Không có gì bất ngờ khi Trần Tư Pháp lần thứ ba về nhất ở Giải chạy Marathon Tuyên Quang năm 2025. Ở tuổi 41, bên cạnh niềm vui lao động thường nhật, anh nông dân yêu chạy bộ người xứ Tuyên vẫn duy trì sự dẻo dai đáng kinh ngạc trên đường chạy,
Thay vì chọn dưỡng sinh hay yoga, bà Ma Thị Bắc (72 tuổi, ở phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai) lại đam mê tập gym. Thậm chí, bà có thể nâng tạ 10 kg. Những video tập luyện do chính bà quay và đăng tải trên TikTok nhanh chóng gây bão mạng xã hội, thu hút hàng chục nghìn lượt xem.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một bé gái ở lớp mầm non.
CLB T. Nam Định thông báo sự trở lại của tiền đạo Nguyễn Xuân Son sau thời gian về Brazil thăm người thân kết hợp điều trị hồi phục.'Xin chào các bạn, Xuân Son đây!', trang Facebook của CLB chia sẻ, kèm hình ảnh mới nhất của ngôi sao đội tuyển Việt Nam.
Theo tiết lộ của nhà báo Fabrizio Romano, Sofyan Amrabat đã hoàn tất vụ chuyển nhượng sang Real Betis theo dạng cho mượn từ Fenerbahce.
Nhà sáng lập TSMC, tỷ phú Morris Chang, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 94 trong tình trạng sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn.
Hướng dẫn nấu ăn: 4 món ngon quen thuộc nhưng giàu canxi, collagen và vitamin giúp trẻ hóa xương khớp, vận động linh hoạt và giảm đau mỏi hiệu quả.
HLV Xabi Alonso tiết lộ Kylian Mbappe đạt được bước ngoặt lớn về thể trạng sau FIFA Club World Cup 2025.
Võ Trà Giang là một hình mẫu tiêu biểu cho thế hệ phụ nữ hiện đại: năng động, bản lĩnh và đa tài. 'Mình đến với Pickleball như một cái duyên tự nhiên khi đam mê thể thao sẵn trong huyết quản. Nếu một ngày không được chơi thể thao, thực sự mình thấy rất bứt rứt'-Trà Giang chia sẻ.
Theo đuổi bộ môn pilates hơn 2 năm nay, cô nàng 'rich kid' Chao sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn khiến nhiều người mơ ước.
Phương Anh Đào ngoài 30 tuổi vẫn khiến công chúng say đắm nhan sắc và cơ thể gọn gàng. Yoga chính là 'bí kíp' giúp cô duy trì sự dẻo dai, sức khỏe và thần thái trẻ trung.
Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho người cao tuổi. Với các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp, tập gym giúp duy trì sức khỏe tim mạch, cơ bắp và cải thiện tinh thần.
Bột sắn dây là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?
Ở tuổi nhiều người chọn dưỡng sinh, yoga hay khiêu vũ, bà Ma Thị Bắc lại đều đặn vào phòng gym, nâng tạ 10kg như vận động viên chuyên nghiệp.
Chiều 17.8, Giải vô địch quốc gia và Giải vô địch các nhóm tuổi quốc gia môn Roller Sports năm 2025 đã kết thúc tại Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia (Hà Nội).
Sở hữu vòng eo không chút mỡ thừa, ca sĩ Tóc Tiên mặc gợi cảm, khoe lợi thế vóc dáng khi đi hát, du lịch biển.
Sáng 17.8, tại Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia (Hà Nội), Giải vô địch quốc gia và Giải vô địch các nhóm tuổi quốc gia môn Roller Sports năm 2025 chính thức khai mạc.
Hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập lực lượng CAND Việt Nam (19/8/1945 – 19/8/2025) và 80 năm Ngày hội toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc (19/8/1945 – 19/8/2025), ngày 16/8, Công an tỉnh Sơn La đã tổ chức Giải chạy Việt dã trong cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh Sơn La, cán bộ công chức, học sinh, sinh viên và nhân dân các dân tộc trên địa bàn tỉnh Sơn La.
Chỉ với 4 món ăn đơn giản, bạn có thể nuôi dưỡng xương chắc khỏe, khớp dẻo dai, giảm mỏi nhức và duy trì sự linh hoạt như thời thanh xuân.
Người Trung Quốc xưa có câu: 'Ăn 3 món màu vàng vào đầu thu sẽ không phải gặp thầy thuốc', bí ngô là một trong số đó.
Chăm sóc thận không khó: chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm màu đen quen thuộc, bình dân như đậu đen, mè đen, ngô đen… giúp thận khỏe, cơ thể dẻo dai.
Từ khoai tây quen thuộc, chỉ cần biến tấu một chút là bạn đã có bát canh viên khoai tây dẻo dai, ngọt thanh, vừa lạ miệng vừa 'hao cơm' khiến ai ăn cũng thích.
Với lối sống khoa học, tinh thần lạc quan và sự kết nối xã hội tích cực, người về hưu hoàn toàn có thể tận hưởng cuộc sống vui khỏe mỗi ngày.
Câu trả lời nằm ở lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh – khác biệt hoàn toàn với văn hóa ăn kiêng khắt khe phổ biến ở phương Tây. Người Hàn không ép mình vào những chế độ khổ hạnh, mà duy trì vóc dáng và sức khỏe nhờ những nguyên tắc đơn giản, dễ áp dụng hàng ngày, kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng, vận động và ý thức chăm sóc bản thân.
Chiều 10/8, tại Hà Nội, Liên đoàn Yoga TP Hà Nội đã kết thúc 'Giải Vô địch các Câu lạc bộ Yoga TP Hà Nội Mở rộng – An Khang Group 2025' sau 2 ngày thi đấu. Đây là năm thứ 2 giải đấu được tổ chức, trở thành sự kiện thể thao thường niên được cộng đồng yêu yoga cả nước mong chờ.
Cristiano Ronaldo khiến người hâm mộ trầm trồ khi đăng tải bức ảnh để lộ thân hình rắn chắc, cơ bắp cuồn cuộn và bụng 6 múi.
Tại chương trình báo cáo kết quả huấn luyện nghiệp vụ Cảnh sát cơ động đợt 1/2025 – Khu vực Cao Lãnh do Công an tỉnh Đồng Tháp tổ chức, lực lượng Cảnh sát cơ động đã trình diễn các nội dung võ thuật, khí công, chiến đấu đẹp mắt, ấn tượng.
Trên những tầng đá tai mèo sắc lạnh, nơi tưởng chừng chỉ có cỏ dại và cây bụi tồn tại, vẫn có một giống dê dẻo dai ngày ngày bám đá, vượt dốc, đạp gió mà lớn lên. Đó chính là dê núi vùng cao nguyên đá Tuyên Quang.