Nước dừa chứa nước và các chất điện giải như kali, natri, mangan, có thể trở thành lựa chọn bổ sung trong chế độ ăn của mẹ bầu nếu dùng hợp lý.
Chà là giàu năng lượng, chất xơ, kali và magie, thích hợp làm bữa phụ cho người vận động, nhưng cần ăn vừa phải để tránh nạp quá nhiều đường và calo trong ngày.
Kiwi giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Một số người cần chú ý đến lượng ăn và cách sử dụng để tránh làm các triệu chứng sẵn có trở nên khó chịu hơn.
Một chế độ ăn phù hợp không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn góp phần kiểm soát huyết áp và giảm các yếu tố có thể gây áp lực lên thận.
Vị ngọt tự nhiên, giàu chất xơ cùng nhiều khoáng chất khiến chà là trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Nếu ăn với lượng phù hợp, loại quả này có thể bổ sung năng lượng và một số dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt phù hợp với 5 nhóm người dưới đây.
Khoai lang có thể giúp no lâu và hỗ trợ kiểm soát lượng ăn, nhưng ăn quá nhiều hoặc chế biến cùng đường, bơ, dầu mỡ vẫn có thể khiến cơ thể dư thừa năng lượng.
Giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, 3 loại quả quen thuộc này có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe thận khi được bổ sung vào chế độ ăn cân bằng.
Theo chuyên gia, lợi ích của nước dừa còn tùy thuộc vào chức năng thận, nồng độ kali trong cơ thể, các loại thuốc đang sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chà là giàu chất xơ, kali, sắt, vitamin và chất chống oxy hóa, có thể bổ sung năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, loại quả này cũng chứa nhiều đường và năng lượng, nên ăn với lượng phù hợp.
Khi thời tiết chuyển mùa, một chế độ ăn đa dạng với rau củ, trái cây giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất cần thiết. Những thực phẩm màu vàng quen thuộc dưới đây vừa dễ tìm ở chợ Việt, vừa có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn hàng ngày.
TAND tỉnh Đắk Lắk vừa tuyên án 13 bị cáo trong vụ sản xuất, buôn bán hơn 1.750 tấn phân bón giả, có giá trị tương đương hàng thật hơn 15 tỉ đồng và thu lợi bất chính hơn 1,2 tỉ đồng.
Khoai lang giúp no lâu, kiểm soát khẩu phần nhưng ăn quá nhiều hoặc chế biến với dầu mỡ vẫn có thể khiến người giảm cân dư thừa năng lượng.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh tăng huyết áp nên lựa chọn các nhóm thực phẩm có tác dụng giãn mạch, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ giảm áp lực lên thành động mạch sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát huyết áp, đường huyết mà còn góp phần bảo vệ chức năng thận.
Kiwi giàu vitamin C, chất xơ và nhiều hợp chất chống oxy hóa nên thường được đưa vào thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng khi ăn loại quả này, đặc biệt khi đang bị tổn thương niêm mạc miệng, mắc bệnh thận hoặc có tiền sử dị ứng thực phẩm.
Đu đủ không chỉ có vị ngọt dễ ăn mà còn cung cấp vitamin C, chất xơ, kali cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa. Đưa loại quả này vào chế độ ăn cân bằng có thể giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ một số chức năng quan trọng của cơ thể.
Giàu tinh bột kháng, chất xơ cùng nhiều chất chống oxy hóa, chuối xanh được đánh giá là thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Nước dừa có phù hợp với bạn hay không còn phụ thuộc vào chức năng thận của mỗi người, thuốc đang sử dụng và tình trạng sức khỏe tổng thể.
Quả sung không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất xơ, kali, canxi và chất chống oxy hóa. Ăn đúng cách có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và sức khỏe xương.
Với người chạy thận nhân tạo, những thói quen như uống thêm nước, ăn một quả chuối hay bỏ qua dấu hiệu bất thường ở cầu tay có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm.
Không ít gia đình Việt vẫn giữ thói quen chan nước luộc rau vào bữa cơm. Với nhiều người, bát nước xanh nhạt ấy đơn giản chỉ để "ăn cho đỡ khô". Trong khi đó, không ít người khác lại thẳng tay đổ bỏ vì cho rằng nước luộc chỉ chứa thuốc trừ sâu, phân bón hay chất bẩn từ rau.Không ít gia đình Việt vẫn giữ thói quen chan nước luộc rau vào bữa cơm. Với nhiều người, bát nước xanh nhạt ấy đơn giản chỉ để "ăn cho đỡ khô". Trong khi đó, không ít người khác lại thẳng tay đổ bỏ vì cho rằng nước luộc chỉ chứa thuốc trừ sâu, phân bón hay chất bẩn từ rau.
Cho rằng ngứa da, tê chân chỉ là biến chứng đái tháo đường, người đàn ông 60 tuổi nhập viện trong tình trạng tăng kali máu nguy kịch, có nguy cơ ngừng tim.
Chuối hấp không chỉ mang đến hương vị mới lạ mà còn là món ăn giàu dinh dưỡng, phù hợp với người muốn hỗ trợ tiêu hóa và thư giãn cơ thể.
Trong hai ngày 5-6/8, Đoàn công tác Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem) do Chủ tịch HĐTV Phùng Quang Hiệp làm Trưởng đoàn đã làm việc với các cơ quan và lãnh đạo Chính phủ Lào nhằm thúc đẩy hoàn thiện các thủ tục, tháo gỡ vướng mắc và đẩy nhanh tiến độ Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại tỉnh Khammouane.
Trong hai ngày 5-6/8, Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem) đã có chương trình làm việc với nhiều cơ quan cấp cao của CHDCND Lào nhằm thúc đẩy triển khai Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại huyện Nongbok, tỉnh Khammouane.
Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại huyện Nongbok, tỉnh Khammouane, Lào đang được Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem) đẩy nhanh tiến độ triển khai.
Vì muốn cải thiện hệ tiêu hóa, người đàn ông mắc bệnh thận ăn kim chi, dưa muối trong mọi bữa suốt 2 tuần. Kết quả, ông rơi vào suy thận cấp và suýt phải lọc máu.
Ăn chuối là cách đơn giản để bổ sung kali, vitamin B6, vitamin C, chất xơ và nhiều dưỡng chất thiết yếu. Khi là một phần của chế độ ăn cân bằng, chuối có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch, phục hồi sau vận động và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Người đàn ông 60 tuổi có thói quen mỗi ngày đều ăn chuối, mùa hè uống nước dừa thay nước lọc. Đến khi đi khám, kết quả xét nghiệm khiến chính ông cũng không thể ngờ tới.
Thường xuyên ăn chuối và uống nước dừa, một người đàn ông mắc bệnh thận mạn rơi vào tình trạng nguy kịch.
Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại huyện Nongbok, tỉnh Khammouane là một trong những dự án hợp tác kinh tế trọng điểm giữa Việt Nam và Lào. Khi đi vào hoạt động, dự án sẽ góp phần khai thác hiệu quả nguồn tài nguyên Kali của Lào, tạo việc làm cho người lao động địa phương.
Chiều 5/8/2026, Hội đồng xét xử đã chấp nhận toàn bộ quan điểm truy tố, luận tội của của VKSND tỉnh Đắk Lắk, tuyên án đối với 13 bị cáo trong vụ án sản xuất, buôn bán phân bón giả xảy ra tại Công ty Cổ phần Thương mại Phân bón Nam Dương và Công ty Cổ phần Tập đoàn Phân bón Quốc tế Hòa Kỳ - VINA.
Với sự quan tâm của Chính phủ và các cơ quan chức năng hai nước, cùng quyết tâm của Vinachem và các đối tác, Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại huyện Nongbok được kỳ vọng sẽ sớm được tái khởi động.
Rau xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Việc thiếu rau trong chế độ ăn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn làm tăng nguy cơ thiếu vi chất, thừa cân, béo phì và nhiều bệnh mạn tính về sau.
Người đàn ông uống 2 lít nước mật ong mỗi ngày với hy vọng trì hoãn việc chạy thận nhân tạo. Không ngờ, trong một lần khám định kỳ 3 tháng sau đó, ông ngỡ ngàng khi nhận kết quả.
Với đa số người trưởng thành khỏe mạnh, các nghiên cứu cho thấy ăn dưa hấu mỗi ngày an toàn và bổ dưỡng. Tuy nhiên, người mắc bệnh thận mạn giai đoạn tiến triển cần thận trọng với loại quả này.
Chất điện giải thường được cung cấp qua chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như mất nước do vận động, thời tiết nóng hoặc tiêu chảy, đồ uống điện giải có thể cần thiết. Vậy nên sử dụng vào thời điểm nào để đạt hiệu quả?
Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và nhiều dưỡng chất có lợi, góp phần hỗ trợ duy trì làn da khỏe đẹp.
Bên cạnh việc giảm muối, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn, bổ sung một số loại hạt vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần kiểm soát huyết áp nhờ cung cấp kali, magie, chất béo không bão hòa và các hợp chất có lợi cho mạch máu.
Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn chứa nhiều chất xơ, tinh bột kháng và kali. Khi sử dụng đúng cách, loại thực phẩm này có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch...