Bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Con em gần đây có dấu hiệu biếng ăn, nôn và rất khó ngủ. Nằm cứ trằn trọc mãi mà không ngủ được... Đi khám làm xét nghiệm, bác sĩ cho biết thiếu kẽm và kê đơn bổ sung kẽm cho cháu. Vậy xin hỏi khi uống viên kẽm thế nào cho hiệu quả, có cần lưu ý gì không?

Những cậu bé kẽm và nỗi ám ảnh chiến tranh

Nỗi ám ảnh đằng sau mỗi cuộc chiến của những người đã từng trực tiếp tham gia như cơn dư chấn có thể khiến họ không thể quay lại cuộc sống bình thường. Nữ nhà văn Svetlana Alexievich đã 'tạo nên một loại văn xuôi khác, văn xuôi của lời nói' bằng tập hợp hồi tưởng đầy ám ảnh của những người tham chiến ở Afghanistan trong Những cậu bé kẽm.

Lợi ích của kẽm với cơ thể

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu về kẽm và vai trò của kẽm đã khẳng định tầm quan trọng của kẽm trong hầu hết các cơ quan chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm trở thành một nguy cơ sức khỏe cộng đồng cần tích cực phòng tránh.

5 dấu hiệu thường gặp cho thấy trẻ thiếu kẽm, bổ sung kẻo muộn

Nhiều dấu hiệu ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng lại có thể bắt nguồn từ việc cơ thể trẻ thiếu kẽm, ảnh hưởng nhiều đến ức khỏe, quá trình phát triển của con, cần biết để khắc phục ngay.