Vitamin C và vitamin E là hai loại vitamin quen thuộc, thường được nhắc đến cùng nhau khi nói về làm đẹp da, bảo vệ tế bào. Nhiều người băn khoăn liệu dùng chung vitamin C và E có gây tương tác bất lợi hay làm giảm hấp thu của nhau hay không?
Không ít người kiêng ăn tôm khi uống vitamin C vì cho rằng sẽ gây độc. Vậy điều này có đúng không?