Theo số liệu sơ bộ của Cục Thống kê Liên bang Nga, dân số Nga tính đến ngày 1/1/2021 ước tính khoảng 146.238.185 người. Dân số nước này có thể giảm hơn 12 triệu người so với hiện nay vào năm 2035.