2 nhóm thực phẩm giàu chất béo 'tốt' giúp kiểm soát mỡ máu

Có một hiểu lầm phổ biến là người bị mỡ máu cao phải kiêng tuyệt đối chất béo. Tuy nhiên, đối với người bị rối loạn mỡ máu, điều quan trọng không nằm ở việc kiêng chất béo mà là thay thế chất béo 'xấu' bằng chất béo 'tốt'.

'Bùng nổ' sau 2 tuần kiêng 'yêu': Nghệ thuật hâm nóng hay phép thử cho sự kiên nhẫn?

Sự 'bùng nổ' này thường mang đến những trải nghiệm mới lạ. Vì đã quá 'đói', cả hai sẽ trở nên nồng nhiệt hơn, sẵn sàng thử nghiệm những điều mới và dành cho nhau sự chăm sóc tỉ mỉ nhất.

Vì sao người Thái Lan kiêng ăn mía khi lên xe?

Tài xế tại Thái Lan thường tỏ ra e ngại khi du khách mang mía lên xe, nguyên nhân xuất phát từ vấn đề tâm linh, vệ sinh và cả nỗi lo động vật hoang dã.

Diễm Hương: 'Tôi rất khó nói trực tiếp câu con yêu mẹ'

Hoa hậu Diễm Hương tiết lộ về quãng thời gian mẹ cô sang Canada phụ chăm cháu và những bài học cuộc sống cô nhận được từ đấng sinh thành.

Từ móng giò đến rau xanh: Lời khuyên dinh dưỡng cho sản phụ

'Ăn nhiều móng giò có nhiều sữa?' hay 'sau sinh có phải kiêng quá nhiều hay không?', những câu hỏi của các bà mẹ đã được giải đáp trong chương trình với chủ đề 'Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh và nuôi con bú' tổ chức tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.

Người bệnh ung thư nên ăn gì, kiêng gì?

Người bệnh ung thư thường đối diện với nhiều băn khoăn về chế độ ăn uống và cách duy trì phác đồ điều trị.

Quan niệm kiêng khám bệnh đầu năm và những hệ lụy

Nhiều người có quan niệm kiêng đi bệnh viện trong những ngày đầu năm vì lo ngại điều không may. Tuy nhiên, việc trì hoãn thăm khám dù đã xuất hiện dấu hiệu bệnh có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Dương Tử 'giải oan' cho Tiêu Chiến bằng phát ngôn chấn động showbiz

Dương Tử không chỉ khiến mạng xã hội Hoa ngữ dậy sóng mà còn vô tình giúp Tiêu Chiến rũ bỏ nghi án từng gây tranh cãi trong dư luận.

Thay đổi không gian sống để 'ở thuận khí – kích tài lộc' (3): Tháng 3 có nên sửa nhà để kích tài lộc và thuận khí

Nhiều người băn khoăn không sửa nhà, động thổ tháng 3 vì trùng với tiết Thanh minh – thời điểm tưởng nhớ tổ tiên. Cùng tìm hiểu phong thủy, thời điểm và điều kiện thi công để có quyết định đúng đắn cho không gian sống.

Hình ảnh cuối cùng của Kasim Hoàng Vũ trước khi qua đời

Hình ảnh cuối cùng của Kasim Hoàng Vũ trước khi qua đời khiến công chúng vô cùng xúc động.

Có nên áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc 16:8?

Ăn uống trong 8 giờ và kiêng trong 16 giờ còn lại, phương pháp giảm cân cấp tốc 16:8 có hiệu quả không và những ảnh hưởng của phương pháp này tới cơ thể là gì?

Bác sĩ tim mạch nói gì về việc uống cà phê mỗi ngày?

Không ít bệnh nhân tim mạch chọn bỏ hẳn cà phê vì sợ ảnh hưởng đến tim. Song theo chuyên gia, với đa số người trưởng thành, uống cà phê ở mức vừa phải vẫn an toàn.

Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp có nên kiêng uống cà phê?

Với không ít người, nhất là bệnh nhân tim mạch, ly cà phê lại đi kèm nỗi lo: tim có đập nhanh hơn không, huyết áp có tăng không, có nên kiêng hẳn cho an toàn?

Kiêng khám đầu năm vì 'sợ xui', người đàn ông 63 tuổi phải cắt đoạn ruột

Thấy vùng bẹn có dâu hiệu lạ, người đàn ông chủ quan, tự nhủ 'để ra Giêng, ngoài Rằm mới đi khám' không ngờ phải mổ cấp cứu, cắt bỏ một đoạn ruột hoại tử.

Dương Tử gây tranh cãi với phát ngôn kiêng yêu để 'giữ nguyên khí'

Tuyên ngôn ngắn gọn của Dương Tử đã mở ra cuộc thảo luận rộng rãi về cách một nữ diễn viên hạng A nhìn nhận việc 'yêu chính mình' giữa áp lực nghề nghiệp.

Đừng đánh đổi sức khỏe vì 'kiêng' khám bệnh đầu năm

Không ít người vẫn giữ thói quen 'kiêng' đến bệnh viện những ngày đầu năm vì sợ... 'xui xẻo', sợ giông cả năm. Chính suy nghĩ ấy khiến nhiều người, đặc biệt là những bệnh nhân mắc bệnh mạn tính, dù xuất hiện dấu hiệu bất thường về sức khỏe vẫn cố gắng chịu đựng, trì hoãn việc thăm khám.

Tiếng quê

Nguyễn Ngọc Phú

Có bầu 6 tháng, tôi chết lặng phát hiện chồng hẹn đi nhà nghỉ với người khác

Từng sảy thai nên khi mang thai ở tháng thứ 6, tôi gần như kiêng tuyệt đối chuyện vợ chồng để giữ an toàn cho con. Tôi cứ nghĩ chồng sẽ hiểu và yêu thương vợ hơn nhưng tôi thật sốc khi phát hiện anh lại nhắn tin hẹn vào nhà nghỉ với người phụ nữ khác

Người bệnh ngại 'đụng dao kéo' đầu năm sợ xui, xin chờ qua Rằm

Nhiều người vì tâm lý kiêng 'đụng dao kéo' đầu năm nên đã trì hoãn phẫu thuật. Theo bác sĩ, sự chần chừ có thể khiến bệnh nhân tiến triển nặng, thậm chí phải trả giá đắt cho sức khỏe.

Rằm tháng Giêng: Kiêng gì để cả năm hanh thông?

Rằm tháng Giêng được xem là ngày rằm quan trọng nhất trong năm, mang đậm yếu tố tâm linh trong đời sống người Việt. Bên cạnh việc cúng lễ, cầu an, nhiều gia đình cũng lưu ý những điều nên tránh để giữ bình an và tài lộc.

Còn vài ngày nữa là Rằm tháng Giêng, lưu ý những điều cấm kỵ này để tránh mất đi may mắn

Rằm tháng Giêng còn gọi là lễ Thượng nguyên, tết Nguyên tiêu. Đây là một trong những ngày lễ quan trọng. Do đó, dân gian lưu truyền nhiều điều kiêng kỵ và nên làm trong ngày Rằm tháng Giêng để cả năm may mắn.

Mẹ sau sinh không nên ăn gì?

Sau sinh, nhiều mẹ băn khoăn nên kiêng gì để sữa tốt cho con. Mẹ cần tránh rượu bia, cà phê, đồ cay nóng và không nên ăn kiêng quá mức.

Kiêng gì ngày đầu đi làm sau Tết để tránh vận xui?

Ngày đầu năm đi làm sau kỳ nghỉ Tết không chỉ là thời điểm tái khởi động công việc mà còn mang ý nghĩa khởi đầu cho cả một năm dài. Những hành động trong ngày này có thể ảnh hưởng đến vận khí, công việc và cả các mối quan hệ trong năm.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không uống rượu bia trong một tháng?

Với những người uống ở mức độ vừa phải, việc kiêng rượu bia trong một thời gian mang lại nhiều tác động tích cực như làn da sáng và khỏe hơn, giấc ngủ sâu và chất lượng hơn.

Thiết lập 4 thói quen đơn giản giúp ăn no mà không lo béo

Chuyên gia dinh dưỡng Lobsang Gyaltsen khuyên không nên kiêng tinh bột quá hà khắc, thay vào đó nên chọn nguồn carb tốt, tiêu thụ vào thời điểm thích hợp.

Uống nước dừa sáng sớm cực tốt, nhưng ai thuộc 2 nhóm này phải kiêng

Nước dừa được xem như một 'thức uống điện giải tự nhiên' tương đối tinh khiết. Không chỉ có vị ngọt mát dễ uống, trong phần nước trong veo ấy còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chuyên gia chỉ cách uống nước dừa tốt cho sức khỏe.

Vì sao mùng 5 Tết được gọi là ngày 'Phá Ngũ'? Nên và không nên làm những gì?

Mùng 5 Tết Âm lịch thường được gọi là ngày 'Phá Ngũ' theo quan niệm từ xưa ở một số nền văn hóa phương Đông. Tên gọi này có nghĩa thế nào, trong ngày mùng 5 Tết thì nên và không nên làm những việc gì?

Vì sao có quan niệm kiêng cắt tóc ngày mùng 3 Tết?

Đầu năm mới thường gắn liền với nhiều phong tục và tập quán mang ý nghĩa mong cầu về một năm mới an lành, sung túc. Trong số đó, việc kiêng kỵ cắt tóc vào những ngày đầu tháng, đặc biệt là trong dịp Tết Nguyên đán được phổ biến ở nhiều nơi.

Người bệnh Gout kiêng ăn gì trong ngày Tết?

Ngày Tết với những mâm cao cỗ đầy luôn là thử thách lớn đối với những người đang sống chung với bệnh Gout. Những món ăn đặc trưng trong bữa ăn ngày Tết thường chứa hàm lượng purin rất cao - là nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng acid uric trong máu gây ra các cơn đau khớp cấp tính dữ dội.

Các cộng đồng Hồi giáo ở Trung Đông đón tháng Ramadan năm 2026

Ngày 18/2, các cộng đồng Hồi giáo ở Trung Đông bắt đầu đón tháng nhịn ăn Ramadan năm 2026, với các sinh hoạt tôn giáo và nghi lễ linh thiêng của người Hồi giáo.

Những món ăn bị cho là rước xui ngày đầu năm: Kiêng kỵ để tiền bạc không đội nón ra đi

Ngày đầu năm, nhiều gia đình kiêng một số món ăn vì quan niệm có thể ảnh hưởng đến tài lộc và vận may.

Những kiêng kỵ 'chuyện yêu' trong dịp đầu năm mới

Trong văn hóa Á Đông, ngày Tết không chỉ là dịp để đoàn viên mà còn là thời điểm chuyển giao khí tiết, nơi 'họa phúc' được quyết định bởi những hành vi ứng xử của con người.

Thái Bình - miền ký ức năm xưa

Sáng mùng Một Tết, người Thái Bình vẫn giữ gìn những tục lệ kiêng kỵ rất kỹ: Kiêng quét nhà vì sợ quét đi tài lộc, kiêng cho lửa, cho nước vì lửa là đỏ, là may mắn; nước là tiền tài. Mọi người đi lại nhẹ nhàng, nói năng nhỏ nhẹ, tránh to tiếng, cãi vã để mong một năm mới thuận hòa, ấm êm, hạnh phúc và may mắn.

CSGT Ninh Bình bảo đảm trật tự an toàn giao thông dịp Tết

Nhằm bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, lực lượng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Ninh Bình đã huy động 100% quân số, duy trì tuần tra, kiểm soát, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm.

Đảm bảo an toàn giao thông trong những ngày Tết

Ngay từ 10 giờ sáng mồng 1 Tết, lực lượng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Lào Cai đã đồng loạt ra quân kiểm tra, xử lý vi phạm với tinh thần 'không có vùng cấm, không có ngoại lệ, không vì ngại kiêng ngày Tết'.

Dịp Tết kiêng quét nhà mấy ngày? Lỡ quét có sao không và nên làm gì để an tâm?

Kiêng quét nhà là tập quán quen thuộc trong dịp Tết Nguyên đán, không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước châu Á khác. Vậy dịp Tết kiêng quét nhà trong mấy ngày và nếu lỡ quét thì có cách nào 'hóa giải' để an tâm hơn?

Mùng 1 Tết Bính Ngọ: Toàn quốc xảy ra 46 vụ tai nạn giao thông

Trong ngày mùng 1 Tết Bính Ngọ, cả nước xảy ra 46 vụ tai nạn giao thông làm chết 24 người. Lực lượng chức năng đã xử lý hơn 1.500 tài xế vi phạm nồng độ cồn.

Thanh Hóa: Xử phạt 1,2 tỷ đồng vi phạm giao thông

Trong ngày 16/2 và 17/2 (tức 29 và mùng 1 Tết) cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã phát hiện, lập biên bản xử lý 219 trường hợp vi phạm, phạt tiền hơn 1,2 tỷ đồng, trong đó có 70 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.

Đầu năm chẳng may làm vỡ đồ có sao không, có cần làm gì cho yên tâm không?

Ở Việt Nam và một số nước có mừng Tết Nguyên đán, người dân từ xưa tin rằng đầu năm làm vỡ đồ là điều 'kiêng kỵ'. Vì vậy, nhiều người lo lắng khi chẳng may làm vỡ bát đĩa trong dịp Tết. Thậm chí, một gia đình mới đây gặp sự cố sập bàn thờ ngày Tết cũng rất lo nên phải đăng lên mạng để hỏi. Vậy thực tế, ngày Tết làm vỡ đồ có sao không?

Mùng 2 Tết: Xuất hành có cữ kiêng gì không?

Thực ra, mỗi buổi sáng đều là một lần xuất hành. Nếu ta tập được thói quen bước ra khỏi nhà với tâm thế tích cực, giữ nụ cười và sự tử tế, thì không chỉ mùng 2 mà cả 365 ngày đều có thể là ngày lành...

Những kiêng kỵ ngày Tết của đồng bào Mông

Cũng như các dân tộc khác, đồng bào Mông có quan niệm 'Có kiêng có lành'. Mỗi dịp Tết đến xuân về, bà con thực hiện nhiều điều kiêng kỵ để tránh rủi ro trong năm mới.

Kiêng kỵ đầu năm mới để gia tăng vận khí và tài lộc

Theo quan niệm xưa, vào đầu năm mới cần kiêng kỵ một số điều để tránh xui xẻo, đem lại những điều tốt đẹp cho cả năm. Theo dõi ngay những điều kiêng kỵ đầu năm mới dưới đây để có một năm mới hanh thông, nhiều tài lộc, may mắn, an lành.

Mùng 1 Tết, Cảnh sát giao thông ra quân đồng loạt kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc

Đúng 10 giờ sáng mùng 1 Tết Nguyên đán Bính Ngọ (17/2 Dương lịch), lực lượng Cảnh sát giao thông toàn quốc đã đồng loạt kiểm tra nồng độ cồn đối với người điều khiển phương tiện.

Cần Thơ: Tăng cường kiểm soát nồng độ cồn

Sáng 17/2 (Mùng 1 Tết Bính Ngọ 2026), lực lượng CSGT thành phố Cần Thơ đã triển khai kiểm tra nồng độ cồn trên nhiều tuyến đường trọng điểm, kiên quyết xử lý vi phạm nhằm phòng ngừa tai nạn giao thông.

CSGT Bắc Ninh phát hiện 37 'ma men' trong ngày mùng 1 Tết

Lực lượng CSGT, Công an tỉnh Bắc Ninh đã phát hiện 37 trường hợp vi phạm, trong đó có 33 xe máy, mô tô; 2 ô tô và 2 phương tiện khác.

28 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong ngày mùng 1 Tết Nguyên đán

Thực hiện chỉ đạo của Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) về bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trong dịp Tết Nguyên đán, sáng mùng 1 Tết (tức ngày 17/2 dương lịch), Phòng CSGT, Công an tỉnh đã đồng loạt ra quân kiểm tra, xử lý vi phạm nồng độ cồn, góp phần bảo đảm trật tự, an toàn giao thông.