Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ảnh hưởng khoảng 8,5% người trưởng thành tại Việt Nam, trong đó có 2,3 triệu ca ở mức độ trung bình đến nặng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn xem nhẹ các dấu hiệu cảnh báo như ngáy to, thức giấc vì nghẹt thở.
Nhiều lần vợ anh D. nhận thấy chồng đang ngáy bỗng im bặt vài chục giây rồi mới thở trở lại, khi xem TikTok thấy cảnh báo dấu hiệu ngưng thở, chị lập tức giục chồng đi viện vì lo đột tử.
Thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người, từ làm việc, giải trí đến lướt mạng xã hội. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh lịch sinh hoạt và duy trì việc đi ngủ trước 23 giờ trong khoảng một tuần, nhiều người có thể cảm nhận những chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần.
Ngủ ngáy, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm hay ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi... nhiều người cho rằng đó chỉ là hệ quả của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Nhiều ca đột quỵ não và nhồi máu cơ tim xảy ra chỉ trong vòng 30 phút sau khi thức dậy, một phần nguyên nhân đến từ việc cơ thể thiếu nước trầm trọng qua đêm. Theo bác sĩ chuyên khoa, thói quen uống hai cốc nước ấm đúng thời điểm có thể giúp bảo vệ mạch máu, giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn nguy hiểm.
Không ít người xem ngáy ngủ, tiểu đêm hay thức giấc giữa đêm là chuyện bình thường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu những biểu hiện này lặp lại trong thời gian dài, chúng có thể là tín hiệu cho thấy tim, thận, đường hô hấp hoặc quá trình chuyển hóa của cơ thể đang gặp vấn đề.
Ngủ ngáy to, thường xuyên thức giấc giữa đêm, mệt mỏi sau khi ngủ hay buồn ngủ quá mức vào ban ngày không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể cảnh báo hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Đo đa ký giấc ngủ được xem là phương pháp hiệu quả nhất để chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời bệnh lý này.
Ngủ ngáy khi mang thai là hiện tượng bình thường hay tiềm ẩn nguy cơ?
Mùa hè là thời điểm thích hợp để trẻ được thăm khám và điều trị các bệnh lý amidan. Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được đánh giá chính xác tình trạng bệnh, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.
Với suy nghĩ 'viêm VA, viêm amidan chỉ là bệnh vặt', nhiều phụ huynh đã bỏ qua việc theo dõi và điều trị cho trẻ. Theo các bác sĩ Khoa Tai Mũi Họng (Bệnh viện Hoàn Mỹ Vinh), điều này không chỉ gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe hệ hô hấp, giấc ngủ và mà còn cả đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng trẻ ngủ ngáy là bình thường. Tuy nhiên, ngủ ngáy kéo dài có thể là dấu hiệu amidan quá phát – nguyên nhân phổ biến gây ngưng thở khi ngủ ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển lâu dài.
Khi amidan viêm tái đi tái lại hoặc phát triển quá mức, đường thở của trẻ có thể bị thu hẹp, dẫn đến ngủ ngáy, thậm chí ngưng thở khi ngủ.
Một tư thế ngủ sai không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Xếp hạng thứ 9 trong danh sách Bệnh viện tốt nhất thế giới năm 2025 của Newsweek, Bệnh viện Đa khoa Singapore không ngừng tiên phong đưa công nghệ cao vào điều trị các bệnh lý tai - mũi - họng cho phép bác sĩ bảo tồn và phục hồi tối đa chức năng của người bệnh.
Magie (magnesium) - một khoáng chất cực kỳ quan trọng nhưng thường bị lãng quên so với canxi. Thiếu magie có thể là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm giàu magie có sẵn trong tự nhiên vào chế độ ăn hằng ngày.
Giấc ngủ không phải là chuyện riêng của ban đêm. Đó là nền tảng của sức khỏe ban ngày, của trí tuệ, năng suất lao động và cả tuổi thọ, GS.TSKH Dương Quý Sỹ, Chủ tịch Hội Y học giấc ngủ Việt Nam, Ủy viên Hội đồng Quốc gia giáo dục và phát triển nhân lực thường bắt đầu các bài giảng của mình bằng thông điệp như vậy.
Amidan được ví như 'cửa ngõ' của hệ hô hấp, là tổ chức bạch huyết nằm hai bên thành họng, có vai trò như hàng rào bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus. Hoạt động miễn dịch của amidan mạnh nhất ở trẻ từ 4 - 10 tuổi và giảm dần rõ rệt sau độ tuổi này.
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo cho thấy sức khỏe có thể đang gặp những vấn đề tiềm ẩn nguy hiểm.
Hệ hô hấp của trẻ trong những tháng đầu đời còn non nớt, đường thở hẹp, niêm mạc mũi dễ phù nề nên khi không khí đi qua có thể tạo ra âm thanh khò khè hoặc tiếng ngáy nhẹ. Vậy trẻ sơ sinh ngủ ngáy, khò khè khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý?
Mở khí quản được xem là phương pháp kinh điển để giải quyết tình trạng khó thở ở bệnh nhân liệt dây thanh hai bên đã được thay thế bằng phương pháp hiện đại.
Khác với nhồi máu não (tắc mạch), xuất huyết não là tình trạng vỡ mạch máu, máu tràn vào nhu mô não tạo thành khối huyết tụ áp lực lớn. Đây là 'quả bom hẹn giờ' thường phát nổ vào những khoảnh khắc huyết áp biến động đột ngột dưới đây.
Thức khuya, ngủ ít để làm việc, giải trí khiến nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm hiệu suất lao động và đối mặt nguy cơ tai nạn.
Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.
Amidan là một khối mô bạch huyết nằm ở hai bên thành họng, đóng vai trò như một 'hàng rào bảo vệ' đầu tiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi amidan bị viêm nhiễm quá mức và tái đi tái lại, nó không còn là lá chắn mà lại trở thành ổ chứa vi khuẩn gây bệnh. Vậy có nên cắt amidan không?
Amidan là một khối mô bạch huyết nằm ở hai bên thành họng, đóng vai trò như một 'hàng rào bảo vệ' đầu tiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi amidan bị viêm nhiễm quá mức và tái đi tái lại, nó không còn là lá chắn mà lại trở thành ổ chứa vi khuẩn gây bệnh. Vậy có nên cắt amidan không?
Ngáy ngủ ở trẻ em là tình trạng thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc xuất hiện kèm các dấu hiệu bất thường, đây có thể là yếu tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…
Bệnh nhi 14 tuổi mắc u máu amidan đã được phẫu thuật thành công tại Bệnh viện Đa khoa Hà Đông, giúp tránh biến chứng nguy hiểm như chảy máu hoặc khó thở.