Bún là món ăn quen thuộc trong bữa sáng và nhiều bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, một số nhóm người nên chú ý khẩu phần và cách kết hợp thực phẩm khi ăn bún thường xuyên để phù hợp với nhu cầu sức khỏe.
Giá heo hơi hôm nay 17/9, theo ghi nhận của Thế giới và Việt Nam, duy trì ổn định trên thị trường cả nước. Khảo sát mới nhất cho thấy mặt bằng giá heo hơi tại ba miền đang dao động trong khoảng 57.000 - 60.000 đồng/kg.
Vào những ngày mưa se se lạnh, tham khảo những công thức biến tấu của chả lá lốt vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Giá heo hơi hôm nay 16/9, theo ghi nhận của Thế giới và Việt Nam, tăng 1.000 đồng/kg tại một số địa phương ở khu vực miền Bắc và miền Trung - Tây Nguyên. Khảo sát mới nhất cho thấy mặt bằng giá heo hơi trên cả nước đang dao động trong khoảng 57.000 - 60.000 đồng/kg.
UBND xã Mê Linh, Hà Nội yêu cầu Trường Tiểu học Mê Linh hoàn tất thanh lý hợp đồng với đơn vị cung cấp suất ăn bán trú cũ, lựa chọn nhà cung cấp mới đủ điều kiện và đưa hoạt động bán trú trở lại trước ngày 18/9.
Sau tuổi 50, bổ sung đậu phụ hợp lý trong chế độ ăn có thể góp phần cung cấp protein cần thiết duy trì cơ bắp, sức mạnh.
Đái tháo đường thai kỳ có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn và thay đổi lối sống. Thai phụ cần phân bổ hợp lý các nhóm chất, chia nhỏ bữa ăn và theo dõi đường huyết thường xuyên.
Không có món ăn đơn lẻ nào quyết định mẹ nhiều hay ít sữa. Theo chuyên gia, cách cho bú, lấy sữa và phát hiện nguyên nhân y khoa mới đáng lưu ý.
Cháo là món ăn sáng quen thuộc, dễ ăn và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, một bát cháo chỉ thực sự trở thành bữa sáng đủ dinh dưỡng khi được kết hợp hợp lý.
Với bí quết làm món thịt xá xíu đảm bảo thành công này bạn sẽ có món ăn trở thành "vũ khí tiêu diệt cơm". Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Thỉnh thoảng thay đổi cách chế biến sẽ làm loại rau này trở nên ngon và hấp dẫn hơn.
Mẹ bầu không cần ăn thật nhiều để thai nhi khỏe mạnh. Một số nguyên tắc đơn giản trong lựa chọn thực phẩm và khẩu phần có thể giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Người trên 50 tuổi thường thấy cơ bắp giảm, mỡ bụng dễ tăng. Bổ sung đủ protein giúp duy trì khối cơ, tăng no và giảm mỡ.
Khi bạn không biết nên nấu món ăn gì cho gia đình trong bữa cơm, thì món này có thể kích thích vị giác và giúp con bạn có chủ đề để trò chuyện, hứng khởi hơn trong bữa ăn.
Không chỉ được yêu thích trong các món ăn gia đình, loại thịt này còn cung cấp protein cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Giá heo hơi hôm nay 8/9, theo ghi nhận của Thế giới và Việt Nam, tiếp tục duy trì ổn định, chỉ ghi nhận một số điều chỉnh cục bộ tại miền Trung - Tây Nguyên. Khảo sát mới nhất cho thấy giá heo hơi trên cả nước đang dao động trong khoảng 57.000 - 60.000 đồng/kg.
Dày thịt, thơm ngon, giàu đạm cùng nhiều vitamin và khoáng chất, loại gia cầm này là nguồn dinh dưỡng đáng giá cho bữa ăn. Đặc biệt, nếu chế biến đúng cách, thịt của nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một số món ăn có tác dụng dưỡng tâm, bổ huyết, an thần, giúp tinh thần thư thái và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khoai mỡ cung cấp tinh bột và năng lượng, kết hợp với tôm, thịt, cá, trứng hay đậu phụ bổ sung protein, giúp món ăn đa dạng và cân đối dinh dưỡng hơn.
Quen thuộc, dễ mua và giá bình dân, thịt vịt không chỉ giàu đạm mà còn cung cấp sắt cùng nhiều vi chất thiết yếu, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng nếu ăn đúng cách.
Nhắc đến ăn uống lành mạnh, nhiều người thường nghĩ ngay đến các món hấp, luộc. Ít dầu mỡ, giữ vị tự nhiên và dễ chế biến khiến hai phương pháp này được xem là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một món ăn có lành mạnh hay không còn phụ thuộc vào nguyên liệu, khẩu phần, gia vị và tổng thể chế độ ăn.
Thay vì chỉ luộc ốc chấm nước mắm gừng, bạn có thể biến loại ốc quen thuộc này thành món ngon thơm nức dưới đây. Thịt ốc giòn sần sật quyện với giò sống, thịt nạc vai và nấm hương đem hấp nóng ăn rất đưa miệng.
Giá heo hơi hôm nay 5/9, theo ghi nhận của Thế giới và Việt Nam, cả nước vẫn tương đối ổn định, chỉ ghi nhận một vài điểm tăng nhẹ tại khu vực miền Bắc. Khảo sát mới nhất cho thấy giá heo hơi cả nước hiện dao động trong khoảng 57.000 - 60.000 đồng/kg.
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Thịt kho trứng là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, món ăn này có thể chứa nhiều năng lượng, chất béo và muối.
Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.
Giá heo hơi hôm nay 2/9, thị trường cả nước hôm nay giữ giá ổn định trong khoảng 57.000 - 59.000 đồng/kg. Trong đó, mức cao nhất 59.000 đồng/kg xuất hiện tại một số tỉnh thành phía Bắc, còn miền Trung - Tây Nguyên và miền Nam phổ biến quanh 57.000 - 58.000 đồng/kg.
Khi thời tiết chuyển mùa, một chế độ ăn đa dạng với rau củ, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc có thể giúp bổ sung chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Đậu phụ giàu protein thực vật và dễ chế biến, nhưng ăn quá nhiều, bảo quản không đúng cách hoặc kết hợp với quá nhiều muối có thể khiến món ăn này không còn là lựa chọn lành mạnh như mong muốn.
Chuyên gia gợi ý 7 món ăn sáng dễ làm, chi phí hợp lý, giúp bổ sung đủ đạm, chất xơ và năng lượng cho ngày bận rộn.
Kỳ nghỉ lễ thường đi kèm những bữa ăn nhiều món, bánh kẹo, đồ uống có đường và bia rượu, trong khi thói quen vận động dễ bị xáo trộn. Một số nguyên tắc đơn giản có thể giúp mọi người tận hưởng những ngày nghỉ mà vẫn kiểm soát cân nặng và sức khỏe.
Giá thực phẩm sáng 29/8 tại một số hệ thống bán lẻ trực tuyến cho thấy nhiều mặt hàng thịt, rau xanh và trái cây đang được giảm giá. Thịt nạc heo có lựa chọn từ 31.900 đồng/300g, trong khi nhiều loại rau phổ biến chỉ khoảng 10.000 - 20.000 đồng/gói.
Giá heo hơi hôm nay 28/8, theo ghi nhận của Báo Thế giới và Việt Nam, vẫn tiếp tục đi ngang ở miền Trung, miền Nam và hạ nhẹ tại một số tỉnh phía Bắc trong sáng nay. Khảo sát mới nhất cho thấy heo hơi tại ba miền đang được mua bán với giá trong khoảng 57.000 - 60.000 đồng/kg.
Nếu thường xuyên mệt mỏi, hãy thử nhìn lại chế độ ăn và ưu tiên 3 nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất này.
Giá thực phẩm niêm yết trực tuyến sáng 26/8 ghi nhận nhiều lựa chọn dưới 50.000 đồng. Thịt nạc heo C.P 300g đang có chương trình flash sale 31.900 đồng, rau muống 300g giá 11.000 đồng, trong khi một số loại trái cây nhập khẩu giảm hơn 30%.
Loại rau dân dã giàu chất xơ, kali và folate bán đầy chợ, càng ăn đúng cách càng có lợi cho sức khỏe
Giá bình dân, dễ chế biến nhưng đậu đũa lại cung cấp nhiều chất xơ, kali, folate cùng các vitamin và khoáng chất. Đây là loại rau đáng được đưa vào thực đơn thường xuyên thay vì chỉ xuất hiện trong những bữa cơm quen thuộc.
Giá heo hơi hôm nay 25/8, theo ghi nhận của Báo Thế giới và Việt Nam, thị trường vẫn giữ đà tăng nhanh trong sáng nay. Khảo sát mới nhất cho thấy giá heo hơi trên cả nước dao động từ 57.000 - 60.000 đồng/kg, trong đó khu vực miền Bắc tiếp tục dẫn đầu về mặt bằng giá.
Sau khi đóng cửa nhà hàng ở Mỹ vì làm ăn thất bại, "ông Tây" trở lại Việt Nam bán bánh mì giá 88.000 đồng/ổ, có ngày 50 ổ được khách mua sạch chỉ sau 30 phút.
Sau tuổi 50, giảm cân không đơn giản là cắt giảm tối đa lượng thức ăn. Nhịn ăn quá mức có thể làm mất cơ, thiếu chất...
Giá heo hơi hôm nay 23/8, theo ghi nhận của Báo Thế giới và Việt Nam, tăng nhẹ so với cuối tuần trước. Hiện giá heo hơi trên cả nước dao động trong khoảng 56.000 - 58.000 đồng/kg, với mức cao nhất 58.000 đồng/kg xuất hiện tại nhiều địa phương ở cả ba miền.
Ba loại rau quen thuộc này vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, vừa giúp bữa ăn thanh nhẹ, dễ tiêu và không quá nhiều năng lượng.
Cuối tháng 8, thời tiết bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, lúc nóng bức, lúc mưa ẩm. Duy trì một số thói quen đơn giản có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.
Giá heo hơi hôm nay 22/8, theo ghi nhận của Báo Thế giới và Việt Nam, tiếp tục nhích lên tại một số địa phương, song mặt bằng chung vẫn khá ổn định khi phần lớn thị trường đi ngang. Khảo sát mới nhất cho thấy thương lái trên cả nước đang thu mua heo hơi với giá trong khoảng 56.000 - 58.000 đồng/kg.