Giai đoạn dậy thì có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống con người trong tương lai cả về thể chất và tinh thần. Do đó, biết được ở tuổi dậy thì chúng ta không nên làm gì là cơ sở để các bạn trẻ có được giai đoạn dậy thì diễn ra an toàn và khỏe mạnh hơn.