Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hàm lượng nước cao,... Quả roi là lựa chọn tuyệt vời trong chế độ ăn uống mùa hè giúp giải khát, tăng cường sức khỏe.
Trẻ em nên ăn một quả trứng mỗi ngày còn người trưởng thành có thể ăn nhiều hơn.
Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày đều ăn trứng có tốt không?
Giấm dừa được lên men nên là nguồn vi khuẩn tốt tự nhiên, tốt cho sức khỏe ruột. Giấm dừa chứa vitamin và khoáng chất, bao gồm kali, vitamin C, a-xít ascorbic, vitamin B2 hoặc riboflavin. Dưới đây là nhiều lợi ích của giấm dừa, có thể bạn chưa biết.
Rau lang là món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, tuy là món rẻ tiền nhưng rau lang lại được coi là loại rau 'trường thọ'.
Những ngày này, người dân thị trấn Thạch Hà dậy từ tờ mờ sáng, lội bùn thu hoạch đài sen trên đầm sen lớn nhất Hà Tĩnh rộng tới 7ha.
Kem là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Nhưng ăn kem hàng ngày có tốt không, ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Quan điểm dinh dưỡng xưa và nay đều cho rằng rau quả tốt hơn gà, vịt (loài 2 chân) và bò, lợn (loài 4 chân).
Khoai lang là loại rau có giá thành rẻ được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đây là 2 loại rau giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt rau này bán giá siêu rẻ nên chúng ta hoàn toàn có thể ăn mỗi ngày.
Dưới đây là một số loại rau củ sống tốt hơn nấu chín mà rất ít người biết.
Dưới đây là 5 lưu ý khi chuẩn bị cơm trưa mang đi làm mà bạn có thể tham khảo để có được bữa ăn vừa đủ chất lại không gây ảnh hưởng đến vóc dáng.
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích vậy nhưng ăn khoai lang có tác dụng gì?
Jang Nara gây bất ngờ trong loạt ảnh khoe nhan sắc mới.
Nhiều người e ngại lòng đỏ chứa cholesterol không tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia không nghĩ vậy.
Hải sâm thuộc nhóm sinh vật biển quý hiếm vì chúng không được nuôi mà chỉ khai thác từ tự nhiên, vậy hải sâm có tác dụng gì mà được coi là 'nhân sâm của biển cả'?
Dù đã ngoài 90 tuổi nhưng cụ bà này vẫn được các thương hiệu săn đón, tất cả nhờ những thói quen đơn giản này.
Óc động vật là thực phẩm giàu protein dạng mềm nhưng lại chứa cholesterol, vậy ăn óc động vật có tốt không?