Đoạn video quay lại cảnh chú chó Judy (sống tại Úc) tự trải thảm, tự tập Yoga, đã nhanh chóng tạo nên một 'cơn sốt' trên mạng xã hội.
Yoga bay là sự kết hợp của yoga, pilates và khiêu vũ với việc sử dụng một chiếc võng lụa đặc biệt để mang tới cho người tập những trải nghiêm mới lạ, thú vị.
Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt vẫn có thể tập yoga đều đặn song chỉ nên chỉ tập các thế tập asana nhẹ nhàng.
Sau quá trình luyện tập yoga đều đặn, nghiêm túc, cơ thể có sự thay đổi như làn da sáng, hơi thở và mùi hương tự nhiên sẽ tỏa ra.
Được gắn với những mỹ từ như 'HLV yoga xinh đẹp nhất châu Á' hay 'nữ thần bộ môn yoga', cô gái Muqi Miya khiến bạn trẻ Trung Quốc nể phục bởi tài năng múa và trình diễn taekwondo của mình.
Bí quyết của quý bà 30 tuổi có dáng vẻ bề ngoài như cô gái 16 tuổi này là ăn rau sống và tập yoga hàng ngày.
Bài tập yoga cho cơ mặt rất cần thiết với phái đẹp, nó sẽ giúp bạn hạn chế nếp nhăn và có một làn da tươi trẻ, căng mọng hơn.