#bệnh tiểu đường

Khoai tây và cơm đều chứa lượng tinh bột rất lớn, vì vậy nhiều người thắc mắc liệu có nên ăn khoai tây với cơm?

Có nên ăn khoai tây với cơm?

Tin liên quan

Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu, tuy nhiên nếu ăn nhiều sẽ mang lại tác hại cho sức khỏe.

Tác hại của khoai tây chiên nếu ăn quá nhiều

#ung thư

Nhiều người không biết rằng phần hạt đu đủ chính là một 'vị thuốc', hầu hết chúng ta đều loại bỏ chúng khi ăn.

Ăn đu đủ nhất định đừng vứt bỏ bộ phận quý giá này, tận dụng sẽ có 'liều thuốc bổ' cho trái tim

Nấm là món ăn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, thế nhưng nó lại xếp sau thứ tự ưu tiên của chúng ta trong ăn uống hằng ngày. Sau đây là những lợi ích sức khỏe của nấm không phải ai cũng biết.

Lợi ích không ngờ tới của nấm đối với sức khỏe

Phần lớn cholesterol cao không có triệu chứng. Ở một số người, dấu hiệu cholesterol cao biểu hiện trên khuôn mặt, mặc dù rất khó để phát hiện ra.

Dấu hiệu cholesterol cao lộ rõ trên gương mặt, đừng bỏ qua

#cholesterol

Trái cây không chỉ là ngon miệng mà còn là những 'siêu anh hùng' cho sức khỏe tim mạch của chúng ta. Chúng đầy chất xơ, chất chống oxy hóa, và các dưỡng chất quan trọng khác, tất cả đều giúp làm sạch mạch máu tự nhiên và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

9 loại trái cây giúp làm sạch mạch máu và bảo vệ tim mạch

Chỉ trong vòng 10 năm, số người sống thọ 100 tuổi ở Anh đã tăng hơn 25%, lên tới 14.000 người.

Số người sống thọ 100 tuổi ở Anh tăng vọt, chuyên gia đưa ra 7 lý do

Chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải tập trung nhiều vào các loại hải sản, rau củ, hạn chế thịt đỏ giúp bảo vệ cholesterol, cung cấp nhiều chất chóng oxy hóa, chất béo tốt có lợi cho làn da, vóc dáng.

4 kiểu ăn kiêng giúp phụ nữ trung niên khỏe đẹp

Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.

8 tư thế yoga kích thích tiêu hóa, kiểm soát cholesterol

Lạc là thực phẩm quen thuộc nhiều chất dinh dưỡng, giá thành rẻ, vậy ăn lạc thường xuyên có tốt cho mạch máu?

TAG