Những dấu hiệu 'chỉ đích' cơ thể đang thiếu sắt

Cơ thể mệt mỏi kéo dài, da xanh xao, hoa mắt, tim đập nhanh… không chỉ là biểu hiện nhất thời mà có thể là những dấu hiệu 'chỉ đích' cho thấy cơ thể đang thiếu sắt.

Thực phẩm cần tránh khi uống viên sắt?

Sắt là vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì nhiều hoạt động sống quan trọng. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể làm giảm đáng kể khả năng hấp thu sắt của cơ thể…

Bắc Ninh: Giải cứu 21 người mắc kẹt trong thang máy tại văn phòng một dự án

Sáng 22/12, Phòng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (Công an tỉnh Bắc Ninh) đã kịp thời triển khai lực lượng, phương tiện, giải cứu an toàn 21 người bị mắc kẹt trong thang máy tại văn phòng làm việc của một dự án trên địa bàn phường Bắc Giang.

Liên tiếp trẻ tử vong do đuối nước, bác sĩ cảnh báo những sai lầm khi sơ cứu

Trẻ em có thể tử vong vì đuối nước chỉ trong vài phút, ngay cả ở hồ bơi cạn, nếu phát hiện chậm và sơ cứu ban đầu không đúng nguyên tắc.

5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung

Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.

Đồng Nai ghi nhận 1 bệnh nhi tử vong do bệnh tay chân miệng biến chứng nặng

Trên địa bàn tỉnh Đồng Nai vừa ghi nhận 1 trường hợp tử vong do bệnh tay chân miệng (TCM) biến chứng nặng.

Mổ cấp cứu kịp thời, cứu an toàn thai nhi 40 tuần có dấu hiệu suy thai

Sản phụ 20 tuổi nhập viện với tình trạng chuyển dạ, xuất hiện nhịp tim thai giảm muộn, dấu hiệu thiếu oxy được các y bác sĩ phẫu thuật khẩn cấp, mẹ tròn con vuông.

Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

Sếp sốc đến điên đảo khi tôi buột miệng nói điều này

Tôi bước vào phòng họp nhỏ, hít một hơi mà còn không biết hơi đó có đủ oxy không và tôi nói: 'Dạ… Em làm tới ngày nhận thưởng Tết rồi em nghỉ luôn ạ'.

Người sống thọ, phổi khỏe thường hội tụ 5 đặc điểm này

Hãy thử kiểm tra xem mình có bao nhiêu dấu hiệu cho thấy phổi khỏe mạnh.

Sắt được hấp thụ tốt hơn khi kết hợp với vitamin C

Bạn đã uống viên sắt, ăn rau bina và theo dõi chế độ ăn uống, nhưng lượng sắt vẫn không cải thiện, và năng lượng của bạn vẫn thấp. Vấn đề có thể không nằm ở lượng sắt bạn nạp vào, mà là cơ thể bạn có thực sự hấp thụ được hay không. Khoa học chứng minh rằng một chất dinh dưỡng đơn giản, bổ sung hàng ngày có thể thúc đẩy đáng kể quá trình hấp thụ sắt, biến nỗ lực thành kết quả thực sự.

Bệnh nhân ghép phổi đầu tiên ở phía Nam xuất viện

Trước khi ghép phổi, người đàn ông 39 tuổi (ngụ TPHCM) nằm một chỗ thở oxy, không thể đi lại và nói chuyện bình thường.

10 tư thế yoga giúp làm sáng làn da xỉn màu trong mùa đông

Mùa đông dễ khiến da khô, xỉn màu và kém mịn do thiếu ẩm và tuần hoàn máu suy giảm. Bên cạnh mỹ phẩm, yoga có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng cách cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng và tăng cường oxy cho tế bào da.

4 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử khi ngủ

Khi thời tiết chuyển lạnh, nguy cơ đột tử trong lúc ngủ tăng cao. Những người hay đau đầu khi thức dậy, thường xuyên đánh trống ngực.. cần đề phòng, đi khám sức khỏe.

Thí sinh kiệt sức, phải thở oxy trong chương trình 'Tân binh toàn năng'

Trong tập 10 'Tân binh toàn năng', khán giả bất ngờ khi phải chia tay với 2 thí sinh từng được đánh giá cao.

Màu sắc của lưỡi tiết lộ gì về tim mạch?

Màu sắc của lưỡi có thể tiết lộ nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe của tim. Những người có lưỡi màu tím sẫm, mạch máu có thể bị tắc nghẽn, hoặc trái tim yếu hơn bình thường.

Hà Nội triển khai Hệ thống quản lý quốc gia về hành nghề và hoạt động khám, chữa bệnh

Việc triển khai Hệ thống quản lý quốc gia về hành nghề và hoạt động khám chữa bệnh là bước đột phá trong chuẩn hóa cơ sở dữ liệu, nâng cao chất lượng quản trị và năng lực đáp ứng của ngành.

Người nào mất ngủ, hãy để ngay loại cây này trong phòng ngủ

Cây xanh không chỉ làm đẹp không gian sống, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong phòng ngủ.

Australia: Rò rỉ khí CO tại nhà máy, 14 công nhân nhập viện

Chiều 1/12 theo giờ Australia, 14 công nhân đã phải nhập viện do hít phải khí carbon monoxide (CO) rò rỉ khí tại một cơ sở chế biến thịt ở Melbourne, miền Nam nước này.

Xúc tiến hợp tác thiết bị y tế Trung Quốc - ASEAN

Hội nghị xúc tiến hợp tác ngành thiết bị y tế Trung Quốc - ASEAN lần thứ ba và giới thiệu Khu thử nghiệm Y khoa quốc tế Phòng Thành Cảng (Việt Nam) đã diễn ra vào sáng 1/12 tại Hà Nội.

Dấu hiệu trái tim đang kêu cứu mà ít người biết

Đổ mồ hôi quá nhiều, khi đang nghỉ ngơi, hoặc lúc thời tiết mát mẻ là một dấu hiệu cần lưu ý. Có thể, trái tim và phổi không hoạt động nhịp nhàng, hoặc mắc các chứng về mạch vành.

Hít thở sai cách khi chạy, điều gì sẽ xảy ra?

Người chạy bộ thường hụt hơi, tức ngực do thở sai kỹ thuật, trong khi cách hít bằng mũi, thở bằng miệng giúp tối ưu oxy và tăng sức bền.

Bệnh viện Thái Lan ngập trong lũ lịch sử, đối mặt nguy cơ thiếu oxy

Ngày 25/11, Bộ Y tế Công cộng Thái Lan (MOPH) họp khẩn trực tuyến để đánh giá tình hình lũ lụt, bão và sạt lở đang diễn biến nghiêm trọng tại các tỉnh miền Nam.

Nguyên nhân ban đầu khiến hàng chục tấn cá chết bất thường ở Cần Thơ

Sở Nông nghiệp và Môi trường thành phố Cần Thơ đã đề nghị Ủy ban Nhân dân xã Châu Thành và phường Hưng Phú thông tin kịp thời đến người dân về nguyên nhân hiện tượng cá chết bất thường.

Vì sao hơn 74 tấn cá chết bất thường ở Cần Thơ?

Sở Nông nghiệp và Môi trường Cần Thơ cho biết, vụ cá nuôi lồng bè chết hàng loạt tại xã Châu Thành và phường Hưng Phú vừa qua do ảnh hưởng của đợt nước ròng, làm mực nước xuống thấp, lưu lượng dòng chảy giảm, dẫn đến thiếu oxy cục bộ trong khu vực nuôi.

Coi chừng ngộ độc khí CO khi đốt than sưởi ấm

Năm nào cũng vậy, vào mùa lạnh lại xảy ra các trường hợp đốt than sưởi ấm bị ngộ độc khí CO. Mới đây, hai người phụ nữ 64 và 75 tuổi tại xã Nam Giang (Quảng Trị) hôn mê sâu, co cứng tay chân do ngộ độc khí CO khi đốt than sưởi ấm.

Nơi con người vẫn đang tiến hóa

Trong hơn 10.000 năm, cơ thể của người dân nơi đây đã thích nghi theo cách đặc biệt, giúp họ tận dụng tối đa lượng oxy ít ỏi trong không khí.

Sau mưa lớn, hàng nghìn con giun đất bò kín đoạn đường

Người dân phường Trảng Dài, tỉnh Đồng Nai ngạc nhiên khi thấy hàng nghìn con giun đất bò tràn lên mặt đường, quanh sân vận động sau những ngày mưa liên tục. Chính quyền địa phương cho biết đây là phản ứng tự nhiên của giun khi khu vực bị úng nước, thiếu oxy.

Nam thanh niên mắc Whitmore, áp xe đa tạng

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng rất nặng: sốc nhiễm khuẩn, phải thở oxy, xuất hiện ổ áp xe ở nhiều cơ quan, trong đó, ổ áp xe phổi lớn nhất khoảng 4cm, dịch dẫn lưu có mủ lẫn máu.

Ngày thứ 2 liên tiếp, giun đất bủa vây đường chạy bộ khiến người dân 'nổi da gà'

Ngày thứ 2 liên tiếp, hàng nghìn con giun đất trồi lên, bò khắp đường chạy bộ của một sân vận động tại Đồng Nai, khiến nhiều người bất ngờ.

Rùng rợn hàng trăm con giun đất trồi lên sân vận động ở Đồng Nai

Nhiều người dân giật mình, sợ hãi khi nhìn thấy hàng trăm con giun đất trồi lên quanh khu vực sân vận động phường Trảng Dài, tỉnh Đồng Nai.

Cảnh tượng hàng nghìn con giun đất bủa vây sân vận động khiến người dân kinh ngạc

Hàng nghìn con giun đất bất ngờ trồi lên mặt sân vận động ở Đồng Nai khiến người dân tập thể dục vừa tò mò, vừa lo sợ.