa lành sau khi bị cháy nắng.
Chỉ 15 phút phơi nắng buổi sáng mỗi ngày có thể giúp cơ thể hấp thu vitamin D, tăng cường miễn dịch và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Collagen là nền tảng của làn da săn chắc, tươi trẻ nhưng khi bước qua tuổi 30, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Bên cạnh sự hao hụt tự nhiên, một số thói quen phổ biến mà bạn nên bỏ càng sớm càng tốt nếu không muốn rơi vào tình trạng lão hóa sớm.
Đức Phúc luôn là lựa chọn hàng đầu của các cặp đôi trong ngày cưới.
Vitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng thiếu hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng. Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.
Ninh Bình - Những ngày đầu tháng 7, Khu du lịch sinh thái Tràng An đang bước vào mùa đẹp nhất trong năm - mùa nước chuyển sắc xanh ngọc bích. Dưới ánh nắng sau mưa, mặt nước trong vắt như pha lê, soi bóng núi đá vôi và rừng cây nguyên sinh, tạo nên một bức tranh thủy mặc sống động giữa đại ngàn.
Bình luận viên cricket quyến rũ nhất thế giới Grace Hayden gây sốt khi mặc bikini trong kỳ nghỉ ở Ý.
Vitamin D còn được gọi là 'vitamin ánh nắng', được sản xuất trong da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và khả năng miễn dịch...
Đốm đồi mồi là những đốm nâu đen nhỏ xuất hiện trên da do tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc sự thay đổi hormone. Các phương pháp điều trị y khoa có thể làm mờ hoặc loại bỏ vĩnh viễn các đốm đen, nhưng bạn cũng có thể loại bỏ các đốm này một cách tự nhiên và hiệu quả.
Ruộng bậc thang Khuổi My, nằm ở thôn vùng cao Khuổi My, phường Hà Giang 1, tỉnh Tuyên Quang. Đây là một trong những điểm đến quyến rũ vào mùa nước đổ khoảng tháng 6 đến tháng 7 hằng năm. Khi những cơn mưa đầu mùa trút xuống là lúc các thửa ruộng bậc thang được bơm nước để nông dân chuẩn bị cho vụ cấy mới. Nước đổ về khiến những thửa ruộng bậc thang trở nên lấp lánh dưới ánh nắng, tạo nên một bức tranh thiên nhiên vừa hùng vĩ, vừa thơ mộng.
Nhiều người cho rằng, mùa hè có nhiều ánh nắng nên việc bổ sung vitamin D là không cần thiết. Vậy sự thật như thế nào, có cần bổ sung vitamin D không?
Những năm qua, nghề hấp cá xuất khẩu đã trở thành hướng đi hiệu quả cho người dân vùng biển xã Cửa Việt, tỉnh Quảng Trị, góp phần tạo việc làm, thu nhập ổn định cũng như tiêu thụ hải sản mà ngư dân đánh bắt được.
Với hơn 3.200 giờ nắng mỗi năm cùng bờ biển trải dài 122 km, Perth, Tây Australia không chỉ là 'thành phố ánh sáng' mà còn là thiên đường nghỉ dưỡng với nhiều bãi biển tuyệt đẹp.
Vật liệu này có thể phản xạ gần 99% bức xạ Mặt Trời và cho phép nhiệt bên trong tòa nhà thoát thẳng ra ngoài, nhờ đó, tòa nhà có thể mát hơn cả nhiệt độ không khí bên ngoài, ngay cả dưới ánh nắng.
Khi ô tô tắt máy, đóng kín cửa và để phơi lâu dưới trời nắng nóng với nhiệt độ ngoài trời khoảng 40 độ C thì nhiệt độ trong xe sẽ khoảng hơn 90 độ C, có thể gây cháy xe.
Kem chống nắng là lớp 'lá chắn' bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Thế nhưng, nếu không hiểu rõ cơ chế hoạt động và cách sử dụng đúng, làn da vẫn có thể bị sạm, thậm chí tổn thương nghiêm trọng.
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…
Mẫu xe điện 3 bánh tự sạc nhờ năng lượng mặt trời đủ sức phục vụ nhu cầu đi lại hàng ngày sắp được công ty khởi nghiệp Aptera ra mắt.
Dưới ánh nắng hè, đầm sen Trà Lý ở xã Duy sơn, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam hiện lên như một thiên đường hoa sen giữa vùng non nước miền Trung.
Thời tiết mùa hè nóng bức sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống trong nhà. Sau đây là những cách giúp ngôi nhà mát mẻ hơn mà không cần sử dụng máy lạnh trong thời tiết nóng bức.
Nhiều vật dụng trang trí bằng pha lê, thủy tinh, chai nước, bật lửa, đồ uống có ga, nước hoa... hay được chủ xe để trong ô tô của mình. Tuy nhiên, đây chính là những 'quả bom nổ chậm' khi gặp thời tiết nắng nóng, cần bỏ ra khỏi xe ngay.
Nhiều người vì cho rằng, tập luyện ngoài trời mùa hè nắng nóng là cách giảm cân, đốt cháy calo nhanh nhất. Tuy nhiên, một số quan điểm sai lầm dưới đây có thể gây nguy hiểm cho người tập...
Trong loạt ảnh mới, Khổng Tú Quỳnh khoe nhan sắc xinh đẹp, tươi trẻ khiến nhiều người phải thốt lên dường như cô nàng 'bị thời gian bỏ quên'.
Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ tổn thương da do ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vẫn còn những quan niệm sai lầm về cách dùng kem chống nắng...