Táo bón ở người lớn: Nên ăn gì và kiêng gì để dễ đi ngoài?

Táo bón là bệnh lý phổ biến nhất trong các bệnh lý về đường tiêu hóa trên thế giới với tỷ lệ 17% dân số toàn cầu và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Theo các chuyên gia, người bị táo bón nên ăn và nên tránh một số thực phẩm để tránh phiền toái.

Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:

Mai Hoa

Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/tao-bon-o-nguoi-lon-nen-an-gi-va-kieng-gi-de-de-di-ngoai-169240827145617119.htm