Bơ, cà chua, dâu tây, quả mâm xôi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít đường phù hợp với người muốn giảm cân.
Bơ giàu các chất dinh dưỡng giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch.
Quả sung có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ giảm cân, ổn định huyết áp và phòng chống ung thư.