5 loại trái cây giúp tăng khả năng miễn dịch trong mùa mưa bão
Các loại trái cây không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch trước mùa lạnh mà còn mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe tim mạch và tổng thể.
Dưới đây là một số loại trái cây bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống để tăng cường miễn dịch và sức khỏe tim mạch.
Tin nóng
Thu nhập hàng chục triệu đồng mỗi tháng, công việc ổn định ở thành phố lớn, nhưng gia đình tôi vẫn quyết định rời phố về quê. Lựa chọn này xuất phát từ mong muốn con tôi có tuổi thơ đúng nghĩa và cả nhà sống nhẹ nhõm hơn.
Dù xuất hiện trong nhiều món ăn quen thuộc, một bộ phận của heo lại tiềm ẩn không ít rủi ro nếu chế biến không đúng cách. Với cấu trúc đặc biệt và vai trò 'lọc khí', đây được xem là nơi dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và cả kim loại nặng.
Tay chân miệng là bệnh lý truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, gây ra những vết loét đau rát trong miệng và mụn nước trên tay, chân. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách cung cấp dinh dưỡng để trẻ nhanh hồi phục và giảm bớt sự khó chịu trong quá trình ăn uống.
Trong tình hình chi phí sinh hoạt tăng, nhiều gia đình tại TP.HCM và Hà Nội thay đổi thói quen ăn uống, tính toán phương án chi tiêu để tiết kiệm.
Tường nhà xuất hiện những vết mốc đen khá phổ biến ở nhiều gia đình, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng ẩm.
Chảo chống dính là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi khi nấu nướng và dễ vệ sinh. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, lớp phủ chống dính có thể bị trầy xước hoặc bong tróc, khiến không ít người lo ngại về mức độ an toàn đối với sức khỏe.
Tin mới
MỸ - Người bố 71 tuổi ôm con trai bật khóc trong ngày đoàn tụ sau hơn 30 năm, nhờ xét nghiệm ADN.
Trưa 27-3, anh Toản làm nghề 'xe ôm' công nghệ đi qua đường Láng thì bắt gặp một cụ ông loay hoay bên vỉa hè. Thấy vậy, anh liền dừng lại hỏi:
HNN - Thời tiết chuyển mùa, thay đổi là điều kiện để bệnh hen (hay còn gọi hen phế quản, hay hen suyễn) tái phát. Để bảo vệ sức khỏe, việc hiểu rõ cách phòng bệnh và kiểm soát bệnh hen là vô cùng quan trọng.
Tam thất được ví quý như nhân sâm nhờ hỗ trợ tim mạch, hạ huyết áp, an thần, song chuyên gia cảnh báo một số nhóm người dùng có thể gặp rủi ro nếu tùy ý sử dụng.
Tại TP Hồ Chí Minh, số ca bệnh tay chân miệng tăng mạnh, đồng thời xuất hiện chủng EV71 nguy hiểm. Bộ Y tế yêu cầu tăng giám sát, điều trị và kiểm soát lây nhiễm để giảm tử vong.
Một loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, dễ trồng, giá rẻ nhưng lại sở hữu giá trị dinh dưỡng cao đang được nhiều chuyên gia đánh giá như 'nhân sâm xanh' cho sức khỏe. Loại rau này không chỉ hỗ trợ giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch mà còn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, do đặc điểm khi chế biến tạo độ sánh và hơi nhớt, không ít người vẫn 'ngại' sử dụng trong bữa ăn hằng ngày.
Làm thế nào để con ngoan ngoãn mà không phải quát mắng, dùng roi vọt là điều khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Muốn con tự giác, cha mẹ cần biến chúng thành đối tác, thay vì đối đầu.
Ca mắc tay chân miệng tăng gấp 5 lần với 92,7% là trẻ mầm non, đòi hỏi các trường cần siết chặt vệ sinh và nhận diện sớm 'thời điểm vàng' để ngăn dịch bùng phát.