Uống nước dừa mỗi tuần, cơ thể thay đổi ra sao?
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Nước dừa lấy từ quả non (6–7 tháng), chứa khoảng 94% là nước, ít chất béo nên rất phù hợp để giải khát và phục hồi cơ thể sau vận động.
Dù nước dừa tốt cho sức khỏe, người trưởng thành chỉ nên uống khoảng 1 quả/ngày, ưu tiên ban ngày. Người có vấn đề về thận nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nước dừa thường xuyên.
Tin nóng
Nữ sinh viên bị đột quỵ xuất huyết não không thể qua khỏi, gia đình đã hiến tạng của bệnh nhân để cứu những người đang nguy kịch.
Nhiều người cho rằng càng kết hợp nhiều loại trái cây trong một bữa ăn càng bổ dưỡng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, một số cách phối hợp tưởng vô hại lại có thể khiến dạ dày hoạt động kém hiệu quả, gây đầy hơi, khó tiêu và làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất.
Vì tinh bột kháng rất nhạy cảm với cách chế biến, việc nấu nướng sai cách có thể làm hao hụt phần lớn hàm lượng tinh bột kháng trong thực phẩm. Ngược lại, chỉ cần vài mẹo nhỏ có thể làm tăng tối đa dưỡng chất có lợi này.
Đó là số tiền hai vợ chồng phải làm việc như trâu, sống kham khổ cùng cực 6 năm mới tiết kiệm được để mua nhà, vợ đã đem hết đi trả nợ cá độ bóng đá cho em trai.
Giới chức y tế Bắc Macedonia ngày 19/7 đã tuyên bố bùng phát dịch tại khu vực Gostivar, gần thủ đô Skopje, sau khi hơn 1.500 người mắc các triệu chứng viêm dạ dày - ruột, trong bối cảnh cơ quan chức năng nghi ngờ nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm.
Hôm qua có một thông tin khiến nhiều người hết sức xúc động, nó biểu hiện sự nhân văn, tận tụy của những người thực thi công vụ, là việc bà Nguyễn Thị Lệ, 79 tuổi, được công nhận là vợ liệt sĩ Huỳnh Văn Quên, và được hưởng chế độ trợ cấp hàng tháng của thân nhân liệt sĩ bắt đầu từ tháng 7 này.
Tin mới
Ít ai biết, những loại quả dân dã này lại chứa canxi cùng nhiều vitamin quan trọng, góp phần giúp trẻ cao lớn, xương chắc khỏe hơn.
Hành động nhỏ nhưng đầy ấm áp của người phụ nữ xa lạ đã chạm đến trái tim nhiều người và nhận về 'cơn mưa' lời khen.
Khí độc sunphua hydro (H₂S) tại bể chứa nước phân khép kín trong trại lợn tại Thanh Hóa vừa khiến 5 nạn nhân thiệt mạng được đánh giá là một loại khí cực độc, có độc tính ức chế hô hấp tế bào nhanh và mạnh tương tự như xianua.
Tai nạn, chấn thương hay những tình huống cấp cứu như: ngưng tim, ngưng thở, hóc dị vật, co giật… có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu. Trong khi chờ nhân viên y tế tiếp cận hiện trường, những phút đầu tiên được xem là 'thời gian vàng' quyết định khả năng sống còn của nạn nhân. Vì vậy, trang bị kỹ năng sơ cứu cho người dân là việc rất cần thiết.
Tối 19-7, Đài Phát thanh và Truyền hình TPHCM tổ chức dàn dựng, biểu diễn và phát sóng trực tiếp chương trình Ngân mãi chuông vàng với vở cải lương Giông tố đêm thu của tác giả Điêu Huyền, do NSND Hữu Quốc đạo diễn.
HNN - Chỉ từ vài phút giải trí, nhiều bạn trẻ đang dần bị cuốn vào vòng xoáy mạng xã hội mà không hay biết. Những cú lướt tưởng chừng vô hại lại âm thầm 'bào mòn' quỹ thời gian, làm xáo trộn nhịp sống và giảm hiệu quả học tập, làm việc.
Sau nụ hôn đầu, chuyện tình của Kim Myung Soo và Kang Min Ah lập tức gặp thử thách khi chị gái nam chính công khai đối đầu Yoo Ji An.
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp sừng già, hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn nên rửa mặt trước hay tẩy tế bào chết trước. Theo các chuyên gia da liễu, thực hiện đúng thứ tự không chỉ giúp sản phẩm phát huy hiệu quả mà còn hạn chế nguy cơ kích ứng và tổn thương hàng rào bảo vệ da.