Rau xanh và trái cây là những thực phẩm chứa hàm lượng cao chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Có thể nhận biết công dụng của từng loại rau quả qua màu sắc của chúng. Màu đỏMàu vàng – camMàu xanh láMàu đenMàu trắngMàu tímMàu 'cầu vồng'Ngọc Anh
Cơ thể con người luôn tiềm ẩn nguy các cơ ung thư, nếu chúng ta quan tâm sớm sẽ phòng chống được nó.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh trong ớt, bột ớt có chứa chất có thể ngừa nhiều loại bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư lá lách.
Không ăn bông cải xanh là bạn đã sống phí một đời - hãy tìm hiểu nguyên nhân ngay.
Ung thư phổi là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người lo sợ trước tình trạng không khí ô nhiễm, khói thuốc lá sẽ khiến căn bệnh dễ tấn công hơn.
Nghệ và hạt tiêu đen là gia vị quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết rằng khi kết hợp hai loại gia vị này với nhau sẽ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Sung là loại quả được tận dụng để chữa nhiều bệnh, đặc biệt nó là thực phẩm cực tốt cho người mắc bệnh ung thư.
Những loại rau củ ngon rẻ, dễ kiếm này không những bổ dưỡng mà còn có tác dụng ngừa ung thư tuyến tụy.
Thành phần lycopene trong quả cà chua sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong việc phòng chống ung thư gan, theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer Prevention Research của Mỹ.
Những loại rau quả trong thiên nhiên đôi khi lại mang đến những lợi ích mà bạn không ngờ tới. Dưới đây là 7 loại rau củ quả có thể chữa bệnh, giảm căng thẳng và cải thiện cuộc sống của bạn.
Hẹ không chỉ là trợ thủ đắc lực giúp não luôn minh mẫn, nó còn là một 'siêu thực phẩm' ngăn ngừa ung thư hiệu quả.