Mỏi cổ gáy do thường xuyên sử dụng thiết bị di động có thể được điều trị bằng xoa bóp bấm huyệt khi có chỉ định phù hợp. Tuy nhiên, không nên xem đây là phương pháp có thể tự áp dụng cho mọi trường hợp.
Nằm sấp, kê gối quá cao hoặc quá thấp, vặn cổ lệch với thân người có thể khiến vùng cổ khó chịu sau một đêm. Chọn tư thế ngủ đúng giúp hạn chế triệu chứng.