Rau mồng tơi gần gũi và nhiều lợi ích

Canh mồng tơi là món ăn thanh mát, bổ dưỡng và rất thích hợp để thưởng thức trong những ngày nắng nóng. Rau mồng tơi có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như canh, luộc, xào. Với những lợi ích cho sức khỏe, bạn nên bổ sung món ăn này vào thực đơn của gia đình mình.

Đau bụng, ăn kém không ngờ ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là bệnh lý ai cũng có thể mắc. Vì vậy, khi có dấu hiệu như đại tiện rối loạn, táo bón, đi ngoài ra máu, sụt cân... cần đi khám sớm.

3 nguyên nhân chính khiến bà bầu dễ bị trĩ

Phụ nữ mang thai thường có nguy cơ cao bị bệnh trĩ là do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm trọng lượng thai nhi gây áp lực lên vùng xương chậu, tăng thể tích máu và táo bón.

Nhận diện cơn đau do viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa có thể gây biến chứng nặng nề nếu không được điều trị sớm kể từ khi bắt đầu cơn đau bụng.

6 lầm tưởng phổ biến về bệnh trĩ

Nhiều người thường cho rằng thói quen ăn đồ cay nóng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ. Trên thực tế, điều này không hoàn toàn đúng.

Nhóm người không nên ăn rau mồng tơi

Rau mồng tơi giúp thanh nhiệt, nhuận tràng, đẹp da, nhưng nếu dùng sai cách, loại rau quen thuộc này có thể gây hại cho người mắc sỏi thận, gout.

Top 8 thực phẩm phòng ngừa và điều trị táo bón

Chất xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Trong phòng ngừa và điều trị táo bón, chất xơ đóng vai trò rất quan trọng bởi chất xơ có tác dụng nhuận tràng.

Ăn rau mồng tơi thường xuyên có tác dụng gì?

Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mùa hè, vậy ăn rau mồng tơi thường xuyên có tác dụng gì?

Một triệu chứng điển hình khi bị nhiễm giun kim

Triệu chứng phổ biến nhất của giun kim là ngứa hậu môn, thường là vào ban đêm khi giun hoạt động mạnh.

Lợi ích của khoai môn có thực sự 'vượt trội' hơn khoai lang, khoai tây?

Khoai môn là loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với hàm lượng chất xơ cao, các loại vitamin nhóm B, vitamin E, kali, mangan và chất chống oxy hóa mạnh, khoai môn đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

'2 không' khi ăn mận, biết mà tránh kẻo rước họa

Mận là loại trái cây rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn mận không đúng cách có thể gây hại cho đường tiêu hóa.

Làm thế nào để nhận biết bạn chưa ăn đủ chất xơ?

Tiêu chảy không chỉ là một biểu hiện liên quan đến các vấn đề rối loạn trong hệ tiêu hóa mà còn có thể xuất phát từ nguyên nhân thiếu hụt chất xơ trong chế độ ăn uống hằng ngày.

3 không khi ăn vải

Quả vải có nhiều vào mùa hè, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, có lợi cho ức khỏe, nhưng cần được ăn đúng cách.

Cặp đôi ăn chuối điên cuồng để chữa táo bón, bác sỹ hết hồn: 'Coi chừng tử vong'

Ăn 3-4 quả chuối mỗi ngày để chữa táo bón, đôi trai gái bị tăng vọt lượng kali máu, bác sỹ hoảng sợ cảnh báo nguy cơ tử vong tăng 3 lần.

4 loại thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu tốt cho người bị táo bón

Cơ thể cần chất xơ để thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp tống chất thải nhanh hơn. Do đó tăng cường thực phẩm giàu chất xơ là biện pháp hiệu quả để điều trị táo bón. Vậy người bị táo bón nên ưu tiên những thực phẩm nào?

8 nguyên nhân gây bệnh trĩ ở phụ nữ

Thay đổi nội tiết tố, mang thai và sinh con là một số nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trĩ ở phụ nữ.

Mùa hè nhất định trong nhà phải có loại bột thanh nhiệt từ bên trong này, giúp giảm nhiệt miệng, giảm táo bón

Chị em nào hay bị nhiệt miệng, táo bón nhẹ vào hè thì chắc không lạ gì sắn dây. Đông y bảo, sắn dây vị ngọt mát, vào tỳ vị, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, chống say nắng.

Loại quả Việt chứa hơn 90% là nước, được ví như 'vua giải nhiệt' cực bổ dưỡng

Bí đao là một loại quả không còn xa lạ với mỗi gia đình Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, thanh mát, bí đao còn được xem là một 'thần dược' tự nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Cách uống viên sắt đạt hiệu quả tối ưu

Khi uống viên sắt bổ sung, điều quan trọng cần đảm bảo hiệu quả hấp thu và tránh các tác dụng phụ, tương tác thuốc không mong muốn...

9 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột là thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, có đủ chất xơ từ nhiều nguồn trái cây và rau quả với nhiều màu sắc khác nhau để nuôi dưỡng các vi sinh vật đường ruột.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

Những loại trái cây dưới đây rất giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

Cách làm giấm táo cực dễ giúp giảm cân, chữa táo bón

Giấm táo là loại gia vị được ưa chuộng, lại hỗ trợ giảm cân, chữa táo bón hiệu quả nếu dùng với liều lượng hợp lý, cách làm giấm táo tại nhà lại rất đơn giản.

Ai nên tránh ăn rau muống?

Rau muống là thực phẩm phổ biến, tốt cho sức khỏe nhưng lại đại kỵ với nhiều nhóm người.

Nghe nói cắt trĩ đau lắm, tôi bị trĩ độ 3 có nên cắt không?

Phẫu thuật cắt trĩ được xem là phương án điều trị bệnh trĩ tối ưu nhất hiện nay với những bệnh nhân mắc trĩ nặng.

Bé gái 6 tuổi có khối u buồng trứng gần 10cm

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh đã thực hiện phẫu thuật bóc tách khối u quái cho bé gái 6 tuổi.

Phát hiện bé gái 6 tuổi mắc u quái buồng trứng từ việc đi khám… táo bón

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa phẫu thuật thành công khối u quái buồng trứng kích thước gần 10cm cho bé gái T.N (6 tuổi, TP Hạ Long). Đây là trường hợp hiếm gặp do bệnh lý này thường xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi sinh sản.

Bản tin Y tế 4/6: Bé gái 6 tuổi phát hiện u quái buồng trứng hiếm gặp từ dấu hiệu táo bón

Chạy đua từng giây giành sự sống cho sản phụ mang thai lần 4 bị rau cài răng lược; 2 người suy thận cấp khi chạy marathon giữa trời nắng nóng; Bé gái 6 tuổi phát hiện u quái buồng trứng hiếm gặp từ dấu hiệu táo bón... Đây đều là những thông tin có trong Bản tin Y tế ngày 4/6.

Bé 6 tuổi ở Quảng Ninh phát hiện bị u quái buồng trứng từ dấu hiệu nhiều trẻ em Việt mắc phải

Bệnh nhi bị u quái buồng trứng nhập viện trong tình trạng táo bón kéo dài, đau tức bụng, sờ thấy khối cứng...

Thường xuyên bị táo bón, bé gái 6 tuổi được phát hiện u buồng trứng kích thước lớn

Thường xuyên bị táo bón, khó đại tiện, thỉnh thoảng bụng có khối cứng lúc đói, bé gái 6 tuổi được đưa đến bệnh viện thăm khám. Qua siêu âm và chụp cắt lớp vi tính, bác sĩ phát hiện bệnh nhi có khối u buồng trứng kích thước lớn hiếm gặp.

Bị táo bón bé gái 6 tuổi không ngờ mang u quái buồng trứng

U buồng trứng ở bé gái thường khó phát hiện ở giai đoạn mới hình thành hoặc đang phát triển, bởi triệu chứng bệnh âm thầm, dễ nhầm lẫn với bệnh lý khác.

Phụ nữ mang thai ăn dứa có nguy cơ sảy thai hay chuyển dạ sớm không?

Dứa là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng nhưng những lời đồn về dứa không an toàn đối với phụ nữ mang thai đã khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và tránh ăn dứa.

Loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại có lợi đủ đường

Mận không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mọng nước mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa đến tăng cường sức khỏe tim mạch, mận xứng đáng có một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

'4 không' khi ăn rau mồng tơi, biết mà tránh kẻo hối hận

Rau mồng tơi có vị ngọt nhẹ, tính mát và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại rau này có thể gây hại sức khỏe.

Việt Nam có 'siêu thực phẩm' dài cả mét, ăn vào bổ mắt lại tốt cho tim mạch

Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ thơm ngon mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đậu đũa xứng đáng trở thành 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn của bạn.

Dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ - 'chìa khóa' mẹ khỏe, con phát triển tốt

Tại Hội thảo 'Cập nhật kiến thức chăm sóc và dinh dưỡng thai kỳ' do Bệnh viện Phụ sản Hà Nội tổ chức, Ths.BS Nguyễn Cảnh Chương nhấn mạnh dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ mang thai là yếu tố nền tảng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Một hành động đơn giản trước bữa ăn giúp giảm 4kg trong 1 tháng

Uống nước đều đặn trước bữa ăn 30 phút đem lại hiệu quả bất ngờ cho những người có nhu cầu giảm cân.

6 loại trái cây phổ biến, rẻ tiền hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Một số loại trái cây không chỉ thơm ngon mà còn là 'cứu tinh' hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn trong mùa hè.

Tình trạng gây lo lắng của diễn viên 'Ỷ Thiên Đồ Long Ký'

Đới Diệu Minh sụt cân, mắc chứng rối loạn hoảng sợ. Mới đây, khi xuất hiện trên truyền hình, nam diễn viên gây lo lắng với ngoại hình gầy gò.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều carbohydrate tinh chế

Khi nạp quá nhiều carbohydrate tinh chế, cơ thể sẽ có một số phản ứng như mụn trứng cá, tăng cân hay tình trạng mất năng lượng. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều loại carbohydrate này.

Trái cây này ăn đúng thời điểm giúp làm sạch ruột, da đẹp dáng xinh

Loại quả này rất giàu chất xơ và nước, giúp làm sạch đường ruột, ngăn ngừa táo bón.

Tầm soát bệnh lý đại tràng tại Bệnh viện Đồng Nai -2

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người gặp phải các triệu chứng như đau bụng âm ỉ, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. Thông thường, họ cho rằng đó chỉ là 'rối loạn tiêu hóa thông thường' và tự ý dùng thuốc để làm dịu triệu chứng. Tuy nhiên, đằng sau những biểu hiện ấy có thể là các bệnh lý đại tràng nguy hiểm, thậm chí là ung thư, đang âm thầm diễn tiến.