Sao Hàn là thần tượng của nhiều chị em bởi vóc dáng thon gọn và đôi chân thẳng tắp nhờ chế độ ăn kiêng 211 mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện.
Sau ba tháng chuyển dần sang chế độ ăn chay, không chế biến bằng nhiệt, hot mom Quỳnh Trâm thấy sức khỏe tim mạch cải thiện rõ rệt, không còn nhức đầu, bớt đau bao tử và bỏ được thói quen ăn ngọt.
Để nhiều người có thể cảm nhận được xu hướng thuần chay, Công ty Family đã phát triển món tráng miệng chay như một giải pháp để giải quyết vấn đề thiếu hụt thực đơn chay tại sân bay.
Không chỉ liên quan ngoại hình, việc tăng cân quá mức còn có thể đặt cơ thể vào hội chứng giảm thông khí béo phì, dẫn tới nguy cơ đột tử.